Palieliniet imūnsistēmu ar 20 gardām (un barojošām) sulām, kokteiļiem un dzērienu receptēm

Tā kā koronavīruss turpina izplatīties, jūs varat domāt, ko jūs varat darīt, lai saglabātu veselību mājās. Kaut arī COVID-19 nav zināms līdzeklis, atcerieties nomaskēt , nomazgājiet rokas, ievērojiet sociālo attālumu un uzturiet sevi mitrinātu, un veselība vienmēr ir laba ideja. Apgādājot savu ķermeni ar uzturvielām, kas nepieciešamas, lai saglabātu spēcīgu imūnsistēmu, jūs jutīsities labāk par šīm neregulārajām WFH apkrāptu dienām.

Saistīts: 32 atsvaidzinošas detoksikācijas ūdens receptes, lai saglabātu hidratāciju

Tagad ir lielisks laiks, lai ielādētu šo zeltaino C vitamīns ! Kaut arī vecmodīgi apelsīnu sula vienmēr ir laba ideja, šajā sarakstā iekļautajās dzērienu receptēs ir kaut kāds C vitamīna veids, un tas enerģēs jūs no iekšpuses. Tie ir lieliski piemēroti ne tikai pašizolācijai mājās, bet arī veselīgai veselībai visu gadu. Pārlūkojiet šos imunitāti stiprinošu dzērienu receptes un karantīnas laikā izmēģiniet vienu. Sākot no kurkuma ingvera šāvieniem un burkānu kāpostu sulas, beidzot ar arbūzu laima dzesētāju un citrusaugļu sprādziena smūtijiem, šie dzērieni ne tikai remdēs slāpes, bet vienlaikus ļaus justies veselīgi.