Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Kā atbrīvoties no strijām, norāda dermatologi



Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

(iStock)

Kā atbrīvoties no strijām : Tas ir jautājums, par kuru tik daudzi no mums ir brīnījušies, pat darot visu iespējamo, lai aptvertu savas strijas kā ķermeņa pozitīvas dzīves daļu. Labā ziņa ir tā, ka ir plaši pieņemts strijas šajās dienās, pat starp slavenībām.

Izstiepumi saka čau! Tas ir vēstījums Krišija Teigena pagājušajā gadā ierakstīja Instagram ierakstā, kurā bija redzama viņas sakrustoto kāju fotogrāfija, kurā attēlotas strijas. Un modeli Ešlija Grehema nesen parādīja savas strijas pēc grūtniecības Instagram: Tas pats es. Viņa rakstīja maz jaunu stāstu.


Šīs slavenības, kas apskauj savas strijas, uzsver svarīgu vēstījumu: Nav ideāla ķermeņa. Un gandrīz visi kaut kādā veidā iegūst strijas. Faktiski apmēram 50 līdz 80 procentiem cilvēku ir strijas, saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Izmeklējošās dermatoloģijas žurnāls.

Bet, ja jūs joprojām zināt, no kurienes rodas strijas, un kā jūs varat padarīt tās mazāk pamanāmas, ja vēlaties, mēs lūdzām dermatologus dalīties savās atziņās.

Saistīts: Kailija Dženere runā par strijām

Kas izraisa strijas?

Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmija (AAD), strijas veidojas, kad āda ātri izstiepjas vai saraujas, izraisot ādas kolagēna un elastīna plīsumu. Strijas parādās, kad āda sadzīst. Šajā ziņā tie ir sava veida rēta, padarot tos par vairāk vai mazāk pastāvīgu stiprinājumu uz ķermeņa.

Būtībā tas ir faktiskais ādas izstiepums, skaidro Sapna Palepa, sertificēta kuģa dermatoloģe un uzņēmuma dibinātāja Pavasara ielas dermatoloģija Ņujorkā. Tas ir gandrīz kā tad, ja jūs izvilktu burbuļkāju un tas saplēstu. Vieta, kur tā plīsīs, ir tāda, kāda ir strija ādā.

Grūtniecība , augšanas spurts pubertātes laikā, svara zudums un pieaugums, ātra muskuļu augšana un dažu perorālo steroīdu lietošana, piemēram, prednizons, ir daži no visbiežāk sastopamajiem striju cēloņiem. Cilvēki ar apstākļiem, ieskaitot Kušinga sindromu un Ehlera-Danlosa sindroms var būt arī lielāks risks saslimt ar strijām.


Daži cilvēki, visticamāk, saņems strijas nekā citi, un zinātnieki nav precīzi pārliecināti, kāpēc. Tas, iespējams, ir saistīts ar svārstīgu hormonu līmeni un ģenētiku, saskaņā ar AAD. Tātad, ja jūsu ģimene dalībnieki saņem strijas, iespējams, arī jūs.

Saistīts: 100 grūtnieču citāti topošajām māmiņām

Kur strijas ir visredzamākās

Strijas atgādina līnijas vai svītras visā ādā. Kad tās pirmo reizi parādās, strijas bieži izskatās sarkanas, violetas, rozā, sarkanbrūnas vai tumši brūnas, atkarībā no ādas toni, norāda AAD. Sākumā tie var būt niezoši vai justies pacelti uz ādas. Laika gaitā striju krāsa izbalēs un iegrimst jūsu ādā, taču jūs varat sajust a depresija kad pieskaraties vietai.

Strijas var iegūt jebkurā vietā, taču tās visbiežāk sastopamas ap locītavām, vidukļa līniju un vēderu, saka Adarsh ​​Vijay Mudgil, dēļa sertificēts dermatologs un Mudgila dermatoloģija Ņujorkā.

Strijas parasti attīstās arī uz krūtīm, augšstilbu augšdaļām un paduses zonā.

Saistīts: Kā atbrīvoties no rētām

Līdzekļi striju ārstēšanai

Pēc striju parādīšanās tās ir pastāvīgas. Tāpēc, ja jums tie ir, ir svarīgi strādāt pie tā, lai viņus mīlētu. Lai gan jūs nekad nevarēsit pilnībā atbrīvoties no strijām, ir vairākas procedūras, lai padarītu tās mazāk pamanāmas. Vislabākā ārstēšana ir atkarīga no konkrētā gadījuma, taču strijas var vairumā gadījumu uzlabot par 50 procentiem, norāda Palepa.

Mājās losjonu, krēmu un želeju lietošana var palīdzēt parādīties strijām. AAD iesaka piemērojot produktus uz agrīnām strijām, masējot līdzekli ādā un katru nedēļu uzklājot divas nedēļas.


Dažiem cilvēkiem produkti, kas satur A vitamīns var samazināt striju rašanos, saka Mudžils. Šī sviests ir bagāts ar A vitamīnu un var nedaudz palīdzēt, tikai tad, ja to regulāri lieto pirms ādas izstiepšanās un tās laikā, viņš saka. Pašiedeguma līdzekļi var arī palīdzēt maskēties ar strijām, saka Palepa.

Saistītie: Ashley Graham ieguva 1,1 miljonu patīk Instagram, kad viņa izlika ziņas par savām strijām

Dermatologi izraksta arī vietējos retinoīdus, kas pētījumi rāda samazināt striju izskatu. Tas ir bojāts kolagēns un elastīgie audi, kas noved pie šīm līnijas veida parādībām uz ādas, saka Palepa. Šis kolagēns un elastīns tika sadalīti un sabojāti. Vietējie retinoīdi stimulē jauna kolagēna ražošanu.

Ir arī pierādīts, ka hialuronskābe palīdz padarīt strijas mazāk pamanāmas, tāpat kā ķīmiskās pīlinga, lāzerterapija, mikrodermabrāzija ir citas ārstēšanas metodes, ko dermatologi izmanto, lai palīdzētu ar strijām. Dažreiz tiek izmantota ārstēšanas kombinācija atkarībā no pacienta strijas. Mēs esam redzējuši labus uzlabojumus ar lāzerterapiju, saka Paleps.


Viena no labākajām ārstēšanas metodēm, viņa saka, ir radio frekvence mikronadeles ar trombocītiem bagātu plazmu. Šajā procesā tiek izmantotas izolētas adatas, lai piegādātu augstas intensitātes radiofrekvenču enerģiju konkrētajā zonā un stimulētu jauna kolagēna augšanu, kas uzlabo ādas kvalitāti un struktūru, saskaņā ar Klīvlendas klīnika .

Lai redzētu labākos rezultātus, var būt nepieciešamas pāris procedūras. Tas galvenokārt ir drošs ikvienam, un dīkstāves laiks ir minimāls. Paleps saka, ka pacientiem var būt zināms apsārtums apmēram nedēļu vai ilgāk. Visas procedūras ir iespējamas, un mēs tās piedāvājam, saka Palepa. Bet es saku cilvēkiem, ka radiofrekvenču mikronedeles ir viņu labākās iespējas gūt labākos rezultātus.

Parādes dienas

Slavenību intervijas, receptes un padomi veselības jomā tiek piegādāti jūsu iesūtnē. Epasta adrese Lūdzu ievadiet derīgu e-pasta adresi.Paldies, ka reģistrējāties! Lūdzu, pārbaudiet savu e-pastu, lai apstiprinātu savu abonementu.

Cik maksā striju noņemšana?

Kaut arī izmaksas mainās atkarībā no tā, kuru ārstēšanas metodi izvēlaties - vietējās terapijas var maksāt aptuveni 20 USD, savukārt lielākas procedūras maksās daudz vairāk - apdrošināšana parasti neattiecas uz kosmētikas procedūrām, ja vien nav medicīniski nepieciešama iemesla to darīt. Saskaņā ar Amerikas kosmētikas ķirurģijas padome (ABCS), ādas atjaunošanas procedūras (piemēram, lāzerterapija) parasti maksā no 1000 līdz 4000 ASV dolāriem, taču jūs varat iegūt precīzāku aprēķinu, pamatojoties uz pasta indeksu šeit .

Radiofrekvenču mikrodegšana var maksāt vidēji 1600 USD par sesiju, taču ir vērts atzīmēt, ka, lai redzētu rezultātus, jums, iespējams, būs vajadzīgas vairākas sesijas, un tādā gadījumā kopējās izmaksas būs dārgākas.

Slimi no nereālajiem standartiem, pēc kuriem mammas tiek turētas pēc bērna piedzimšanas? Lūk, ko par to saka Porša Viljamsa.