Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

22 receptes ar zemu cukura saturu un zemu ogļhidrātu saturu, kuras galvenās iezīmes ir kritiena sastāvdaļa: Āboli



Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Zema ogļhidrātu graudu nesaturoša ābolu kūka SauteedApplesWithWhippedCream

(Zems ogļhidrātu līmenis, tik vienkārši!)

Palaidiet galeriju 22 fotoattēli

Tā ir ābolu sezona un tas, ka jūs, iespējams, vērojat ogļhidrātu uzņemšanu, nenozīmē, ka jums ir jāatsakās ābolu deserti un ārstē! Ja jūs domājat, vai ir āboli ar zemu ogļhidrātu saturu , atbilde ir yes, tie ir augstāka ogļhidrātu līmeņa augļi nekā ogas, taču nelielu daudzumu joprojām var izmantot ābolu receptēs, bez receptes pārāk daudz ogļhidrātu.

Saistīts : Kurp doties Apple izvēlēties tuvumā


Faktiski visi šie 22 zema cukura un maz ogļhidrātu ābolu receptes ir aptuveni 10 neto ogļhidrātu (vai mazāk) un nesatur glutēnu . Daži faktiski nesatur ābolu, bet visādā ziņā atkārto tekstūru un garšu, kas ir īpaši noderīgi tiem, kas seko keto dzīvesveids .

Šeit ir viss, sākot no zemu ogļhidrātu graudu nesaturoša ābolu kūka un ābolu un karamelizētu sīpolu tortēm, līdz sautētiem āboliem ar putukrējumu, ar zemu ogļhidrātu saturu. Mākoņu maize Mini dāņu ābolu siers un vēl vairāk - izmēģiniet tos visus!

Nākamais - 10 labākie galvenie ēdieni, ko pagatavot ar āboliem šoruden.

ZEMAS OGĻU ĀBOLU receptes

Brenda Beneta ir pavārgrāmatu autore, mājas skolas mamma, rakstniece, fotogrāfe, pavāre un emuāru autore aiz mammas bez cukura. Mamma bez cukura ir sieviete, kuras misija ir samazināt un novērst pievienoto, pārstrādāto cukuru viņas ģimenes dzīvē. Viņa koncentrējas uz dabisko cukuru un bez cukura aizstājēju izmantošanu, lai izveidotu veselīgākas populāru un iemīļotu recepšu versijas. Kopš 2011. gada viņas emuārs ir kļuvis par populārāko avotu bez cukura šodien tīmeklī. Viņas pavārgrāmata, Mamma bez cukura, receptes visai ģimenei bez salduma un bez cukura, tagad ir pieejams pasūtīšanai.

Palaidiet galeriju