65 radoši nejauši labestības akti, lai parādītu citiem, kas jums rūp visu gadu

Nejaušie laipnības akti 2021. nedēļa sākas Valentīndiena šogad un ilgst līdz 2021. gada 20. februārim - tas nozīmē, ka jūs varat atdot septiņas sirdi sildošas dienas. Arī 17. februāris tiek svinēts kā Nejauša laipnības diena , tāpēc neatkarīgi no tā, vai jūs plānojat darīt labus darbus visu nedēļu vai viņu noteiktajā īpašajā dienā, viss ir svarīgs - un mēs esam noapaļojuši uz augšu 65 nejaušas idejas par laipnību lai jūs iedvesmotu. Labākais? Lielāko daļu visu varat paveikt tieši no sava tālruņa.

Šeit ir 65 vienkārši veidi, kā jūs varat izplatīt laipnību 2021. gada nejaušības aktiem (vai darbībām, kuras jūs varat darīt visu gadu, lai parādītu citiem, ka domājat par viņiem).

65 nejauši labestības akti 2021. gada un turpmākajai laipnības nedēļai

1. Sākt ļoti vienkārši: nosūtiet īsziņu draugam, ar kuru kādu laiku neesat runājis, un atgādiniet viņai, ka viņa ir lieliska.

2. Veikals ar mērķi: saistīt savu kredītkarti ar Beam app ļauj ziedot vienu procentu pirkumu zīmolos un mazumtirgotājos labdarībai.

3. Atrodiet brīvprātīgā iespēju, izmantojot BrīvprātīgaisMatch .

Saistīts: Dzīves citāti

4. The Asins donoru lietotne brīdina jūs, ja jūsu reģionā trūkst vai ir nepieciešama asins grupa, un jūs savieno ar vietējiem asins diskiem.

5. Noapaļojiet ar Monēta uz augšu . Šī lietotne ļauj jums izvēlēties no 250 labdarības mērķiem, lai noapaļotu pirkumus un ziedotu, izmantojot lietotni, un gada beigās jūs pat saņemsit nodokļu kvīti. Varat arī noteikt ziedojumu mērķus un ierobežojumus.

6. Uzziniet par bēgļu cīņām, izmantojot Mana dzīve kā bēglis app no ​​Apvienoto Nāciju Organizācijas Augstā komisāra bēgļu jautājumos.

7. Atstājiet laipnu komentāru.

8. Alternatīvi, pretojieties vēlmei atstāt snarku. Dažreiz ir patīkami vienkārši pagriezt acis un turpināt ritināt!

9. Lejupielādējiet Karmiskā lietotni, kas jums ikdienā piešķirs vieglu laipnības aktu.

10. Izmantojiet Cilne iemesla dēļ pārlūks, kas ziedo labdarībai - jūs to uzminējāt - par katru atvērto cilni. Ņemot vērā, ka mums visiem katru dienu ir atvērtas aptuveni 50 000 garīgo cilņu, ar to jūs varat gūt nopietnu labumu!

11. Garīgās veselības aizstāvis un pārdzīvojušais ēšanas traucējumu gadījumos Achea Redd saka, ka komplimenta sniegšana var būt tāls ceļš, taču noteikti dari to labi. Mēģiniet kādam dot akomplimentsbez tā, kas būtu saistīts ar viņu fizisko izskatu, viņa iesaka. Citiem vārdiem sakot, koncentrējieties uz iekšēju vai diviem īpašumiem, kas jums patīk kādam. Kāda veida sirds vai humora izjūta ir pastāvīga, bet svara zudums vai frizūra nav, tāpēc tas notiks tiešām tāls ceļš.

12. Laiki ir grūts, un daudzi cilvēki ir bez darba. Uzrakstiet LinkedIn ieteikumu draugam, kolēģim, bijušajam praktikantam vai mentoram, lai palīdzētu viņiem atkal nostāties uz kājām.

Saistītie: Ideju atdošana

13. Reģistrēšanās par labu ļauj uzņēmumiem ziedot labdarībai katru reizi, kad reģistrējaties, un tas ir arī lielisks veids, kā atklāt jaunas vietējās ēstuves un veikalus.

14. Terapeits un autors Dženija Māra Batistina iesaka iepriecināt savus kaimiņus un ikvienu, kurš brauc vai staigā ar prieku vienkāršā, radošā veidā. Izveidojiet septiņas zāliena zīmes ar laipnām domām vai pacilājošām ziņām, viņa saka. Katru dienu novietojiet jaunu savā pagalmā, lai padarītu jūsu kaimiņu nedēļu gaišāku.

15. Mentorings ir milzīgs , Petijs Alpers , autors Māciet strādāt , saka un var palīdzēt iedvesmot rītdienas līderus (un arī jūs palīdzēt!). Ja jums šajā nozarē vēl nav padomdevēja, varat kādu tiešsaistē izmantot, izmantojot Mentorm FindAMentor vai MicroMentor .

16. Battistins arī iesaka palīdzēt slimiem vai gados vecākiem kaimiņiem darbu pagalmā. Ravē kaimiņa dārzu vai pļauj mauriņu. Dzīvo vēsākā klimatā? Lāpsta vai sniegs - izpūst viņu piebraucamo ceļu un ietvi.

Saistīts: 20 sirdi sildoši laipnības akti, kurus mēs garantējam, padarīs jūsu dienu gaišāku

17. Sāciet kopienas pārtikas pieliekamo. Battistins iesaka izmantot lielu dārza uzglabāšanas kasti, kas izturēs elementus ( kā šis ). Piepildiet ar precēm, kas nav ātri bojājas, un lūdziet kaimiņus katru nedēļu piedalīties priekšmetu pievienošanā, viņa saka. Uz kastes uzlieciet uzrakstu: “Paņemiet dažus priekšmetus, lai pabarotu kādu, kam tas vajadzīgs. Pievienojiet priekšmetus, lai palīdzētu kādam, kam tas vajadzīgs. '

18. Atstājiet kaimiņam neizdevīgas pārtikas preces kā pārsteigumu, iesaka Batistins. Atstājiet viņus kastē pie kāda sliekšņa ar piezīmi, kurā teikts: “Atver mani pēc 3 dienām.”

19. Izmantojot One Today lietotne , ziedojiet USD 1 īpaši atlasītām labdarības organizācijām tieši caur tālruni. Jūs varat iestatīt periodiskus brīdinājumus un kopīgot tos ar draugiem, lai palielinātu savu sniegumu un labumu.

20. Spēlēt Spēles pārmaiņām .

21. Dalieties ar GoFundMe sociālajos tīklos.

22. Izmantojiet lūgumrakstus Aprūpe2 un parakstiet tos, kas jums rezonē.

23. Nodarbināt GiveTide lietotne . Kad esat izveidojis savienojumu ar kredītkarti vai debetkarti, pirkumi tiek noapaļoti līdz tuvākajam dolāram un ziedo šo summu jūsu izvēlētai labdarības organizācijai.

24. Kusties! Labdarības jūdzes ziedo cēloņiem par katru jūdzi, kuru ejat, izlaižat, skrienat, velosipēds , ķerras sacensības, skrituļslidas - jūs iegūstat attēlu. (Jūs varat apvienot labdarības ziedojumus, ja jūs tos izmantojat labdarības atbalstītā kaut kāda veida maratonā!)

25. Izveidojiet iekļaušanas ķīla .

26. E-pasts a Paldies kādam, kurš ir mainījis jūsu viedokli dzīve .

27. Lejupielādējiet Laipnības lietotne lai iedvesmotu jūs ik dienu sildīt kāda cita dienu.

28. Palīdziet neredzīgam vai vājredzīgam Esi manas acis . Lietotne ļauj jums veikt video tērzēšanu ar kādu, kuram, iespējams, būs nepieciešama palīdzība, pārbaudot derīguma termiņu, saliekot apģērbu vai kādu citu nelielu uzdevumu, ko mēs ikdienā uzskatām par pašsaprotamu.

29. Ievietojiet burtiski visu, kas saistīts ar kucēniem, kaķēniem vai Betija Vaita un jūs diezgan daudz garantējat, ka jūs atdzīvināsiet kāda dienu.

30. Parādiet savam sunim, kā arī mājdzīvniekiem, kuriem tas vajadzīgs, kādu mīlestību Wooftrax . Lietotne ziedo dzīvniekiem, kuriem tas vajadzīgs, ar katru pastaigu, ko veicat jūs un Fido. Neatkarīgi no tā, vai esat suņu īpašnieks, suņu staigātājs, patversmes brīvprātīgais vai mājdzīvnieks, kurš sēž draugam, tas jums būtu neticami! Pastaiga pēc suņa ļauj arī izsekot suņu pastaigu aktivitātēm un dalīties tajā ar citiem. Jo vairāk jūs dalīsities, jo vairāk ziedojumu vietējām dzīvnieku labturības labdarības organizācijām.

31. The Beidz lietotne ļauj anonīmi ziņot par kiberhuligānismu un uzmākšanos darba vietā.

32. Esi drosmīgs un izsaki komplimentus svešiniekam! Tik bieži kautrība attur mūs no sveša cilvēka komplimenta piedāvāšanas. Mēs pamanām, bet esam pārāk kautrīgi, lai runātu. Sieviete, kas, piemēram, iet mums garām, valkājot krāsu, kas viņu padara dzīvu: 'Šī krāsa jūs satriec.' Margareta Dulaneja , autors Līdzības par saules gaismu un ListenWell.org dibinātājs iesaka. Mēs šīs lietas pamanām, bet pārāk bieži paturam pie sevis. Es ieteiktu mums dalīties ar šiem labajiem novērojumiem. Viņiem ir liels spēks pacelt.

33. Dalieties ar maltīti ļauj jums ziedot cīņai pret badu pasaulē, izmantojot Apvienoto Nāciju Organizācijas Pasaules pārtikas programmu. Pieskaroties lietotnei pa tālruni, tiks ziedoti 50 centi, kas bērnu var barot vienu dienu.

Saistīts: 100 Labākie komplimenti, lai izteiktu kādu dienu

3. 4. Freerice ļauj jums ziedot ANO Pasaules pārtikas programmai, izmantojot tās atbalstītās spēles - jums nav jāziedo sava nauda, ​​ja nevēlaties, un, spēlējot, jūs varat iemācīties kaut ko vai divas lietas.

35. Dalieties vai atkārtoti izlieciet drauga lietu vai biznesu.

36. Izveidojiet draudzīgu izaicinājumu ar draugiem un ģimene caur Pakustēties lietotne - zaudētājs ziedo labdarībā, un patiesībā visi ir uzvarētāji.

37. Izlikt vai kopīgot an iedvesmojošs Instagram ziņu.

38. Aprēķiniet dāsnu padomu, pēc tam pievienojiet papildu buku (vai vairākus). COVID pandēmijas dēļ restorānu nozare ir iznīcināta ar slēgšanu, Dr Roberts Kols , autors Kā izveidot smaidu: 14 veidi, kā veidot labāku sevi , saka. Dāsns un negaidīts servera padoms var iet tālu. Papildus papildu skaidrajai naudai šajos izaicinošajos brīžos viņiem palīdzēs arī neliela uzmundrinājuma zīmes atstāšana kvītī. Dažreiz visspēcīgākais iedvesmas avots var būt svešinieks vismazāk iespējamā brīdī.

39. Sūtiet tekstu REDCROSS uz 90999, lai piešķirtu USD 10 Amerikas Sarkanā Krusta palīdzība katastrofu gadījumos .

40. Piezvani vientuļam radiniekam un pasaki viņiem a tēta joks .

41. OurCalling palīdz atrast palīdzību bezpajumtniekiem iesaistītajās teritorijās.

42. Ja jūs dzīvojat Ņujorkā, varat izmantot 311 lietotni, lai saņemtu palīdzību bezpajumtniekiem.

43. Concrn ļauj lietotājiem iesaistītajās vietās atrast līdzjūtīgus reaģētājus - ne vienmēr neatliekamās palīdzības personālu -, lai palīdzētu bezpajumtniekiem saņemt nepieciešamo palīdzību.

Parādes dienas

44. Ja tas ir pieejams jūsu reģionā, lejupielādējiet TangoTab lai atrastu vietējos restorānus. Reģistrējieties kādā ēstuvē, kurā piedalās restorāns, un restorāns ziedos izsalkuma apkarošanai.

45. Izmantojot jūsu Starbucks lietotne? Klepus maksājiet par nākamo cilvēku rindā.

46. ​​Izmantošana Greater Good’s Click to Give ziedot bada atvieglošanai, lietus mežu saglabāšanai, dzīvnieku labturībai, izpratnei par autismu, veterāniem, krūts vēža izpētei, lasītprasmei, diabēta pētījumiem, Alcheimera pētījumiem un citiem mērķiem.

47. Padomājiet par kādu, kurš pastāvīgi izliek aizskarošu pozīciju memes vai statusa atjauninājumi, bet jūs neesat nedraudzējies. Tad izdariet izvēli: vai nu nosūtiet viņiem ziņojumu, kurā teikts, ka jūs cerat, ka viņiem klājas labi, un pārbaudot, kā viņiem iet (jo, ja viņi ir tik dusmīgi, viņi, iespējams, varētu izmantot kādu mīlestību savā dzīvē), vai arī nedraudzēties / pilnībā nesekojiet viņiem un izdariet labestību pret sevi.

48. The Pay It Forward App savieno jūs ar ērtiem veidiem, kā ikdienā darīt labestību jūsu kopienā.

49. Lejupielādējiet Lielākā starptautiskā atkritumu medību lietotne (GISH) darīt labu, izklaidējoties un mācoties jaunas lietas (un potenciāli iegūstot balvas, piemēram, eksotiskus ceļojumus).

50. Braucat vai braucat ar velosipēdu kaut kur? Satikt draugu vakariņās? Ielieciet tālruni prom !

51. Dalieties ar pacilājošu vai spēcinošu dziesmu. ( Iegūstiet dažus ieteikumus šeit! )

52. Dr Paula Durlofsky , klīniskā psiholoģe un autore Pieteikšanās un stresa situācija: kā sociālie mediji ietekmē jūsu garīgo veselību , iesaka ieplānot regulāru tālruņa zvanu, lai reģistrētos pie mīļotā.

53. Sūtiet gliemežu pastu! Dr. Margie Warrell saka: Dariet vecmodīgi un nopērciet glītu kartīti, uzrakstiet jauku zīmīti (tā var būt īsa!) un nosūtiet to kādam. Nekas nepārspēj ar roku rakstītu ziņojumu.

54. Jums nav obligāti jābūt kādam rakstīt vai vienkārši vēlaties rakstīt vairāk ? Pierakstieties, lai rakstītu Vairāk mīlestības vēstules , kas sūta saldas piezīmes cilvēkiem, kuri piedzīvo grūtus laikus.

55. Ļaujiet citiem uzzināt, ka esat tur, ja viņiem tas vajadzīgs. Izlieciet sociālajos tīklos, ja kādam šajos grūtajos laikos kaut kas ir vajadzīgs, lai varētu ar jums sazināties, Dr. Karola darsa , psihologs un autors Traumu karte konsultē. Daudzi cilvēki neērti ķeras klāt, lai lūgtu palīdzību. Redzot šādu ierakstu, viņi var mudināt viņus prasīt to, kas viņiem vajadzīgs.

56. Palīdzi bezpajumtniekiem. Pārbaudiet veidi, kā to izdarīt šeit vai vienkārši sazinieties ar bezpajumtniekiem jūsu apkārtnē, piedāvājot ēdienu, segas, mēteļus, zeķes un citas nepieciešamības - un apstājieties, lai jautātu, kā viņiem klājas, un runājiet ar viņiem tāpat kā ar cilvēkiem, kādi viņi ir.

57.Uzaiciniet kādu, kurš šai personai var būt vientuļš, uz virtuālām draugu un ģimenes vakariņām, izmantojot Zoom, Skype vai Facetime, Džeina Enrita , autors Sviests uz augšu ™: kā es izdzīvoju visbriesmīgāko gadu un radīju savu super lielisko dzīvi , saka. Dažiem tā var būt vienīgā mijiedarbība šīs dienas vai nedēļas laikā. Tas ļauj šai personai uzzināt, ka domājat par viņu, un ir bez piepūles un drošs veids, kā izteikt pateicību par viņu draudzību. Sarunas dāvana ir laipnības dāvana.

58. Atstājiet uzmundrinošās Post-It piezīmes par spoguļiem ar tādām piezīmēm kā: Tu izskaties lieliski! vai arī jūs darāt lielisku darbu!

59. Turpiniet sociālo distancēšanos, lai pasargātu sevi, tuviniekus un frontes darbiniekus.

60. Ziedot veco veļu un avīzi dzīvnieku patversmei.

61. Uzslavējiet strādnieku viņa vadītājam neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu pašu kolēģis, kasieris lielveikalā vai jūsu picu piegādes vadītājs.

62. Paldies skolotājam neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu pagātnes vai skolotājam, kurš nenogurstoši strādā, lai attālināti izglītotu jūsu bērnu.

63. Māciet vietējiem bērniem prasmes! Ja jūs zināt vietējos vecākus vai draugus ar bērniem

64. Virtuālās klases mitināšana. Darbs mājās var būt svētība - tas var radīt stresu arī vecākiem, kuri mēģina žonglēt sapulces ar mājas darbiem un mājas apmācību. Tas var radīt stresu arī bērniem, kuri vēlas sazināties ar draugiem, saka Enright. Piedāvājums veikt virtuālu mākslas stundu, amatniecības nodarbību vai stāstu kopā ar apkārtnes bērniem palīdz vecākiem un bērniem pelnīti atpūsties un uzturēt saikni.

65. Esiet laipns pret sevi . Vai jūsu pašapkalpošanās ir burbuļvanna, 15 minūtes meditācija vai vienkārši piedodot sev kaut ko, izrādi pret sevi tādu pašu laipnību, kādu tu darītu savam labākajam draugam.

Vēlaties vairāk siltas, izplūdušas jūtas? Pārbaudiet šos saldos un iedvesmojošos citātus par laipnību.