Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Kā pareizi notīrīt sejas masku - sejas masku mazgāšanas padomi no Dr Oz un citiem ekspertiem



Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

(iStock)

Valkājot a sejas maska koronavīrusa laikā globālā pandēmija ir galvenā ierobežojot izplatību un aizsargāt citus cilvēkus sev apkārt. Tā ir zinātne. Patiesībā pat Bils Nī - iespējams, zinātnes karalis- ir ielēcis Tik Tok saukt maskas valkāšanu par lietu dzīve un nāve. It kā mums būtu nepieciešams vairāk apstiprinājuma, ka maskas valkāšana ir vissvarīgākā sastāvdaļa, lai apturētu COVID-19 izplatīšanos, Bila Nī lūgums ir diezgan pārliecinošs.

Tomēr, pareizi iztīrot savu sejas maska ir gandrīz tikpat svarīga kā vienas valkāšana. Pareizi neiztīrot sejas masku, jūs riskējat padarīt sevi uzņēmīgāku pret mikrobiem. Bet kā jums notīrīt sejas masku?


@billnye

#WearAMask #LearnOnTikTok #TikTokPartner

♬ oriģinālā skaņa - billnye

Kāpēc ir svarīgi notīrīt sejas maskas?

Sejas maskas mazgāšana ir daļa no maskas valkāšanas, teikts jaunajā kampaņā. Un tam noteikti ir patiesība. Galu galā sejas maskas tīrīšana ir tikpat svarīga kā roku dezinficēšana un skaitītāju dezinficēšana. Bet kāpēc?

Sejas maskas mazgāšana neļauj vīrusam dzīvot auduma iekšienē un inficēt jūs vai citus, izmantojot atlikušo kontaktu, skaidro reģistrētā medmāsa un onkoloģijas rakstniece Sean Marchese vietnē Mezoteliomas centrs . Lietotas maskas atstāšana uz galda vai otrreizēja mazgāšana ļauj vīrusam izplatīties uz citiem priekšmetiem un galu galā nokļūt jūsu acīs, degunā vai mutē.

Saistīts: Palieliniet sejas maskas stila spēli ar 25 modernām masku ķēdēm un auklām

Papildus koronavīrusa problēmām sejas maskas mazgāšana var arī novērst kosmētikas traipu veidošanos uz jūsu maskas. (Arī tas nav sanitāri vai veselīgi!) Gadījumā, ja maskas tīrīšanai jums ir nepieciešams cits iemesls- atsevišķi no nāvējoša vīrusa izplatības apturēšanas - mazgāšanasjūsu sejas maska ​​regulāri var arī novērst sejas izlaušanos.


Sejas maskas ir kaut kas, kam bieži pieskaras, un to mērķis ir bloķēt mikrobu iekļūšanu degunā un mutē, Dr. Mehmets Oz no Dr Oz Show stāsta Parāde. Tādēļ tie var inficēties ar vīrusiem un baktērijām, kas potenciāli var jūs saslimt. Regulāra masku tīrīšana var palīdzēt saglabāt veselību. Turklāt tīrīšanas maskas samazina jebkādu pārtikas, kosmētikas vai netīrumu uzkrāšanos, kas var veidoties uz jūsu maskas, kas var izraisīt ādas problēmas, piemēram, pūtītes .

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Es valkāju savu masku, jo tā ir laipna. Mēs šeit, studijā, veicam daudz piesardzības pasākumu - biežu testēšanu, sociālo distancēšanos un IAL izmantošanu. Sekojiet vairākām šonedēļ pieejamajām ziņām par to, kā izskatīsies mana jaunā sezona, kuras pirmizrāde pēc 6 dienām notiks 14. septembrī, un tikmēr noklikšķiniet uz saites biogrāfijā, lai reģistrētos savam biļetenam, lai saņemtu atgādinājumu par pirmizrādi. #thedrozshow #droz #wearamask

Ziņa, kuru kopīgoja Dr Oz (@dr_oz) 2020. gada 8. septembrī plkst. 8:19 PDT

Sejas maskas ir kaut kas bieži pieskarties, un to mērķis ir bloķēt mikrobu iekļūšanu degunā un mutē, piebilst Dr Oz. Tādēļ tie var būt piesārņoti ar vīrusiem un baktērijām, kas potenciāli var jūs saslimt. Regulāra masku tīrīšana var palīdzēt saglabāt veselību.

Galu galā jūsu maskas mazgāšana ir tikpat liela atbildība kā tās valkāšana. Galu galā jūsu sejas maska ​​ir tikpat droša, cik tīra.

Saistīts:Lai novērstu koronavīrusa izplatīšanos, šajās valstīs ir nepieciešami sejas pārklājumi

Kā tīrīt sejas maskas mājās

Lielāko daļu atkārtoti lietojamo sejas masku var pievienot veļai, jo jūs regulāri pievienojat jebkuru apģērba gabalu. Jūs varat mazgāt sejas maskas arī ar citiem priekšmetiem; nav nepieciešams tos nošķirt.

Veļas mašīnā jūs varat mazgāt auduma sejas masku līdzās parastajām drēbēm. Ideālā gadījumā mazgāšanas ciklam jābūt maigam, jo ​​dažas auklas vai ausu cilpas, iespējams, nav tik drošas uz pašmāju maskām, saka Marchese. Ja neplānojat izmantot žāvētāju, izmantojiet arī karstu ūdeni, lai iznīcinātu atlikušās baktērijas.


Tomēr, ja jums ir īpaši maiga sejas maska ​​vai auduma maska, jūs to varat arī mazgāt ar rokām. Bet atcerieties: auduma maskas nav tik efektīvas vīrusa novēršanā kā medicīniskas sejas maskas.

Pašlaik ir simtiem tūkstošu rokām darinātu audumu sejas masku. Auduma sejas maskas nav tik efektīvas kā medicīniskas sejas maskas, taču tās tomēr sniedz zināmu aizsardzību, neatliekamās palīdzības dienesta ārsts un Intuitīva veselība Stāsta Džejs Vudijs, MD, FACEP Parāde. Zināma aizsardzība ir labāka nekā bez aizsardzības. Tomēr šīs auduma maskas ir rūpīgi jānomazgā mašīnā un jāizžāvē, ideālā gadījumā pēc katras lietošanas reizes. Tiem, kuriem ir vienreizējas sejas maskas, viņiem ir pareizi jāiznīcina sejas maskas. Krusteniskā piesārņošana ir ļoti iespējama, ja cilvēki atstāj savas maskas iepirkumu grozā, autostāvvietā vai atstāj to savās automašīnās.

Kā mazgāt delikāto sejas masku ar rokām

Jums būs nepieciešams:


  • Karsts ūdens
  • Veļas mazgāšanas līdzeklis (vislabāk jutīgai ādai, ņemot vērā sejas maskas uz sejas)
  • Tvertne vai bļoda
  • Gludeklis (pēc izvēles)

Norādījumi:

  1. Noskalojiet sejas masku (-as) zem karstas, skriešana ūdens.
  2. Pievienojiet dažus pilienus veļas mazgāšanas līdzekļa, to mazgājot 20 sekundes.
  3. Pēc tam trauku vai trauku piepilda ar karstu ūdeni. Ļaujiet maskai 5 minūtes iemērkt karstā ūdens traukā.
  4. Rūpīgi izskalojiet visas ziepes un mazgāšanas līdzekļus no maskas.
  5. Nolieciet vai pakārt maskas ārā, lai nožūtu saulē.
  6. Visbeidzot, gludiniet abas kokvilnas maskas puses ar karstu gludekli. Šis solis nav obligāts, taču, kā norādīts zemāk esošajā TikTok, piedāvā papildu mieru.
@cleanthatup

Kā ar roku mazgāt sejas masku! #kā # tīrīšanas padomi #tīrs # tīrīšana #laundryhack #sejas maska #wearamask #learnontiktok # tīrīšana

♬ SAJŪTI DZIRGU - Queens Road, Fabian Graetz

Kā mazgāt sejas masku ar rokām bez veļas mazgāšanas līdzekļa

Dažiem sejas maskas tīrīšana, izmantojot veļas mazgāšanas līdzekli, var kairināt ādu un izraisīt pūtītes izlaušanos. Ja jums ir jutīga āda, iespējams, vēlēsities mazgāt delikāto sejas masku ar rokām, izmantojot tā vietā maigākas ziepes.

Jums būs nepieciešams:

  • Karsts ūdens
  • Kastīlijas ziepes
  • Tvertne vai bļoda
  • Gludeklis (pēc izvēles)

Norādījumi:

  1. Noskalojiet sejas masku (-as) zem karsta, tekoša ūdens.
  2. Pievienojiet dažus pilienus kastilijas ziepju, to mazgājot 20 sekundes.
  3. Pēc tam trauku vai trauku piepilda ar karstu ūdeni. Ļaujiet maskai 10 minūtes iemērc karstā ūdens traukā.
  4. Rūpīgi izskalojiet visas kastilijas ziepes no maskas, līdz ūdens iztukšojas.
  5. Nolieciet vai pakārt maskas ārā, lai nožūtu saulē.
@farahpinkk

IDK, kam tas jāredz, bet, lūdzu, nomazgājiet sejas maskas TUHHDAY! #fyp #wearamask #stils #tiktokfashion # tīrīts

♬ Mi Pan Su Su Sum - latīņu ķeksīši

Kā mazgāt sejas masku nav toksiska

Ja vēlaties mazgāt sejas masku ar netoksisku metodi, jūsu labākais veids ir kastīlijas ziepju tehnika. Tomēr ir arī netoksisks dezinfekcijas līdzeklis, ko sauc Kruds Kutters kas var paveikt darbu arī efektīvi (un droši). Tas ir labākais arī kosmētikas traipu noņemšanai.

Jums būs nepieciešams:

Norādījumi:

  1. Noskalojiet sejas masku (-as) zem karsta, tekoša ūdens.
  2. Izsmidziniet masku (-as) ar Krudu Kutteru, līdz maska ​​iemērc.
  3. Sajauciet 1 tējk veļas ziepes (vai kastīlijas ziepes) ar Borax siltā ūdenī, ļaujot maskai iemērkt 10 minūtes.
  4. Rūpīgi izskalojiet visas ziepes no maskas, izspiežot un izlīdzinot.
  5. Ļaujiet viņiem karāties sausā mājā vai ārā saulē.
  6. Pēc sausa notīriet ar spirta bāzes dezinfekcijas aerosolu.
@theitmom

Kā es tīru kokvilnas auduma sejas maskas. #ppe #sejas maska #facemaskcheck #darbi # uzturēšanās droša #choresinthishouse #andandymask #laundryhack #momsoftiktok

♬ oriģinālā skaņa - victorialyn

Kā mazgāt saspiestu deguna sejas masku

Ja jums ir saspiesta deguna sejas maska, to nevar mazgāt mašīnā. Tā vietā jums tas būs jāmazgā ar rokām.

Iespiestām deguna maskām, kuras nevar mazgāt veļas mašīnā, jūs varat izmantot balinātāju, kas satur 5,25% līdz 8,25% nātrija hipohlorīta, lai mazgātu to ar rokām, saka Marchese. Daži balinātāji ir piemēroti krāsainiem audumiem, taču nekad nevajadzētu sajaukt balinātāju ar amonjaku vai citiem mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļiem, jo ​​tas var radīt toksiskas gāzes. Mērcē masku vismaz 5 minūtes, pēc tam rūpīgi noskalo ar ūdeni un ļauj maskai nožūt, pirms to atkal valkā.

Kā tīrīt sejas masku N95

Ir svarīgi atzīmēt, ka N95 sejas maskas nav paredzētas ilgstošai lietošanai. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centri (CDC), ieteikumi [par NIOSH sertificētu N95 filtrējošu sejas respiratoru paplašinātu lietošanu un ierobežotu atkārtotu izmantošanu] ir paredzēti lietošanai profesionāļiem, kuri veselības aprūpes iestādēs vada elpošanas aizsardzības programmas, lai pasargātu veselības aprūpes darbiniekus no ar darbu saistītā pakļaušanas riskam. infekciozām elpceļu slimībām.

Ja jums ir N95 sejas maska ​​vai esat medicīnas profesionālis vai frontes darbinieks ar N95 sejas masku, jūs nevēlaties izmantot savu N95 sejas masku vairāk kā dažas reizes (parasti piecas reizes). Pēc dažām lietošanas reizēm N95 maska ​​ir paredzēta iznīcināšanai.

Saskaņā ar FDA ķirurģisko masku nav paredzēts lietot vairāk nekā vienu reizi, skaidro Dr Oz. Ja maska ​​kļūst netīra, mitra vai bojāta, maska ​​ir jānoņem un maska ​​jāaizstāj ar jaunu.

Tas nozīmē, ka starp lietošanas reizēm ir iespējams rūpīgi dezinficēt N95 sejas maskas. Ja izvēlaties to darīt, uzmanieties, lai nepieskartos sejas maskas priekšpusei vai iekšpusei.

Ja neesat inficēts, vislielākais piesārņojuma risks ir sejas maskas priekšpuse, skaidro Vudijs. Personām jāievēro CDC protokols, noņemot maskas. Maskas jānoņem no aizmugures, nevis no priekšpuses. Diemžēl esmu liecinieks tam, kā cilvēki nejauši noņem maskas. Viņu nemazgātās rokas pieskaras maskas iekšpusei, un tad rokas pieskaras sejai. Kad tas notiek, sejas maska ​​kļūst bezjēdzīga. Turklāt, ja persona lieto to pašu sejas masku un ir pieskāries maskas iekšpusei, atkārtoti uzklājot sejas masku, dīgļiem ir tieša piekļuve viņu gļotādām.

N95 sejas maskas starp lietojumiem var dezinficēt, izmantojot jebkuru no četrām šādām metodēm, saskaņā ar WebMD : UV starojums (260 - 285 nm); 70 ° C sauss karstums; 70% etanols izsmidzināt; un VHP (iztvaicēta ūdeņraža peroksīda sterilizācija).

Vienkāršākā N95 masku dezinficēšanas metode vidusmēra cilvēkam ir etanola aerosols vai dezinfekcijas aerosols uz spirta bāzes. Tomēr saskaņā ar WebMD Pētnieki atklāja, ka maskas, kuras bija attīrītas ar etanola izsmidzinātāju, pēc attīrīšanas nedarbojās efektīvi, un viņi neiesaka izmantot šo metodi.

Visefektīvākais veids, kā droši lietot N95 masku, vienlaikus samazinot koronavīrusa izplatīšanās risku, ir iznīcināt masku pēc maksimāli piecām lietošanas reizēm.

Kā tīrīt sejas masku mikroviļņu krāsnī

Vai jūs varat notīrīt sejas masku mikroviļņu krāsnī? Pētījums, kas veikts tālajā 2020. gada jūlijā, kā ziņoja WebMD , atklāja, ka N95 sejas masku sterilizēšana mikroviļņu krāsnī efektīvi iznīcināja dažādus mikrobus un vīrusus, tostarp koronavīrusu.

Materiāli ietver ūdeni, stikla trauku, sietu, gumijas joslu un 1100 vai 1150 vatu mikroviļņu krāsni. Pētnieki piepildīja trauku ar 60 mililitriem ūdens, pēc tam ar gumijas joslu nostiprināja acu materiālu virs tā augšdaļas. Tad viņi uzlika N95 masku uz sieta un mikroviļņu krāsnī to uz 3 minūtēm. Tas faktiski iznīcināja visus vīrusus, ieskaitot koronavīrusu, viņi saka, WebMD saka. Pētnieki atklāja, ka šo sterilizācijas metodi var atkārtot 20 reizes uz vienas N95 maskas bez bojājumiem. Lai arī viņu izmantotās maskas veidam bija metāla gabals, 20 testu ciklu laikā viņiem nebija problēmu ar tā uzkarsēšanu vai dzirksteļošanu, sacīja Kirbijs.

Vai sejas masku var notīrīt ar spirtu?

Sejas masku var dezinficēt ar dezinfekcijas līdzekli uz etanola vai spirta bāzes. Tomēr jūs, iespējams, vēlēsities apsvērt arī iepriekš minētās roku mazgāšanas metodes, pirms dezinficējat sejas masku ar spirtu.

Masku notīrot ar ziepēm un ūdeni, to var kārtīgi dezinficēt. Sejas maskas dezinficēšana ietver augstas temperatūras vai dezinfekcijas līdzekļa, piemēram, balinātāja, izmantošanu, lai izskaustu visas auduma baktērijas. Jums vajadzētu dezinficēt sejas masku regulāri vai pēc tam, kad esat bijis citu cilvēku tuvumā, saka Marchese.

Šo iemeslu dēļ, iespējams, vēlēsities izmantot abas metodes—Mazgāšana ar ziepēm un ūdeni un dezinficēšana ar spirtu saturošu aerosolu- lai nodrošinātu, ka jūs pēc iespējas rūpīgāk mazgājat savu masku. Bet esi piesardzīgs, ASV šodien brīdina, ka alkoholu, balinātāju un lizolu nekādā gadījumā nedrīkst lietot N95 masku dezinfekcijai, jo tie var sabojāt maskas sietu.

Saistīts: Kas ir veļas noņemšana un kāpēc visi to dara, lai dziļi notīrītu savas drēbes

Vai jūs varat notīrīt sejas masku ar lizolu?

Tehniski jūs varat dezinficēt sejas masku ar Lysol, taču vislabāk to darīt tikai tad, ja jūsu maska ​​ir auduma maska ​​un ja tā jau ir pienācīgi notīrīta, izmantojot ziepes un karstu ūdeni. Kā iepriekš minēts, ASV šodien brīdina, ka alkoholu, balinātāju un lizolu nekādā gadījumā nedrīkst lietot N95 masku dezinfekcijai, jo tie var sabojāt maskas sietu.

Vai jūs varat tīrīt sejas masku filtrus?

Pēc Džona Hopkinsa zāles , sejas maskas filtri pirms sejas maskas mazgāšanas ir jānoņem un jāizmet. Sejas maskas filtri jāiznīcina, nevis jāmazgā un jāizmanto atkārtoti.

Parādes dienas

Slavenību intervijas, receptes un veselības padomi tiek piegādāti jūsu iesūtnē. Epasta adrese Lūdzu ievadiet derīgu e-pasta adresi.Paldies, ka reģistrējāties! Lūdzu, pārbaudiet savu e-pastu, lai apstiprinātu savu abonementu.

Vai PhoneSoap var tīrīt sejas maskas?

Sejas maskas attīrīšana ar UV gaismu ir viens no efektīvākajiem maskas tīrīšanas veidiem. Pēc WebMD , process aizņem apmēram 60 minūtes un ļauj sejas masku lietot līdz trim reizēm, darbojoties pareizi, ja pēc katras lietošanas tā ir dezinficēta ar UV gaismu.

Saskaņā ar BUJ lapu Tālruņa ziepes , populārs UV dezinfekcijas līdzeklis, kas paredzēts tālruņu un citu tehnoloģiju tīrīšanai, ierīce efektīvi iztīrīs visu, kas var ietilpt PhoneSoap Sanitizer iekšpusē. Tas skan: Kaut arī PhoneSoap tika izveidots, domājot par tālruņiem un planšetdatoriem, jūs to varat izmantot, lai dezinficētu gandrīz visu. Ja jūs to varat ievietot iekšpusē, PhoneSoap to dezinficēs.

Teorētiski PhoneSoap UV Sanitizer vajadzētu pareizi notīrīt un dezinficēt jūsu atkārtoti lietojamo sejas masku.

Cik bieži man jātīra sejas maskas?

Eksperti mēdz piekrist: Pēc katras lietošanas reizes mums vajadzētu mazgāt sejas maskas. Tas samazina iespējamo vīrusa izplatīšanās risku uz citām virsmām un priekšmetiem, kā arī samazina mūsu pašu risku pārnēsāt vīrusu sev un citiem mājsaimniecībā pēc iziešanas.

CDC norāda, ka maskas regulāri jāmazgā, tāpēc jums vajadzētu mēģināt tās mazgāt pēc katras valkāšanas dienas beigās, piebilst Dr Oz. Laba stratēģija ir tāda, ka viņiem ir vairāki, lai jūs katru dienu nemazgātos. Pierodiet mazgāt masku tik bieži, cik mazgājat seju un tīriet zobus.

Nepieciešama jauna maska? Šie stilīgas sejas maskas liks jums izskatīties labi, vienlaikus pasargājot citus no koronavīrusa.