Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Dažas slavenības zvēr olīveļļu sejai un ādai, tāpēc vai jums vajadzētu to pievienot savam režīmam? Lūk, ko saka eksperti



Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Kad jūs domājat par olīveļļu, jūs, visticamāk, redzat, ka to pilēja ar makaroni trauku vai sakuļ to salātu mērcē. Olīvju eļļa tomēr varētu kalpot vēl kādam nozīmīgam mērķim: tas varētu būt labs jūsu ādai.

Slavenības patīk Emma Stouna izvēlēties olīveļļu uz ādas. Viņa to izmanto, jo priekšroku dod vienas sastāvdaļas produktiem jutīgai ādai un stāstīja Marija Klēra pirms pāris gadiem man uz izlietnes ir liela pudele olīveļļas ... Tāpēc es to vienkārši uzliku uz sejas, un man ir smarža pēc focaccia. Un tas ir patiešām seksīgi.

Olīveļļas lietošana ādai nav nekas jauns: olīveļļa tika izmantota kā ādas un matu ārstēšana tūkstošiem gadu . Senie ēģiptieši, grieķi, feniķieši un romieši bija līdzjutēji.


Olīveļļa visā vēsturē ir izmantota neticamo īpašību dēļ, tostarp ādas kopšanai, Boca Raton, Floridā dermatologs Džefrijs Fromovics saka. Olīveļļa ir bagāta ar antioksidanti , kas var palīdzēt novērst kaitējumu, ko rada UV izraisītie brīvie radikāļi un vides uzbrukumi.

Šeit ir aplūkoti daži ieguvumi (un trūkumi), lietojot olīveļļu jūsu ādai, un kā to pievienot ādas kopšanas rutīna .

Vai olīveļļa ir laba jūsu ādai?

Olīveļļai ir spēcīgas mitrinošas īpašības, tāpēc tā ir ļoti laba kā mitrinošs un mīkstinošs līdzeklis, saka Fromovics. Piemēram, tā ir augsta skvalāns , an ēteriskā eļļa kas darbojas kā jūsu ādas dabīgās eļļas, lai uzlabotu ādas mitrumu un samazinātu ūdens zudumus. Nejauciet to ar skvalēnu, kas ir lipīds, ko dabiski ražo jūsu ādas šūnas.

Olīveļļa ir arī bagāts ar daudziem vitamīniem , piemēram, A, D, E un K, kas visi ir noderīgi jūsu ādai. Ir pierādīts, ka tā antioksidanta īpašības iznīcina brīvie radikāļi , nestabilas molekulas, kas var sabojāt ādas šūnas.

Saistīts: Elektrolītu ievadītajai ādas kopšanai ir brīdis, bet vai tas darbojas?

Žurnālā publicēts pētījums Kancerogenēze konstatēja, ka olīveļļai varētu būt vēža apkarošanas priekšrocības, ja to lieto lokāli. Kad olīveļļu uzklāja uz pelēm, kuras bija pakļautas ultravioletajiem stariem, āda, eļļa palīdzēja novērst vēzi izraisošās šūnas un mazināja audzēju gadījumus.


Olīveļļa var arī uzlabot brūču sadzīšanu , Fromovics saka, pateicoties tā antioksidanta priekšrocībām un pretiekaisuma sekas. Pētījumi liecina, ka ziepes, kas izgatavotas no olīveļļas, varētu nogalināt baktērijas , kas varētu palīdzēt pūtītes -izgulēta āda.

Bet daži dermatologi saka, ka olīveļļa var izraisīt pretēju efektu un faktiski izraisīt vai pasliktināt pūtītes.

Olīveļļa var justies mitrinoša, taču, ņemot vērā to, ka tā ir eļļa, es neiesaku to lietot ikdienas rutīnā, saka dermatologs Kaylan Pustover no Pavasara ielas dermatoloģija Ņujorkā. Jebkuras eļļas risks ir tāds, ka tā var aizsprostot poras, izraisot pūtītes izlaušanos, tāpēc tiem, kuriem ir tendence uz pūtītēm, vajadzētu uz ādas izvairīties no olīveļļas vai jebkādas eļļas lietošanas.

Kāda olīveļļa ir vislabākā ādai?

Olīveļļa ir sastāvdaļa daudzos ādas kopšanas serumos, tīrīšanas līdzekļos, mitrinātājos un citos produktos, piemēram, Olivella mitrinātāja eļļa , Olive Oil Skincare Company sejas mazgāšana un Julep Love Your Bare Face mitrinoša tīrīšanas eļļa .

Bet jūs varat izmantot arī neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu, kas iegādāta jūsu pārtikas veikalā, saka Fromovics. Neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa ir nerafinēta eļļa un augstākās kvalitātes olīveļļa pieejams. Jūs pat varētu meklēt organiskas vai ĢMO nesaturētas olīveļļas. Vienkārši izvairieties no olīveļļas maisījumiem, kas var saturēt cita veida eļļu, kas var nebūt tik laba jūsu ādai.

Saistīts: Vai olīveļļa kļūst slikta?

Kā lietot olīveļļu ādai

Ja izmantojat olīveļļu savai ādai, nedaudz iet tālu, Fromowitz saka: Dažos gadījumos vienkāršs veids, kā to lietot, ir to saudzīgi uzklāt uz ādas, pēc tam kārtīgi uzklāt virsū ikdienas krēmu vai ķermeņa krēmu. .

Saistīts: 6 būtiski soļi veselīgākai ādai


Jūs varat arī izmantot olīveļļu kā kosmētikas noņēmēju. Olīveļļa ir ideāla izvēle, lai noņemtu vaskveida kosmētiku, piemēram, ūdensizturīgu skropstu tušu un acu zīmuļus, viņš saka.

Olīveļļu var lietot katru dienu, bet ideālā gadījumā to vajadzētu lietot, pamatojoties uz ādas veselību, piemēram, cik sausa, hidratēta vai taukaina ir jūsu āda, skaidro Fromowitz. Un tas darbojas lielākajai daļai ādas tipu un ādas toņu. Viens ievērojams izņēmums ir tie, kuriem ir pārslogota un pūtītēm raksturīga āda, viņš teica. Viņiem smagums var saasināt pūtītes. Pretējā gadījumā lielākā daļa var paciest un gūt labumu no tā izmantošanas.

Parādes dienas

Slavenību intervijas, receptes un veselības padomi tiek piegādāti jūsu iesūtnē. Epasta adrese Lūdzu ievadiet derīgu e-pasta adresi.Paldies, ka reģistrējāties! Lūdzu, pārbaudiet savu e-pastu, lai apstiprinātu savu abonementu.

Bet, ja jūs plānojat pievienot olīveļļu vai jebkura cita veida eļļu savai ādas kopšanas shēmai, vispirms pārliecinieties, ka esat konsultējies ar savu dermatologu, saka Pustover.

Uzziniet vairāk par olīveļļu, tostarp to, kā to iegādāties un uzglabāt.