19 vienkāršas vegānu krūzīšu kūku receptes, kuras varat pagatavot dažu minūšu laikā

Jūs zināt tos laikus, kad jums vajag deserts kā tagad un mājā nekas pat nav vilinošs? Mēs visi esam bijuši tur, vai ne? Nu, es domāju, ka mikroviļņu krūzīšu kūkas noteikti ir izgudrojis kāds tieši tajā pašā grūtībās. Un paldies viņiem par labu, jo tagad dažu minūšu laikā mums var būt dekadents, bez satraukuma deserts!

Lielākā daļa no tām vegānu krūzes kūkas var sajaukt tieši krūzē, kuru gatavojat un ēdat, kas padara tos vēl pievilcīgākus. Sveiki??? Nekāda uzkopšana - tas vienmēr ir bonuss!

Saistīts: 54. Lētas vegānu maltītes, kas neskopojas ar garšu

Un jā, viņi visi ir vegāns , kas nozīmē, ka nav jākļūst par mēģinājumu izmantot pusi olas vai tikai olas dzeltenumu vai baltu. Jums nav vajadzīgi ļaudis. Tas ir pārsteigums daudziem cilvēkiem, kuri nav vegāni. Jūs varat cept un iegūt tieši tādus pašus rezultātus bez olām, ja veicat dažas nelielas korekcijas.

Esmu iekļāvis receptes tādām vegāniskām krūzīšu kūkām kā Funfetti krūzes kūka, veselīga vienreizēja sarkanā samta mikroviļņu kūka, karameļu ābolu kanēļa krūzīšu kūka, slāņveida Earl Grey krūzes kūka ar citrona matējumu un vēl daudz vairāk. Turklāt redzeslokā nav olu, un jūs to nekad, nekad nezinātu! Tas kļūst vēl vieglāk, ja runājat par krūzes kūkām, kuras var ēst, tiklīdz tās ir gatavotas. Viņi ir tik piedodoši.

Saistīts: Labākās vegānu kastroles receptes

Ko tad jūs gaidāt? Atveriet galeriju, izvēlieties iecienīto vegānisko krūžu kūku recepti un dodieties paķert savu iecienīto krūzi!

Saistīts: Zemesriekstu sviesta krūzes kūka

Saistīts: Zemesriekstu sviesta krūzes kūka

Par autoru:

Mels ir emuāra autors, recepšu veidotājs, fotogrāfs un redaktors Virtuāls vegāns . Viņa aizraujas ar ēdienu un patīk radīt un gatavot garšīgas, veselīgas un pilnvērtīgas vegānu receptes. Virtuāls vegāns ir vieta, kur viņa dalās ar mīļajiem ēdieniem, un parāda, ka ar nelielu iztēli vegāni var ēst aizraujošus, neticami garšīgus ēdienus! Sekojiet viņai tālāk Facebook un saņemiet viņas jaunās receptes tieši jūsu iesūtnē, pievienojoties viņas adresātu sarakstam šeit.