Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Tātad, jūs esat ieguvuši izciļņus nagos - šeit ir tieši tas, ko tas nozīmē un ko ar to darīt



Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Mājas manikīrs var būt jūsu izvēle pašapkalpošanās rituāls šajās dienās, taču ir kaut kas, kas jums jāzina: tam pievienotā nagu laka, vīle un skrāpēšana var izraisīt jūsu naglu traumu. Viena pazīme ir izciļņu parādīšanās nagos. Bet izciļņi var parādīties arī citu iemeslu dēļ - iespējams, norādot uz medicīnisko stāvokli.

Tātad, vai jums jāuztraucas par naglu izciļņiem? Tas tiešām ir atkarīgs, saka Ife Rodney , padomes sertificēts dermatologs un Mūžīgā dermatoloģija un estētika Fultonā, Merilendā.

Ir zināms, ka mūsu nagi laika gaitā maina savu izskatu un sajūtas, viņa paskaidro. Grēdas ir izplatīta tēma, kuru mēs redzam, un pacientiem bieži rodas jautājums, vai tā ir problēma. Viss ir atkarīgs no parādīto izciļņu veida. Daži izciļņi ir normāli. Citi varētu liecināt par pirkstu traumu. Nagu izciļņi piedāvā arī ieskatu jūsu vispārējā veselībā, piebilst Rodnijs.


Vai vēlaties uzzināt, kas izraisa naglu izciļņus, kad par tiem jāuztraucas un kā atbrīvoties no izciļņiem? Mēs lūdzām ekspertus izskaidrot.

Kas izraisa naga izciļņus?

Rindes nagos ir izplatītas un parasti ir novecošanās pazīmes, saka Rodnijs. Līdz ar izciļņiem nagi var kļūt biezāki vai plānāki, un, novecojot, tie var zaudēt formu.

Viņa saka, ka mūsu āda, mati un nagi satur keratīnu, kas ir ļoti svarīgi jaunu ādas un nagu šūnu radīšanai. Keratīna ražošana palēninās ar vecumu, radot vertikālu izciļņu izskatu, līnijas, kas stiepjas nagu garumā.

Viņa piebilst, ka nagu traumas, piemēram, bieži mazgājot rokas vai veicot regulāru manikīru, palielina nagu naga izciļņu veidošanās risku. Pēc Klīvlendas klīnika , stress var izraisīt arī līniju parādīšanos jūsu nagos.

Vai jums ir balti plankumi uz nagiem? Lūk, kas varētu notikt

Kas izraisa vertikālas grēdas nagos?

Vai tev ir nagi? Pievērsiet uzmanību viņu virzienam skriešana .


Vertikālās izciļņi, kas stiepjas no kutikulas līdz nagu galam, parasti ir normāla novecošanās procesa sastāvdaļa, saka kuģa sertificēts dermatologs. Ranella Hirša . Dažreiz tie var būt tādu medicīnisku apstākļu kā diabēts vai vitamīnu trūkums rezultāts, viņa paskaidro. Anēmija, reimatoīdais artrīts, un perifēro asinsvadu slimības var arī palielināt pirkstu nagu izciļņu risku.

Nagu traumas vai izaugums vai audzējs, kas aug zem nagu, izraisa arī vertikālas grēdas, piebilst Rodnijs.

Horizontālās grēdas, kas stiepjas no vienas puses uz nagiem, ir cits stāsts. Kad tas notiek uz viena nagu, tas varētu būt saistīts ar šī atsevišķā nagu traumu, skaidro Rodnijs. No otras puses, ja ir iesaistīti vairāki vai visi nagi, tas var būt kaut kas vairāk saistīts, piemēram, infekcijas vai nopietnas slimības rezultāts.

Vairākas horizontālas grēdas ir pazīstamas kā Beau līnijas un retāk sastopamas nekā vertikālās grēdas. Hiršs saka, ka tie dažkārt ir saistīti ar nozīmīgiem medicīniskiem jautājumiem, piemēram, nieru slimībām, diabētu, psoriāzi vai vairogdziedzera slimībām, un dažreiz tie parādās pacientiem, kuriem tiek veikta ķīmijterapija.

Nagu augšana slimības laikā palēninās vai apstājas, un pēc tam atjaunojas pēc atveseļošanās, piebilst Rodnijs. Beau līnijas iezīmē slimības rašanās laiku, un līnijas laika gaitā izaug ar nagiem.

Saistīts: Kas ir psoriāze?

Kāds vitamīnu trūkums izraisa naga izciļņus?

Ne visi vertikālie izciļņi nagos tomēr ir normāli. Smagi paceltās grēdas var liecināt par vitamīnu vai dzelzs deficītu, saka Rodnijs.

Samazināta keratīna ražošana izraisa lielāko grēdu. Keratīna ražošana ir atkarīga no vitamīniem A un B12 , dzelzs, cinks un B vitamīna biotīns, viņa piebilst.


Ēdot pārtiku, kas bagāta ar šiem vitamīniem, vai uztura bagātinātāju lietošanu, varat panākt, lai jūs saņemtu pietiekami daudz, un tas varētu uzlabot naga izciļņus. Cinka un biotīna piedevas īpaši palīdz uzlabot nagu veselību.

Saistīts: Interesanti, vai jums vajadzētu lietot multivitamīnus?

Kā ārstēt nagu izciļņus

Dodiet nagiem kādu TLC, saka Rodnijs. Tas nozīmē, ka jāizvairās no skarba manikīra, īpaši no tā, kas saistīta ar nagu virsmas slīpēšanu. Izmantojiet mitrinošas ziepes, izvairieties no pārmērīgas mazgāšanas, nekodiet un neuzņemiet tās un izvairieties no kutikulas bojāšanas.

Ja izciļņiem pievienojas trausli nagi, iespiedumi vai krāsu izmaiņas uz vairākiem nagiem, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, viņa piebilst. Tas varētu būt viens no nosacījumiem, kas jums jārisina ASAP.


Īsa naglu noturēšana palīdz mazināt traumu, saka Hiršs. Arī bieži mitrina, jo dehidratācija var izraisīt izciļņus. Viens veids, kā palīdzēt, ir gulēšana ar cimdiem virs smagā mitrinātāja.

Roku nagu izciļņi, kas, šķiet, parādās no nekurienes, vai horizontāli izciļņi uz vairākiem nagiem, ir pazīmes, ka ir pienācis laiks apmeklēt savu dermatologu, saka Hiršs, vai, ja izciļņiem ir citi jautājumi, piemēram, pēkšņs svara zudums, vai šķiet, ka laika gaitā tas pasliktinās.

Informatīvais izdevums “Veselīgs tagad”

Iegūstiet labas vibrācijas un padomus par veselību tieši jūsu iesūtnē! Epasta adrese Lūdzu ievadiet derīgu e-pasta adresi.Paldies, ka reģistrējāties! Lūdzu, pārbaudiet savu e-pastu, lai apstiprinātu savu abonementu.

Ir vērts atzīmēt, ka dermatologa ikgadējais eksāmens parasti ir saistīts ar naglu apskatīšanu, jo mēs varam pieminēt daudzas norādes par to, kas notiek veselīgi, viņa piebilst. Tas ir vēl viens iemesls, kāpēc mani dermatizēt pirms dermatologa iecelšanas.

Tālāk lasiet par to, kā noņemiet gēla nagu laku , iemērciet manikīru un vēl vairāk mājās.

Avoti