Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Vēja izkļūšana no jums



Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Uzņemt-par-elpu-uzdot-Merilina-padomu-FTR

(iStock)

Kad es biju bērns, es ar dažiem kaimiņiem spēlēju tagu spēli, kad ietriecos citā bērnā un vējš mani izsita. Es joprojām atceros, ka es gulēju uz zemes, elpoju elpu un domāju, ka es nomiršu. Tā bija visbriesmīgākā sajūta, kāda jebkad bijusi. Kas patiesībā notiek ar jūsu ķermeni, kad tas notiek?

—Linda Genglere, Mērtlbīča, Dienvidkarolīna


Es atceros, kad tas notika arī ar mani. Mācoties daiļslidot, es darīju vienkāršu spirāli (noliecos uz priekšu, vienlaikus paceldams vienu kāju augstu gaisā), kad pirksts uz manas slidas asmens aizķērās uz ledus, un es pēkšņi smagi uz priekšu uzmetu uz krūtīm. Kad notiek kaut kas līdzīgs šim, trieciens izspiež gaisu no plaušām, un diafragmas muskulis īslaicīgi nonāk spazmā, neļaujot jums ieelpot. Jūs varat mēģināt izmantot vēdera muskuļus, lai mēģinātu elpot un izbeigt ciešanas, taču neatkarīgi no tā, vai pūles darbojas, spazma tik un tā drīz izzudīs.