Mēs Stan Chrissy Metz! Katru apbrīnojamo lietu, ko aktrise ir teikusi par savu svara zaudēšanas ceļojumu

Krišija Metza Svars viņu nenosaka, bet tomēr savienoja viņu Tie esam mēs raksturs Keita Pīrsone. Šeit bija šī sieviete, kas faktiski nodarbojās ar svaru. Nevis kā: 'Ak Dievs, es ieguvu mārciņu', Zelta globuss -teica nominētā aktrise Holivudas reportieris 2017. gadā viņa bija īsts sieviete, kas bija tiešām cīnījos, un viss, ko es varēju domāt, bija: “Ak Dievs, es esmu Keita.”

Tāpat kā viņas ekrāna varonis, arī Metza kopš jaunības ir cīnījusies ar savu svaru, taču ir iemācījusies aptvert savu ķermeni.

Viens no TV zvaigznes iecienītākajiem teicieniem ir tas, ka jums jāpieņem sevi tādu, kāds esat tagad, ko viņa iepriekš paskaidroja Parāde nenozīmē, ka jūs neticat, ka jums ir jāmainās. Metz, kura ir izteikusi savu vēlmi zaudēt svaru, precizēja, Lai panāktu izmaiņas jūsu dzīve , jums vispirms jāsāk pieņemt sevi tādu, kāds esat šobrīd ... kas viņai ir.

Lai arī Metz ir pati savā svara zaudēšanas braucienā, tā ir pilna pozitīvu mācību un pēdiņas no kuras ikviens var gūt labumu. Šeit ir katra pārsteidzošā lieta, ko Metz visu gadu ir teicis par savu svaru un ķermeni:

Krisijs Metcs runā par sevis pieņemšanu

Ja jūs domājat tikai par to, ka vēlaties zaudēt svaru vai iegūt jaunu darbu, bet jūtat, ka nevarēsiet, jo neesat tā cienīgs, tad šo darbu jūs nekad nesaņemsit. Tas ir tik svarīgi, ka tu saproti, ka tāpat kā mēs esam, arī mums ir pietiekami, viņa teica Parāde 2018. gadā.

Jūsu svars jūs nenosaka! Cilvēku uztvere ir viņu, viņa tvītoja 2019. gadā. Jūs esat cienīgs un mērķtiecīgs neatkarīgi no tā.

Jūsu svars jūs nenosaka! Cilvēku uztvere ir viņu. Jūs esat cienīgs un mērķtiecīgs neatkarīgi no tā. ❤️ https://t.co/UD2Y5P9lwK

- Krissijs Metzs (@ChrissyMetz) 2019. gada 9. oktobris

Nav iespējams pieņemt mīlestību no kāda cita, ja nemīli sevi. Tas ir liels jautājums, jo īpaši mums plus izmēra dāmām un ikvienam, kas nodarbojas ar svaru, jo mums nav iemācīts mīlēt sevi vai būt pašiem karsējmeitenes, Metz rakstīja 2016. gadā ŠODIEN pastu.

Patiesība ir tāda, ka es neatrodu savu vērtību savā ķermenī vai svarā. Tas tiešām ir vairāk par to, kas es esmu un ko es kā cilvēks varu piedāvāt cilvēkiem manā dzīvē un cilvēkiem pasaulē. Es zinu, ka tas izklausās korni. Un es zinu, ka jūs to jau dzirdējāt. Bet tā patiešām ir taisnība: mēs esam daudz vairāk nekā mūsu ķermeņi. ( ŠODIEN , 2016)

Saistīts: Tie esam mēs 4. sezona: Viss, kas jums jāzina, ieskaitot sezonas noslēguma kopsavilkumu!

Dienas beigās mana mīlestība pret savu ķermeni (ieskaitot pēdas!) Nāk no iekšienes. Nav iespējams pieņemt mīlestību no kāda cita, ja nemīli sevi. Tas ir liels jautājums, īpaši mums plus izmēra dāmām un visiem, kas nodarbojas ar svaru, jo mums nav mācīts mīlēt sevi vai būt pašiem karsējmeitenes. ( ŠODIEN , 2016)

Kamēr jūs nemīlat sevi, līdz pat tam patiešām ticat, jūs esat apstājies savās pēdās. Tāpēc ir tik svarīgi valkāt to, ko vēlaties valkāt, un būt tādam, kāds vēlaties būt. ( ŠODIEN , 2016)

Ja jūs nevarat mīlēt to, kas jūs tagad esat, jūs nevarat nokļūt vietā, kur vēlaties būt, sacīja Metcs Harper’s Bazaar 2017. gadā. Tā ir ikdienas nodarbība mums visiem. Es bruģēju ceļu citām sievietēm un vīriešiem, kuri zina, ka viņiem lemts par varenību, bet viņi vēl tam netic.

Piemēram, ja es kādreiz nonākšu sliktāk ģērbto cilvēku sarakstā, tas neliks man sabrukt. Es gribu izskatīties lieliski un justies labi un ērti, bet tajā pašā laikā tam visam nav īstas nozīmes. Tas ir jautri sīkumi. ( Harper’s Bazaar , 2017)

Es domāju, ka katram cilvēkam ir svarīgi noteikt, kas viņu iepriecina un kā pie tā nokļūt, viņa teica 2019. gadā WrapWomen’s Power Women samits . Dažas dienas man patīk: 'Ak, es noteikti ēdu savas jūtas.' Un tad dažas dienas es esmu: 'Jā, kad mana sirds ir pilna, es neesmu izsalcis.' Pareizi, tāpēc ir tādi veidi domas, piemēram: “Ak, kāda ir psiholoģija aiz tā?” Tātad, es nezinu. Vai es gribu rūpēties par savu ķermeni un dzīvot veselīgi? Pilnīgi. Bet tas nenozīmē, ka to nevar izdarīt netradicionālā izmērā.

Krissija Metza par skaistumu

Izmērs nav vienāds ar skaistumu. Es nesaprotu, kāpēc tā ir lieta. Nu, es to daru, jo plašsaziņas līdzekļi ir teikuši, ka smalks ir skaists. Bet vai tā ir? Jo es domāju, ka cilvēki ir nožēlojami, ja neēd un nepīpē cigaretes. ( Māra Klēra 2017)

Skaistumu nenosaka izmērs. Ikviens var justies labi, veicot nagus vai iegādājoties jaunu lūpu krāsu. ( Žurnāls Oprah , 2018)

Skaistums ir iekšējs darbs. Ja jūs nejūtaties labi par sevi, tas nespīd cauri. ( Žurnāls Oprah , 2018)

Parādes dienas

Viņas bērnībā

Pieaugot, vārds tauki bija kā pusvārds, atzina Metcs Māra Klēra 2017. gadā .

Es atceros, kā gāju Svara vērotāji kad man bija 11 gadi, viņa teica Holivudas reportieris . Es biju jaunākais cilvēks sasodītajā telpā, un tas bija neērti. Mana mamma mēģināja to izdomāt, bet tas ir process.

Esmu bijis apaļīgs visu mūžu. Esmu dzimusi apaļīga, un, kļūstot vecāka dažādos dzīves laikos, es biju plānāka vai aktīvāka vai sportoju, bet noteikti vienmēr biju apaļīgāka bērns, aktrise dalījās ar Holivudas reportieris . Mani draugi varēja ēst visu, ko viņi gribēja, bet es zināju, ka bērnībā, ja es ēdu noteiktas lietas, es pilnīgi pieņemšos svarā. Man bija jāapzinās, ko ēdu.

Metz rakstīja atmiņās Tas esmu es: mīlu cilvēku, kāds tu esi šodien (caur CILVĒKI ), ka, kad viņai bija 14 gadu, patēvs, kuru viņa sauca par Trigeri, sāka viņu svērt. Viņa atklāja: Viņš sēdēja krēslā blakus svaram, kad es iekāpu. ‘Labais Dievs, visvarenais!’ Viņš kliedza katru reizi. Tad skaitlis bija aptuveni 140 vai 130. Lielākā daļa manu draugu svēra apmēram deviņdesmit mārciņas. ‘Kāpēc tu kļūst resnāks?’ Viņš pieprasīja. Es skatos tā laika manas bildes, un man būtu tik labi, ja tagad būtu tāda izmēra. Bet es domāju, ka esmu gigantisks. Līdz tam sitieni bija saasinājušies. Vienu reizi viņš man iesita, un es skatījos tieši viņam sejā. Ja man būtu ierocis, es domāju, es tevi nošautu.

Šķiet, ka mans ķermenis viņu aizskāra, bet viņš nevarēja neraudzīties, it īpaši, kad es ēdu. Viņš jokoja par to, ka ledusskapī ielika slēdzeni. Mēs tik ilgi dzīvojām ar pārtikas trūkumu, ka, kad tas bija klāt, es jutu, ka man tas ir jāēd, pirms tas pazūd. Ēdiens bija mans vienīgais laime , Floridas štata vietniece rakstīja savās atmiņās (via CILVĒKI ). Un tā es sāku slēpt savu ēšanu. Es piecēlos nakts vidū un paēdu. Es gribētu ielīst ēdienu ēst vannas istabā. Cepumi, čipsi. Lietas, kuras es varētu ēst pēc iespējas ātrāk, lai izvairītos no atklāšanas, piebilstot: Lietas, kas man dotu īsu nejūtības svētlaimi.

Es vienmēr biju apaļīgs viens no maniem draugiem, Mets teica 2017. gada intervijā ar Vanity Fair . Es izskatos savādāk nekā mani brāļi un māsas. Es vienmēr jutos savādāk, un es iemācījos to uztvert un izmantot pēc iespējas labāk.

Krissija Metza uz viņas Tie esam mēs raksturs

The Tie esam mēs zvaigzne atzinās TVLine 2016. gadā Keitas ceļojums NBC sērijā ir paralēls viņas dzīvei. Mūsu līgumā tā patiešām norādīja, ka tā būtu daļa no tā, lai zaudētu svaru rakstura trajektorijā, kad viņa nonāk, lai viņa atrastos, viņa teica. Tas man bija izdevīgs. Jo viena lieta ir mēģināt to izdarīt pats. Bet kā cilvēki tā ir ego lieta: mēs, visticamāk, darīsim kaut ko citu.

Trajektorija ir tāda, ka Keita zaudēs svaru tāpat kā es reālajā dzīvē, lai atspoguļotu raksturu viņas lokā un ceļojumā. Tas man ir aizraujoši, jo īpaši tāpēc, ka svara zaudēšana ir kaut kas tāds, ar ko esmu cīnījies un domājis. Esmu zaudējis svaru un esmu atkal pieņēmies svarā. Man nebūtu šīs apbrīnojamās lomas, ja es jau būtu zaudējis visu svaru. Tāpēc man ir jātic, ka viss notiek kāda iemesla dēļ, un es tā arī dzīvē jūtos. Svara zudums noteikti notiks, viņa dalījās ar Holivudas reportieris 2017. gadā.

Tas var būt neapmierinoši, jo svars nav viss, kas es esmu, vai viss, kas ir Keitai, bet viņa ir patiešām liela daļa no tā, kam mēs to esam ļāvuši, viņa teica Vanity Fair 2017. gadā. Vienīgais veids, kā pastāstīt šo stāstu, ir stāsts.

2017. gada parādīšanās laikā Vendija Viljamsa izstāde , Atzina Metcs, savos iepriekšējos gados es biju ļoti līdzīga Keitai, pirms es biju patiešām droša ar to, kas es biju, un tiešām zināju, ka mūsu ķermeņi mūs nenosaka, bet tie vienkārši ir mūsu kuģi.

Chrissy Metz kļūst īsta par viņas svara zaudēšanas cīņu

Man ir draugi, kuri ātri zaudē svaru, lai es varētu ar to saistīties, kad jūs darāt visu iespējamo un tas vienkārši nedarbojas. Jūs saņemat neapmierinātību. Ne tas, ka tas ir pozitīvs veids, kā novērst svara zaudēšanas trūkumu, iedzerot vai uzkodot, bet kādā brīdī jūs vienkārši nevarat sevi pārspēt, jo tas ir neproduktīvi. Jūs zināt, ka viens dzēriens vai nakts ar čipsiem, salsu un guakamolu vai jebko citu var atbaidīt no sliedēm. Tas ir nepabeigts darbs; nekas nekad nebūs ideāls. Mums ir jāiemācās svinēt uzvaras, bet nevajag turēties pie kauna, ka mēs kaut ko nedarām pietiekami ātri vai pietiekami ātri vai pareizi. Visam dzīvē ir savas plūsmas un kāpumi. ( Holivudas reportieris 2017)

Dažas dienas ir lieliskas; citi ir grūti. Iespējams, visu laiku nepieņemat labākos lēmumus, bet nākamreiz varat pieņemt labāku lēmumu. ( Žurnāls Oprah , 2018)

Esmu cīnījusies ar svara problēmām, bet es saprotu, ka man nav jāsit sevi, ja man ir XYZ pārtika, viņa teica Laba mājturība Tā vietā es mainu savu viedokli un domāju: “Par ko es esmu dusmīgs?”, jo mēs mēdzam vēlēties kraukšķīgus ēdienus, kad esam dusmīgi, vai saldējumu, kad nomierinām sevi. Visas šīs lietas es vienkārši cenšos apzināties.

Saistītie: Krissija Metza par savu jauno uz ticību balstīto filmu, Izrāviens : 'Mēs visi gribam kaut ko ticēt'

Viņas personīgais ceļojums

Man vienkārši jābūt skaidram: neatkarīgi no tā, vai es zaudēju svaru vai palieku nemainīgs, tā ir tikai mana izvēle veselībai. Ne tāpēc, ka, manuprāt, plus izmēra, izliektas, jutīgas, lielas miesas nav pievilcīgas - tāpēc, ka es domāju, ka viņi ir lieliski un seksīgi, viņa teica. Tāpēc man tikai jāpārliecinās, ka tas ir zināms, jo es nepārdodu lielās meitenes. ( TVLine 2016)

Ja viesmīlis paņem paplāti ar ēdienu un krīt glāze un dzēriens izlīst, viņi nemet tikai visu paplāti zemē. Jūs saņemat vēl vienu glāzi neatkarīgi no tā, ko esat izlējis, un jūs turpināt Izrāviens aktrise stāstīja Laba mājturība Tāpēc bieži, ja kaut kas nav ideāls, mēs ejam “Es pametu!” Tas neveicina progresu uz priekšu, un tas tiešām ir saistīts ar progresu, nevis par pilnību. Ja mēs būtu ideāli, mums nebūtu ko sasniegt vai sasniegt.

Parādes dienas

Jautājums, kuru es vēlos, lai cilvēki man vairs neprasītu, ir šāds: ‘Vai jums tiek veikta svara zaudēšanas operācija? Vai jūs darīsit kuņģa apvedceļu? Vai tu esi? ’Um, ko? Daži cilvēki jūtas kā mani ārsti, un viņi ir mēģinājuši mani diagnosticēt internetā, Metz dalījās ar ŠODIEN 2017. gadā. Tātad tas ir dīvaini. Izraisīt, piemēram, es esmu labs. Es esmu labs, boo. Bet paldies! Bet es esmu labs.

Es dodos šajā ceļojumā, lai iedvesmotu cilvēkus un iedrošinātu viņus. Mēs visi esam pelnījuši patiesu laimi, tāpēc tas ir daudz vairāk nekā tikai darbība. Tas nozīmē, ka aizmirstat, ka piedalāties šajā apbrīnojamajā televīzijas šovā, maināt dzīvi un uzsākat diskusiju. ( Harper’s Bazaar , 2017)

Man nav prātā svara vai izmēra [prātā], viņa atzina CILVĒKI 2017. gadā. Tas tiešām būs par to, kā es jūtos, kad skatos uz sevi. Es tiešām gribu zaudēt svaru. Fiziski mani patiešām interesē vienkārši justies labāk un mani nevajadzētu likt kastē. Es negribu, lai mani ierobežo nekas.

Es patiešām vēlos zaudēt svaru, sacīja Metz Māra Klēra . Bet ne tāpēc, ka kāds man to liktu darīt.

Cilvēki izmanto Adeles svara zaudēšanu, lai nosūtītu atgādinājumus, ka skaistumam nav izmēra!