Brilles vienmēr aizsvīst no jūsu maskas? Šeit ir 15 ekspertu atbalstīti veidi, kā to novērst

Maskas tagad ir ikdienas nepieciešamība. Tie ir nepieciešami lielākajā daļā publisko telpu un joprojām ir galvenais rīks, kas palīdz apturēt COVID-19 izplatīšanos. Bet, ja jūs lietojat brilles, jūs zināt, kādas maskas var būt nepatīkamas - tās izraisa jūsu lēcu aizsvīšanu, padarot to grūti saskatāmu.

Un kāpēc jūsu brilles aizsvīst, kad valkājat masku? Vienkārša atbilde: kondensāts, saka Dr Jesse Pelletier , MD, FACS , oftalmologs un Grieķijas prezidents Halodīns , perorālo un deguna antiseptisko līdzekļu līnija. Kad siltais un mitrais gaiss ir ieslodzīts aiz jūsu brillēm, mikroskopiskas ūdens piles savācas uz lēcas vēsās virsmas, veidojot miglas slāni, kas apgrūtina redzamību.

Plūsmas fizika apraksta gaisa aizplūšanas procesu no maskas, viņš piebilst: Ieelpošana rada zemu spiedienu sejas maskas iekšējā reģionā un aizver perimetra noplūdes. Ar izelpu ir tieši otrādi, un paaugstināts spiediens starp masku un seju izspiež masku uz āru un rada noplūdi perimetrā.

Tomēr maskas un brilles ir milzīgs pāris, kas novērš COVID-19 izplatīšanos. Nesen veikts pētījums, kas publicēts 2005 JAMA Oftalmoloģija atklāja, ka cilvēki, kuri nēsā brilles, retāk pieskaras acīm, kas viņiem varētu palīdzēt izvairīties no koronavīrusa pārnešanas no rokām uz acīm. Tāpēc, lūdzu, neļaujiet mazai miglai jūs atturēt, saka Peletjē.

Par laimi, ir daži veidi, kā saglabāt savu brilles no aizsvīšanas, kad valkā masku . Šeit ir daži padomi.

Kā pasargāt brilles no maskas aizsvīšanas

Pārliecinieties, ka jūsu maska ​​ir piemērota

Labs zīmogs ir spēles nosaukums, kas novērš jūsu brilles aizsvīšanu, tāpēc, protams, labs deguna blīvējums ir obligāts, saka Dr Jaclyn Tomsic , MD, DMD, FACS, un mutes ķirurgs plkst Ohaio Mutes, sejas un implantu ķirurģijas centrs . Stingrākas vai atbilstošas ​​augšējās robežas maskas piedāvā labāku blīvējumu, kas palīdz novērst miglošanos.

Neatkarīgi no izvēlētās maskas pārliecinieties, ka tā labi piestāv jūsu sejai. Pelletjē saka, ka starp maskas augšējo malu un deguna tiltu nedrīkst būt daudz vietas. Ja tas ir pārāk liels un nav pieguļošs, miglainas brilles būs regulāri.

Saistīts: Kā pareizi notīrīt sejas masku

Pielāgojiet masku, lai tā būtu cieši pieguļoša

Jūs vienmēr varat iegādāties jaunu, labāk piemērotu masku, taču, iespējams, varat arī pielāgot tās, kas jums ir nepieciešamas, lai novērstu jūsu brilles aizsvīšanu. YouTube, Tik Tok un citas sociālo mediju vietnes ir pilnas ar uzlaušanām un norādījumiem, kā padarīt maskas labāk piemērotas. Viens padoms ir divas reizes aptīt ausu cilpas. Cits ir salieciet masku gareniski un mezglojiet ausu cilpas pēc iespējas tuvāk maskas stūriem, lai jūs varētu cieši pieguļot.

Izvēlieties masku, kas atbilst jūsu degunam

Maskas, kas cieši pieguļ deguna tiltam, ir labākais veids, kā novērst brilles aizsvīšanu. Tāpēc meklējiet tos ar metāla gabalu, kas salieksies, lai tas būtu piemērots jūsu degunam, vai līmi, kas pielīp jūsu ādai.

Dr Tomiča saka, ka, operējot lielākoties, viņa nēsā brilles un ir izmēģinājusi daudz un dažādas maskas. Esmu atklājis, ka tie, kuru maska ​​augšdaļā ir līmjava - mala, kas atbilst jūsu degunam, visefektīvāk novērš miglošanos operācijas vai jebkura cita uzdevuma laikā.

Saistīts: Maskas, kas neaizsmērēs jūsu brilles

Mainiet brilles novietojumu

Ja esat izmēģinājis visas maskas un brilles joprojām miglo, Pelletjē iesaka mainīt savu brilles stāvokli. Valkājot tos tālāk degunā, varētu ļaut vairāk cirkulēt gaisam un pasargāt elpu no miglas lēcām. Tas tomēr varētu prasīt zināmu pieradumu.

Parādes dienas

Valkājiet brilles virs maskas

Gan brilles, gan maskas pārvietošana var būt vēl viens risinājums. Valkājot masku nedaudz augstāk uz deguna un brilles mazliet tālāk, lai lēcu apakšdaļa pārklājas, jūsu maska ​​varētu novērst miglošanos, saka Dr Patriks Makneinijs , kuģa sertificēts DPM.Kad jums ir uzlikta maska, ja jūs uzliekat brilles virs maskas, tas novērsīs mitruma iedarbību uz jūsu brillēm.

Līmējiet masku pie deguna

Ķirurgi bieži valkā maskas vairākas stundas, un viņi zvēr pie šī kapāt. Viegla papīra lentes daļa maskas augšdaļā var novērst miglošanos, saka Dr. Lorēna Šehtera, MD , ārsts plkst Veisa memoriālā slimnīca. Vienkārši izvēlieties ķirurģisko lenti vai citu, kas ir drošs ādai, piebilst Pelletjē.

Saistīts: Kā maskas padarīt ērtākas

Notīriet lēcas ar ziepēm un ūdeni

Jūs varat arī mēģināt apstrādāt brilles lēcas, lai novērstu miglošanos, iesaka Pelletier. Pētījumi to parāda mazgājot brilles ar siltu ziepjūdeni atstāj plānu plēvi, kas varētu novērst miglošanos. Šis vienkāršais manevrs samazinās objektīva virsmas spraigumu un labāk izkliedēs ūdens molekulas [no kondensāta], viņš paskaidro.

Izmēģiniet pretaizsvīšanas procedūru

Vēl viens veids, kā novērst brilles aizsvīšanu: iegādājieties pretaizsvīšanas procedūru. Tur ir vairāki aerosoli un salvetes, kuras varat uzklāt uz brillēm, lai apturētu miglu. Pelletier saka, ka produkti parasti satur spirtu vai mazgāšanas līdzekļus, kas darbojas līdzīgi kā ziepju un ūdens šķīdums.

Nespļauj uz lēcām

Viens hack, ko bieži lieto zemūdens peldētāji un peldētāji, lai aizsargbrilles netiktu aizsvīdušas, ir apvelciet tos siekalās . Bet veselības eksperti saka, ka no tā vislabāk var izvairīties. Spļaut uz jūsu objektīviem var atstāt baktērijas uz brillēm, kas potenciāli var nokļūt acīs.

Lēcas berzē ar skūšanās krēmu

Skūšanās krēms ir viens līdzeklis pret miglainajām brillēm, kas plīvo internetā. Lēcu berzēšana ar nelielu daudzumu skūšanās krēms un pēc tam to noslaucot (bet ne mazgājot), acīmredzot, ir tāds pats efekts kā ziepjūdenim, atbaidot mitrumu. Vienkārši esiet uzmanīgs, jo daži eksperti saka, ka skūšanās krēms var kairināt jūsu acis.

Izvairieties no lēcu pārklāšanas ar zobu pastu

Vēl viens mājas līdzeklis, kuru, iespējams, esat redzējis tiešsaistē, ir iesmērējot lēcas ar zobu pastu un noslaukot to. Bet, veselības eksperti saka, ka nedari to. Zobu pasta var būt abrazīva un var sabojāt lēcas, un tā var kairināt acis.

Ievietojiet salveti maskas iekšpusē

Salocītu salvetes novietošana pret degunu maskas augšdaļā varētu absorbēt nedaudz gaisa un pasargāt jūsu brilles no miglas, saskaņā ar Newsweek . Lai noturētu to vietā, varat izmantot lentes gabalu, tāpēc jums nav jāturpina to pielāgot un riskēt piesārņot savu masku.

Saistīts: Nodarbojas ar Maskni? Dermatologi sniedz vislabāko padomu, lai izjauktu šos ar masku saistītos izlaušanās gadījumus

Aptiniet saites ap brillēm

Vēl viena kapātība, ko Dr Tomsic saka, ka viņa izmanto, ietver maskas saites aptīšanu ap jūsu brillēm. Bet tas darbojas tikai maskām ar saitēm, nevis ausu cilpām. Pirms pasniegšanas, katru auklu divreiz apvelciet ap katru brilles roku, viņa paskaidro. Tagad uzvelciet brilles un pēc tam sasieniet auklas aiz galvas.

Tas rada blīvējumu, kas palīdz aizsvīst. Tas arī pasargā jūsu brilles no deguna, viņa piebilst.

Pārslēdzieties uz pretmiglas lēcām

Lai gan tas nav tūlītējs risinājums aizsvīdušām brillēm, jūs varētu pāriet uz lēcas ar pret miglas pārklājumu . Bet, ja brilles-masku kombinācija kļūst pārāk sāpīga, iespējams, ir vērts parunāt ar savu oftalmologu.

Apsveriet iespēju pāriet uz kontaktlēcām

Ja nevalkājat kontaktus, tagad var būt piemērots laiks, lai izpētītu iespēju, jo īpaši tāpēc, ka tuvākajā nākotnē mēs valkāsim maskas. Jūsu brilles, iespējams, turpinās migloties. Godīgi sakot, kontaktlēcas vienmēr ir laba izvēle, ja jums tās šķiet ērtas un ērtas, saka Schechter.

Tālāk lasiet par cik ilgi mums vēl būs jālieto maskas pēc cilvēku vakcinācijas.

Avoti:

• Dr Patriks Makneinijs , padomes sertificēts DPM, uzņēmuma īpašnieks un izpilddirektors Ziemeļilinoisas pēdu un potīšu speciālisti
• Dr Jesse Pelletier MD, FACS, oftalmologs, Halodīns
• Dr. Lorēna Šehtera, MD,. Direktore Dzimumu apstiprināšanas ķirurģijas centrs plkst Veisa memoriālā slimnīca
• Dr Jaclyn Tomsic , MD, DMD, FACS, mutes ķirurgs plkst Ohaio Mutes, sejas un implantu ķirurģijas centrs
• JAMA Oftalmoloģija : Brilles ikdienas nodiluma asociācija ar uzņēmību pret koronavīrusa slimību 2019. gada infekcija
• Angļu Karaliskās ķirurgu koledžas gadagrāmata d: Vienkārša metode, kā novērst briļļu lēcu aizsvīšanu sejas maskas valkāšanā