(iStock fotoattēls)
Tas ir noteikts medicīniskais fakts, kuru jūsu dermatologs izurbis jūsu galvā: jums tas jālieto sauļošanās krēms lai pasargātu sevi no ādas vēža. Bet a pētījums publicēts Amerikas Medicīnas asociācijas (JAMA) žurnāls 2019. gada maijā ziņoja, ka vairākas no aktīvajām sastāvdaļām pretiedeguma līdzekļos uzsūcas jūsu ķermenī un nonāk jūsu asinīs. Vai šo ķīmisko vielu absorbēšana varētu arī izraisīt vēzi?
Saistīts: Labākie sauļošanās krēmi 2021. gadā
Tomēr, pirms izmetat katru sauļošanās pudeli zāļu skapī, padziļināti apskatīsim pētījuma datus. Divdesmit četri pētāmie cilvēki četras dienas uzklāj dažādas sauļošanās formas - sadalītas plaši pieejamo aerosolu, losjonu vai krēmu grupās. Viņi četras dienas četras reizes dienā uz 75 procentiem ādas uzliek identisku sauļošanās līdzekļa daudzumu. (Starp citu, tas ir maksimālais lietojums, ko ieteikuši sauļošanās zīmoli.) No katra subjekta tika ņemti trīsdesmit asins paraugi - un visas četras aktīvās sastāvdaļas, kas bija saules aizsargkrēmā, parādīja subjektu asins analīžu rezultāti. Četras sastāvdaļas bija: avobenzons, oksibenzons, oktokrilēns un ekamuls.
Vai pētāmo personu asinīs bija pietiekami daudz katras sastāvdaļas, lai radītu risku?
Potenciāli jā: Katra sastāvdaļa tika mērīta vairāk nekā 0,5 nanogrami / ml asiņu, un līmenis, kuru ir noteikuši pārvaldes ierēdņi, var būt saistīts ar lielāku vēža risku dzīvniekiem. Būs jāveic turpmāki pētījumi, lai noteiktu, vai absorbējot produktus, kas mēra šajos līmeņos, var ietekmēt cilvēku veselību.
SpuldzeSaistītie: DWTS Pro Witney Carson par to, kā melanoma gandrīz atstāja viņu ārpus izstādes
Tātad, ko šis atklājums nozīmē jums? Pētījuma apstākļi nav reāli dzīve , saka Eimija Formana Tauba , uzņēmuma dibinātājs Uzlabotā dermatoloģija Linkolnšīrā, Ilinoisā. Tas būtu tā, it kā pludmales brīvdienās jūs lietotu visu 8 oz pudeli sauļošanās dienā vienai personai. Mēs arī nezinām, ka līmenis, kas ir augstāks par FDA ieteikto, faktiski ir kaitīgs. Tomēr, ja jūs uztrauc šie atklājumi, es iesaku izmantot tikai minerālvielu (bez ķīmiskām vielām) sauļošanās krēmus, kas satur tikai cinka oksīdu un titāna dioksīdu, līdz būs pieejami papildu dati. Daudzi minerāli ir atklāti daudzos pētījumos, kas caur ādas virsmu neiekļūst asinsritē.
Parade.com lūdza Ādas vēža fondu izsvērt pētījumu rezultātus. Lūk, ko organizācija vēlas, lai jūs zināt:
Ādas vēža fonds vienmēr ir sniedzis ieteikumus, pamatojoties uz jaunākajiem un labākajiem pieejamajiem zinātniskajiem pierādījumiem. Pašlaik FDA apstiprinātās sauļošanās sastāvdaļas tiek izmantotas ASV daudzus gadus, un nav pierādījumu, ka šīs sastāvdaļas būtu kaitīgas cilvēkiem. Tomēr ir būtiski pierādījumi, kas apliecina, ka sauļošanās līdzekļi palīdz mazināt ādas vēža risku, kā arī ādas novecošanos.
Faktiski pētījuma autori atkārtoti uzsver, ka cilvēkiem jāturpina lietot sauļošanās līdzekli. Ikdienas SPF 15 vai augstāka sauļošanās līdzekļa lietošana samazina attīstības risku plakanšūnu karcinoma (SCC) par aptuveni 40 procentiem un melanomu par 50 procentiem. Tiek lēsts, ka 2019. gadā gandrīz 3,5 miljoniem amerikāņu tiks diagnosticēta melanoma, SCC vai bazālo šūnu karcinoma. Lielākā daļa šo vēža gadījumu būs ilgstoša UV starojuma rezultāts, tāpēc Ādas vēža fonds iesaka ikvienam praktizēt ikdienas saules aizsardzību.
Vienkārši nav attaisnojuma atteikties no saulē drošas uzvedības. Tiem patērētājiem, kurus uztrauc ķīmiskas sauļošanās sastāvdaļas, viņi var izvēlēties produktus ar minerālu sastāvdaļām - cinka oksīdu un titāna dioksīdu. No piesardzības pārpilnības grūtnieces un barojošās sievietes varētu vēlēties apsvērt arī minerālvielu sauļošanās līdzekļu lietošanu. Jāatzīmē, ka produkti, kas satur tikai cinka oksīdu un titāna dioksīdu, nav ideāls risinājums, jo tie var nesasniegt augstu SPF (saules aizsardzības faktoru), plaša spektra aizsardzību. Tie arī var nebūt tik kosmētiski eleganti kā ķīmiskie sauļošanās līdzekļi, un tie var atstāt baltu nokrāsu. Amerikāņi ir pelnījuši vairāk izvēles iespēju, tāpēc fonds turpina atbalstīt centienus mudināt FDA apstiprināt jaunu UV filtru izmantošanu, kas pašlaik ir pieejami ārpus ASV.
Labākais veids: turpiniet lietot sauļošanās līdzekli - vai nu savu pašreizējo iecienītāko, vai arī uz minerālu bāzes zīmolu. Ja jūs izmantojat minerālu sauļošanās līdzekli, maksimāli palieliniet savu aizsardzību, izvairoties no saules tās maksimālās stiprības stundās (no plkst. 10:00 līdz 16:00).
Neaizmirstiet, ka sauļošanās ir tikai daļa no pilnīgas saules aizsardzības stratēģijas. Jums vajadzētu arī meklēt ēnu un apsegt ar apģērbu, platām malām un saulesbrillēm, kas bloķē UV starus. Apakšējā līnija: saglabājiet modrību, kad runa ir par turpmāku zinātnisko informāciju par sauļošanās ķīmisko drošību, taču šobrīd neatsakieties no tā lietošanas. Ādas vēža risks ir pierādīts un reāls.
Nākamais, šeit ir labākie sauļošanās krēmi bērniem .