Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Šīs 9 pilnvērtīgās maltītes ir mazāk nekā 600 kalorijas, un tās ir viegli pagatavojamas



Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Krēmveida itāļu desu zupa Karību-Jamaikas-Jerk-Fish-Tacos-recepte-ar-Lime-CremaPalaidiet galerijas 9 fotoattēlus

Vai jūs mēģināt ēst veselīgāk? Varbūt jūs darāt Whole30, keto, paleo vai vienkārši samazinat kaloriju daudzumu? Vai varbūt jums nav ierobežojumu attiecībā uz uzturu, bet vēlaties viegli sagatavojamu maltīšu plānu? Šie idejas mazāk nekā 600 kaloriju maltītēm tad ir ideāli. Pievienojiet tām grāmatzīmes, piespraudiet tās un atsaucieties uz šīm veselīgajām receptēm ikreiz, kad jums ir noskaņojums uz kaut ko garšīgu - bez visiem taukiem un vainas apziņas.

Un, ja jūs meklējat citus maltīšu plānus, iepazīstieties ar brokastu idejām un 20 minūšu vakariņām.

Tiem, kas to dara glutēns - bez maksas, jūs vienmēr varat aizstāt bez lipekļa maize, maizītes un makaroni. Vai arī izmēģiniet kukurūzas tortiljas miltu vietā. Arī, ziedkāpostu makaroni ir mani jaunākie iecienītie makaroni.


Saistīts:7 būtiskās Paleo receptes

Šodien es dalos ar recepšu kolekciju, kurā vienā porcijā ir mazāk nekā 600 kalorijas, lai palīdzētu samazināt kaloriju un nobarojamo ēdienu daudzumu.

Ja godīgi, tad daļa no manas problēmas ar veselīgāku ēšanu ir recepšu atrašana ģimene izbauda. Man patīk dienas beigās ieturēt jauku siltu sātīgu maltīti, taču tas nenozīmē, ka maltīte ir pilna ar taukiem un kalorijām! Šīs zemas kalpošanas vakariņu iespējas jūs piepildīs, kā arī apmierinās. Izbaudi!

9 pilnvērtīgas maltītes, kas ir mazāk nekā 600 viegli pagatavojamas kalorijas

Šīs veselīgās maltītes padara maltītes plānošanu vēsu!

ATcerieties, ka abonējat Zvaniet man par Pmc biļetenu PAR BEZMAKSAS UN SAŅEMT Svaigas receptes paziņojumus, kas piegādāti jūsu iesūtnē! Jūs varat arī pievienoties manai Facebook grupai, Call Me Pmc- Vieglas receptes.

Par autoru:


Paula ir emuāra radītāja, izdevēja, recepšu izstrādātāja un fotogrāfe CallMePMc.com . Paula 2012. gadā atrada Call Me PMc pēc uzvaras MS Magazine Recipe Contest. Viņa sniedz vienkāršas receptes un laika taupīšanas stratēģijas barojošām un garšīgām maltītēm jūsu ģimenei. Dienvidu gala Paula saprot, ka daudzi dzīves notikumi notiek ap pusdienu galdu, un vēlas, lai jūs to izbaudītu bez stresa kopā ar ģimeni un draugiem. Jūs izbaudīsit dažādas receptes vietnēCallMePMc.comsākot ar dienvidu pārtaisījumiem, beidzot ar veselīgiem, līdz pat piekāpīgiem gardumiem.

Vairāk no Call Me PMc

Emuārs: Zvaniet man par PMc

Twitter: @Paula_CallMePMc

Instagram: @Paula_CallMePMc

Facebook: Zvaniet man par PMc

Pinterest: Zvaniet man par PMc

Palaidiet galeriju