Kuras darba vietas sadedzina visvairāk kaloriju? (Daži no šiem mūs pārsteidza!)

Ja šobrīd to lasāt pie rakstāmgalda, iespējams, ka jūsu darbs nav fiziski aktīvākais. Galda darbavietas nodrošina ļoti maz iespēju fitnesa , bet dažās karjerās vingrinājumi ir daļa no darījuma.

Darba vieta Monster.com apvienojās ar fitnesa vietni CalorieLab atrast profesijas, kas sadedzina visvairāk kaloriju, salīdzinot ar tipisku galda darbu, kas sadedzina aptuveni 102,5 kalorijas stundā.

Pārbaudiet dažus darbus, kas darbu pārvērš par treniņu:

Brīvības atņemšanas darbs
Līdz 204 kalorijas stundā
Kalorijas, kas sadedzinātas kā aizbildnis, atšķiras atkarībā no tā, kādu darbu jūs darāt. Vieglāks darbs, piemēram, izlietņu un tualešu tīrīšana un pat putekļu sūcējs, sadedzina tikai 102 kalorijas stundā, bet ar mērenu piepūli, piemēram, arēnas grīdas tīrīšanu, var sadedzināt divreiz lielāku daudzumu.

Uguns dzēšana
748 kalorijas stundā
Nav pārsteidzoši, ka ugunsgrēku dzēšana ir viens no augstākajiem kaloriju sadedzināšanas darbiem sarakstā. Kopumā ugunsdzēsējs sadedzina 748 kalorijas stundā, bet konkrētiem uzdevumiem var būt atšķirīgs kaloriju skaits; piemēram, šļūteņu vilkšana uz zemes sadedzina 476 kalorijas, bet, kāpjot pa kāpnēm ar pilnu pārnesumu, sadedzina 680 kalorijas.

Policists
Līdz 204 kalorijas stundā
Policijas darbs var sadedzināt daudz kaloriju, taču tas ir atkarīgs no tā, ko jūs darāt. Virsnieks, kurš veic arestu, stundā var sadedzināt 204 kalorijas. Tomēr, braucot ar komandas automašīnu, sadedzina tikai 68 kalorijas, bet braucot ar komandas automašīnu - vēl mazāk - tikai 20 kalorijas. No otras puses, satiksmes virzīšana katru stundu sadedzina vidēji 102 kalorijas.

Masieris, masieris
204 kalorijas stundā
Masieri un masieri pastāvīgi stāv uz kājām un izmanto ķermeņa augšdaļu, lai veiktu masāžas, tāpēc nav pārsteidzoši, ka viņi katru stundu sadedzina divas reizes vairāk nekā galda darbinieks.

Lauksaimniecība
Līdz 476 kalorijas stundā
Lauksaimniecībā sadedzinātās kalorijas var ievērojami atšķirties atkarībā no veicamā uzdevuma veida. Salmu ķīpu dakša vai šķūņa tīrīšana var sadedzināt 476 kalorijas stundā, savukārt graudu šķūrēšana - aptuveni 306 kalorijas. Arī govs slaukšana ar rokām sadedzina 136 kalorijas stundā. Kurš zināja?

Celtniecības darbi
306 kalorijas stundā
Nav pārsteidzoši, ka celtniecības darbi, proti, pārveidošana, ir lielisks kaloriju sadedzinātājs.

P.E. skolotājs
Līdz 374 kalorijas stundā
Fiziski izglītība skolotāji kuri piedalās aktivitātēs kopā ar saviem studentiem, sadedzina 374 kalorijas stundā, bet tie, kas nepiedalās sporta spēlēs, sadedzina tikai 204 kalorijas.

Maizes ceptuves darbinieks
Līdz 204 kalorijas stundā
Pārsteidzoši, ka darbs maizes ceptuvē var sadedzināt līdz 204 kalorijām stundā - ja jūs veicat to, ko CalorieLab uzskata par mērenu piepūli. Tomēr, ja jūs veicat tikai nelielu piepūli, jūs sadedzināsiet apmēram 102 kalorijas. Protams, ja vēlaties izlasīt savus ceptos darbus, iespējams, ka šīs kalorijas aizstājat ātrāk, nekā jūs tās sadedzināt!

Pilnu kaloriju sadedzināšanas darbu sarakstu skatiet šeit.