Mūsu aizņemtajā ikdienā dzīve , ir grūti iespiest mazliet kvalitatīvu laiku ar visu notiekošo. Atskaņošanas datumi, Tālummaiņa zvani, ēdiena gatavošana, trauku mazgāšana, skriešana darījumi ... nav brīnums, ka mūsu prāts dienas beigās paliek griezīgs. Neatkarīgi no tā, vai esat mamma, studente vai strādājat mājās, es deru, ka mums visiem ir viena kopīga iezīme: mums vajag nopietnas lietas pašapkalpošanās laiks.
Tāpat kā plānojat katru citu detalizētu informāciju savā grafikā, ir svarīgi kalendārā noteikt konkrētu laiku pašapkalpošanās vajadzībām. Pamēģinošas spa nedēļas nogales iestatīšana mājās vienmēr ir jautra ideja. Varat arī rezervēt 15 minūtes pirms gulētiešanas un katru vakaru veikt atšķirīgu pašaprūpes kārtību. Mēs esam devuši jums sākumu jūsu pašapkalpošanās programmā, noapaļojot 50 labākās pašapkalpošanās dāvanas lai sievietes saņem un dod. Sākot no visaugstāk novērtētajiem skaistumkopšanas produktiem līdz fitnesa aksesuāri, līdz pat masāžas krēsli un melatonīns , jūs jutīsieties uzlādēts īsā laikā!
Izmantojot 22 botāniskos līdzekļus un vairāk nekā 60 bioloģiski pieejamās barības vielas, jūsu āda automātiski jutīsies starojošāka Liecinieku meitas serums .
Šis ir labākais krēms kaklam un dekoltē, un tam ir 94% klientu vērtējums. $ 95.00, StriVectin’s TL Advanced Tightening Neck Cream PLUS ir labs pašaprūpes ieguldījums. Man patīk šis krēms, un es atpirkšu atkal un atkal, piebilst 5 zvaigžņu recenzents.
Šeit ir pašapkalpošanās komplekts, kurā ietilpst jauks pidžamas komplekts, miega maska un ērts zeķes . The LIVELY mājīgs atpūtas komplekts ir ideāla pašaprūpes dāvana draudzenei, jo tā ir skaisti iesaiņota dāvanu kastē un aptver viņas pašaprūpes rutīnu no galvas līdz kājām.
Atsvaidziniet ādu un atbrīvojieties no tumšiem lokiem ar šo labi pazīstamā vegānu zīmola kofeīna šķīduma serumu Parastais LOOKFANTASTIC . Arī to ir ļoti viegli lietot: vienkārši no rīta vienkārši iemasējiet nelielu daudzumu acu kontūrā, un tas ātri uzsūcas, lai jūs redzētu mazāk pietūkušas acis.
Ja esat gatavs plātīties un jums ir liegta pašapkalpošanās nodaļa, jums ir vajadzīgs šis masāžas krēsls Sam's klubā tāpat kā šobrīd. Tas ir labāk nekā masāžas krēsli nagu salonā - 2D Luxury Zero Gravity masāžas krēsls būtībā ir Rolls Royce masāžas krēsli, kuru vērtība ir gandrīz 3000 USD, un tas ir šobrīd pārdod par 999 USD .
Mitrināšana un pietiekami daudz ūdens dzeršana visas dienas garumā ir nopietna pašapkalpošanās sastāvdaļa mūsu dzīvē, par kuru mēs mēdzam aizmirst. The Owala FreeSip izolētā ūdens pudele snīpis ietver iebūvētu salmiņu bez pūlēm malkot un plašāku atveri nekā tipiskā ūdens pudele, lai jūs varētu vieglāk un ātrāk remdēt slāpes.
Šis ierobežota izdevuma Dream Swirl skaistumkopēja ir unikāls divu toņu oranžs un balts virpuļdizains, tāpēc ir pienācis laiks mest savu pārmērīgi izmantoto bruto! Un tur ir bonuss ... tas nāk ar bonusa vegānu tīrīšanas līdzekli, kas noņem lieko kosmētiku, mikrobus un netīrumus no visiem jūsu rīkiem, lai jūs varētu sākt no jauna.
Paaugstiniet ikdienas ādas kopšanas rituālu ar 18 ASV dolāriem mikrošķiedras spa galvas saite— tā aizmugurē ir iebūvēts poniju astes turētājs, tāpēc tas ir daudzfunkcionāls. Jā, kosmētikas noņemšana ir kļuvusi tik daudz vieglāka.
Izlaidiet dārgo frizētavas braucienu un izmēģiniet šo pieejamo matu krāsošanu mājās Krāsa & Co . Personalizētais Colorbox nodrošina pieejamu, salonā kvalitatīvu matu krāsu mājās, izmantojot pilnībā pielāgotu formulu, profesionālas kvalitātes krāsu pigmentus, bagātīgus kondicionierus un spīdumu veicinošas sastāvdaļas. Beidzot es varēju izveidot krāsu, kuru esmu vēlējusies tik ilgi! recenzents dalās. Man tas patīk!
Ļaujiet acīm atpūsties un izmēģiniet šīs pret atspīdumu un zilās gaismas filtrējošās lēcas. Pārbaudiet šo eleganto, skaidro pāri Grāmatu klubs kas derēs jebkuram apģērbam jūsu skapī.
Jūs droši vien esat redzējis emuāru autorus savos Instagram stāstos, kuri ap zodiem nēsā šīs interesantās sejas maskas siksnas. Tās ir pretnovecošanās un pretgrumbu joslas, kas samazina dubultzodu izskatu - tas ir labākais skaistuma noslēpums apkārt! Es izmantoju V-Line Lifting Hydrogel kolagēna maska un es zvēru, ka zods un kakls tajā naktī fotoattēlos izskatījās uzreiz noslīpēti.
The LANEIGE lūpu miega maska burtiski ir mana vērtīgā manta manā naktsskapī. Veiciet pašapkalpošanos mājās, ārstējot mencu ar šo mitrinošo C vitamīna šķīdumu. Pēc tam, kad esat redzējis, cik gluds tas padara jūsu lūpas, jūs katru pēdu izķersiet, līdz esat pabeidzis burku.
Mest uz šiem 1 mārciņa Bala aproces uz potītēm vai plaukstas locītavām, kamēr jūs kārtojat māju, un jūs jutīsities tik labi, sadedzinot dažas papildu kalorijas! Viens izmērs der visiem, un tiem ir astoņas dažādas jautras krāsas, tāpēc pamēģiniet!
Saistīts:156 pašapkalpošanās padomi, kā parādīt sev mīlestību, jo tu to esi pelnījis
Vannas bumbas ir tik vakar, sasveicinieties ar modernajiem dušas tvaikoņiem! Dažreiz mums nav laika iet ilgi vannā, tāpēc iemetiet vienu no šīm ēteriskās eļļas eikalipta un piparmētru dušas tabletēm rīta dušā, lai atsvaidzinošs sākums jūsu dienai. Dušas tikko kļuva daudz labākas.
Mums visiem ir nepieciešams pašapkalpošanās līdzeklis, kamēr atrodamies ceļā un skrienam apkārt. Ietaupiet nevēlamu stresu un neveiksmes, pievienojot Saspiešanas noteikumu minimālās palīdzības komplekts uz jūsu maku. Tas ietver visas jūsu nepieciešamās lietas, piemēram, matu laku, nagu lakas noņēmēju, lūpu balzamu, auskaru muguras, bobiļa piespraudes, diegus, pincetes, tamponus, dezodorantu dvieļus un daudz ko citu.
The LATME ledus veltnis Amazon dara absolūtus brīnumus un kalpo vairākiem pašapkalpošanās mērķiem. Tas nodrošina saaukstēšanās terapiju, kad jums nepieciešams atbrīvojums no a migrēna , muskuļu sāpes, spriedze vai nelieli ievainojumi. Vakar vakarā dzēra pārāk daudz vīna? Ledus veltnis vienlaikus darbojas kā skaistumkopšanas līdzeklis, kas veicina pašapkalpošanos, veicinot asinsriti, vienlaikus samazinot pietūkumu. Garā darba diena? Atvieglojiet nogurumu, iemasējot acu zeķes, deniņus un kaklu.
Palutiniet sevi ar šo spēcīgo sauso šampūnu IGK Seforā . Tas palīdz taukainībai, apjoma trūkumam un aizsargā jūsu matu krāsu. Jūs mati ir pelnījuši zināmu pašaprūpi un uzmanību, arī zināt!
Pašapkalpošanās nozīmē rūpes par sevi, burtiski - tas nozīmē nodomu uzstādīšanu un kādu laiku meditācijai. Šeit ir liels 23 x 17 collu fenšui Vision Board pieaugušajiem Amazon, kas ietver pateicības klinti, dzīves mērķa attēlus, melno pārveidošanas kartīšu aizpildīšanu un daudz ko citu.
Ja esat nepatīkams gulētājs vai daudz domājat, jums tas ir nepieciešams OLLY melatonīna miega gumijas . Sajaukta melatonīna, L-teanīna un botānisko līdzekļu, piemēram, kumelīšu, pasifloras un citronu balzama, formula palīdz nomierināt un atpūsties, lai labāk gulētu naktī, lai nākamajā dienā jūs justos atjaunots.
Uzdāviniet mammai, māsai vai draugam pašapkalpošanās dāvanu un nosūtiet greznu zīda spilvendrānu. Tas ir ne tikai ērts un gluds sejai, bet abās pusēs ir pret novecošanos, matus un ādu mitrinošas īpašības. The MYK zīda spilvendrāna nāk astoņās dažādās krāsās, ieskaitot klasisko bēšo, ziloņkaula un pelēko krāsu, lai tie atbilstu jūsu lapu komplektam, vai arī jūs varat izvēlēties jautru rozā popu!
Tikai par 10 ASV dolāriem jūs jutīsities mazāk uzspiests ar Chill (stresa mazinātājs un relaksācija) ēteriskās eļļas rullītis . Šis veltnis ir labs pašapkalpošanās līdzeklis, ko turēt cimdu nodalījumā, nakts krēslā vai rokassomiņā.
Pamēģinot no rīta, jūs jutīsieties kā jauna sieviete Burvju krēms Womaness . Sāciet savu dienu ar vienmērīgāku, mitrinātu ādu, lai jūsu aplauzums turpinātu vieglāk. Šai pašapkalpošanās skaistumkopšanas dāvanai ir tādas sastāvdaļas, kas uzlabo ādu, piemēram, Bakuchiol - augu bāzes, maigāka alternatīva retinolam. Pārlādētais krēms uz jūsu ādas jūtas tik ļoti garšīgs, ka vēlaties to uzvilkt katru vakaru.
Novietojiet nepatīkamās modinātāja skaņas un izmēģiniet mierīgāku rīta kopšanu ar Amazon’s Choice Modināt vieglu saullēkta modinātāju . Šis modinātājs padara celšanos pulksten 6 no rīta tik patīkamu un tam ir tik daudz iespēju atkarībā no tā, kas jums der, skaidro Amazon 5 zvaigžņu recenzents.
Tā ir laba ideja ieviest pašaprūpi arī sava bērna dzīvē! LUSH lavandas iedvesmotā vannas kaste ir laba pašaprūpes dāvanu iespēja jūsu bērnam, jo tajā ir divas jautras gāzētās vannas bumbas, dušas želeja un ķermeņa losjons.
Par 35 USD jūs saņemat trīs sejas veltņus vienā komplektā! Šīm savstarpēji maināmām kristāla galvām vienā galā ir iebūvēts mazāks veltnis, lai acis palīdzētu nomierināt, atvēsināt un samazināt pietūkuma izskatu.
Saistīts:12 Influencer pašapkalpošanās padomi, kas neiesaista sejas maskas vai vannas
Sajauciet un pieskaņojiet savu Mario Badescu sejas miglu savam noskaņojumam. Jūs jutīsieties uzmundrināts neatkarīgi no tā, kādu aerosolu lietojat, un jūs tos visus izmēģināsiet par 28 ASV dolāriem! Bet, ja mums būtu jāizvēlas, rozā krāsa (ar alveju, zaļumiem un rožūdeni) ir mūsu iecienītākais pašapkalpošanās sejas aerosols.
Veiciet kādu pašaprūpi, kamēr jūs gulējat Lunas kokvilnas svērtā sega . Pēc Lunas teiktā, vienmērīgi sadalītais svars stimulē serotonīna (laimīgā hormona) izdalīšanos, palielina melatonīnu (miega hormonu) un samazina kortizolu (stresa hormonu).
Piešķiriet sev prioritāti un sekojiet līdzi sevis kopšanas mērķiem, izmantojot šo burvīgo darāmo darbu sarakstu. Šī ir pasakaina, mīļa pašaprūpes dāvana arī draugam!
Vējš ar Lululemon's Double Roller Mini . Atbrīvojiet muskuļu sasprindzinājumu un justies relaksētāk ar šo ķermeņa divriteņu rullīti. Tas ir pietiekami mazs, lai to varētu uzglabāt, un ir ideāls izmērs.
Ja visu dienu esat uz kājām, izmantojiet YogaToes un sniedziet savām kājām zināmu pašaprūpi, kad atgūlaties gultā un skatāties filmu vai savu iecienītāko Netflix Parādīt. Šīs doktoru ieteiktie pirkstu nestuves arī palielina elastību un iztaisno pirkstus.
Saistīts:Kāpēc izsmeltajām AF māmiņām dzīvē ir nepieciešama lielāka pašaprūpe - un kā to paveikt?
Apskatiet šīs spaLife mājas procedūras. Šī spa komplekta pašapkalpošanās dāvana ir aprīkota ar dažādām sejas maskām, kas mitrina jūsu rokas, kājas, nagus un seju, un tās Amazon ir novērtētas ar 4,6 / 5 zvaigznēm.
Lai atbrīvotos no klaiņojošiem matiem, nepieciešamas tikai dažas sekundes Schick's Touch-Up sejas skuvekļi . Šis ir pašapkalpošanās produkts, bez kura jūs nevarēsiet dzīvot, un tie ir tik pieņemami par 4,99 ASV dolāriem par 3 iepakojumiem.
Refleksoloģija ir slavena ar savām priekšrocībām, tāpēc nav brīnums, ka Amazon ir vairāk nekā 4 tūkstoši cilvēku, kuri ir izmēģinājuši šo pašapkalpošanās metodi. Jā, jūsu nogurušās un sāpošās kājas to darīs Paldies pēc tam, kad esat tos velmējis uz šī pēdu masiera veltņa.
Pēc izmēģināšanas godalgotajos matos jūsu mati izskatīsies mirdzoši Bye Bye Brass šampūns un tonizējošā maska . Šie pašapkalpošanās matu produkti, ko ražo Shimmer Lights ULTA, ir bagātināti ar olbaltumvielām un nomierina vaļīgumu gaišiem vai sirmiem matiem.
Noņemiet mirušo ādu un sāciet pīlingu vannā vai dušā, izmantojot šos teksturētos neilona cimdus. Šīs pīlinga dūraiņi ir pašapkalpošanās dāvana, par kuru jūsu nākotnes sevis pateiks paldies.
Saistīts:Kā veikt pašaprūpi māmiņām, kad jums ir mazulis, uzskata 7 mammas, kas zina
Jūs varat pašapkalpošanās un glam up jūsu smaids kamēr jūs veicat citus uzdevumus mājās! Šī profesionālā līmeņa Smile Sciences zobu balināšanas procedūra padarīs jūsu smaidu baltāku un gaišāku jūsu mājas komfortā, un jums būs viss nepieciešamais, ieskaitot LED gaismu par 120 ASV dolāriem.
Lūk, kāds ir galvenais pretnovecošanās skaistumkopšanas līdzeklis pret novecošanos - tas ir pieejams vietnē Mērķis un tā ir zem 20 USD! Sāciet iknedēļas pašapkalpošanās režīmu ar pīlingu masku VERSED, kurā ietilpst pienskābe, glikolskābe un salicilskābe, kā arī fermenti. Šai sejas maskai ir tūlītēji spilgtuma rezultāti ar pilnīgu, ilglaicīgu ādas uzlabošanos četrās nedēļās.
Laiks iegūt jūsu spīdumu par šo pavasaris ar sauļošanās sauļošanās losjonu. Esmu izmēģinājis neskaitāmus sauļošanās līdzekļus, un mana āda tos kairina, bet ne tad, kad izmēģināju Beauty By Earth! Šis organiskais alvejas un šī sviesta šķīdums ir lieliski piemērots jutīgai ādai. Tas ir uzbūvējams sauļošanās līdzeklis ar bronzējošu krāsu, tāpēc tas darbojas uz visiem ādas toņiem.
Kad runa ir par sevis sauļošanās uzdevumu, atvieglojiet savu dzīvi ar Miecvielu muguras losjonu aplikators . Jums nav nepieciešams sasprindzināt rokas vai aizmuguri, mēģinot to sasniegt, izmantojot šo ērto un dendy rīku.
Šīs barojošās nagu un kutikulu eļļas pievienošana tikai pašapkalpošanās pati par sevi ir burtiski pa rokai! Vienkārši velciet to un padariet mani mani ilgāku.
Ja jūs atrodaties vannā un mēģināt atpūsties, jūs daudz vieglāk izmantosiet šo vannas spilvenu kaklam un pleciem.
Saistīts: Joprojām darāt nagus mājās? Šeit ir 10 labākie gēla manikīra komplekti mājās
The Salvijas un ciedra galvas ādas kopšana ir procedūra pirms šampūna, kas paredzēta reaģējošiem, sausiem un satrauktiem galvas matiem. Iemest dažus pilienus un dod priekšroku matu kopšanai!
Šie UGG čības ir absolūti LABĀKIE. Man ir cietkoksnes dzīvoklis, tāpēc, staigājot basām kājām, es virsstundās jūtu nevēlamas sāpes kājās. Uzvelciet pāris no šiem, un tā būs labākā pašapkalpošanās dāvana, ko jebkad esat ieguvis pats.
Bēdīgi slavenais Baby Foot Original pīlinga pēdu pīlings ir kaut kas jums tikko jāizmēģina, ja vēl neesat to izdarījis.
Ja jūs esat blakus gulētājs kā es vai jums ir pārāk daudz saules, jūs varat sākt pamanīt smalkas līnijas uz krūtīm. SiO ir risinājums, lai samazinātu šīs līnijas, un tā ir medicīniskas kvalitātes silikona maska jūsu krūtīm.
Iztīriet gaisu un praktizējiet pašapkalpošanos, izmantojot šo salvijas traipu. Atsvaidzinošo mūžzaļo aromātu galvenokārt izmanto telpas attīrīšanai un negatīvās enerģijas attīrīšanai.
Izsmidziniet Bath & Body Works lavandas un vaniļas aromātu uz jūsu spilvena, lai iestatītu relaksējošu toni un iegūtu miegainību. Jūs to varat arī izsmidzināt uz ķermeņa pēc dušas kā smaržas - tas smaržo tik labi!
Jūsu pilnīgā ādas kopšanas sistēma ir šajā NuDerma augstfrekvences komplekts . Šim rokas zizlim ir traki pašapkalpošanās ieguvumi, tā ir nepieciešama jūsu pašapkalpošanās ceļojumā! Sākot ar novecošanu, ādas pievilkšanu līdz grumbu mazināšanai un plankumu kontrolei, šī burvju nūjiņa dara visu.
Cik sejas lupatu un kosmētikas noņēmēju salvetes jūs piedzīvojat, mēģinot novilkt kosmētiku? Ietaupiet sev laiku, kad rodas nevēlama papildu veļas mazgāšana un dārgu kosmētikas noņēmēju komplektu iegāde ar mikrošķiedras MakeUp Eraser!
Pašapkalpošanās, izmantojot mobilo tālruni! Izskatieties vislabāk visu diennakti, izmantojot šo gludo spoguļo mobilā telefona maciņu Casetify . Nav nepieciešams nēsāt līdzi vecās skolas kompakto spoguli vai uzņemt pašbildes.
Tālāk, ja vēlaties vēl kādu iedvesmu sevis kopšanai, pārbaudiet tos 15 slavenību pašapkalpošanās rituāli .
7 gabalu V līnijas formas sejas maskas - Hidrogēla kolagēna maska ar Aloe Vera - Pretnovecošanās un pretgrumbu josla - Dubultzoda reduktora siksna - Kontūrējoša, notievējoša un nostiprinoša sejas pacelšanas lapa
Cenas atruna
LATME ledus veltnis sejas acīm, sieviešu dāvanām, sejas rullīšu masierim Migrēnas sāpju mazināšanai un nelielām traumām (zaļa)
MAGNIFICENT 101 Vision Board komplekts - izveidojiet savu ambīciju paneli ar +60 Vision Board piederumiem. Izmantojiet nodomu un vizualizācijas spēku, lai sasniegtu savus sapņus
Chill (stresa mazinātājs un relaksācija) ēteriskā eļļa, kas atšķaidīta 10 ml (1/3 fl oz)
Modinātājgaismas modinātājpulkstenis bērniem, smagiem gulētājiem, guļamistaba, ar Saullēkta simulāciju, miega palīdzību, dubulto trauksmi, FM radio, atlikšana, naktsgaisma, dienasgaisma, 7 krāsas, 7 dabiskas skaņas, ideāli piemērota dāvanai
Mario Badescu sejas aerosolu kolekcija (4 iepakojumi), alvejas, gurķu, zaļās tējas, garšaugu, rožūdens, kumelīšu, lavandas, salvijas un apelsīnu ziedu, 16 fl oz
Knock Knock pašapkalpošanās RX Nifty Note - pašapkalpošanās dāvanas un smieklīgas dāvanu idejas draugiem
YogaToes GEMS: Gel Toe Stretcher & Toe Separator - America's Choice for Fighting Bunions, Hammer Toes, More!
SpaLife rozā roku, kāju, nagu un sejas 10 komplektu spa komplekts
TheraFlow lielais dubultā pēdu masiera veltnis - plantārais fascīts, papēdis, arkas sāpju mazināšana - uzlabots modelis 2019 - iekļauta laminēta pēdu shēma un detalizētas instrukcijas - stresa mazināšana, relaksācijas dāvana
EXCLAIM BEAUTY pīlinga cimdi ķermeņa skrubera cimdiem dušai, spa, masāžas dušas cimdiem Divu faktūru vannas cimdi | Nāves ādas noņemšanas līdzeklis ar regulējamām siksnām
Pašiedeguma līdzeklis - ar organisko alvejas un šī sviestu, sauļošanās sauļošanās losjonu un bronzeri, uzbūvējamu gaišu, vidēju vai tumšu iedegumu dabiska izskata viltus iedegumam, pašiedeguma labākie pārdevēji (7,5 oz)
Yvoier sauļošanās muguras losjona aplikators - pašiedeguma losjona aplikators muguras sauļošanās losjonam, lietots ar abpusēju lietotu muguras draugu losjonu aplikatoru.
Vannas spilvens kaklam un pleciem: Spa vannas istabas piederumi Vannas spilvens vannai ar 6 piesūcekņiem. Grezns galvas balsta vannas spilvens vannai. Pašapkalpošanās dāvanas sievietēm, relaksējošs vannas dāvanu komplekts
NuDerma portatīvā rokas augstas frekvences ādas terapijas nūjiņa ar neonu - pret novecošanu - ādas pievilkšana - grumbu mazināšana - tumši loki - plankumu kontrole - matu un galvas ādas stimulators
Sākotnējais kosmētikas dzēšgumija, izdzēsiet visu aplauzumu tikai ar ūdeni, ieskaitot ūdensizturīgu skropstu tušu, acu zīmuli, tonālo krēmu, lūpu krāsu un daudz ko citu (Pink Mini)