Daudz laimes dzimšanas dienā, Mišela Obama! 75 no viņas labākajiem citātiem par cerību, bailēm un virzīšanos uz priekšu

Daudz laimes dzimšanas dienā , Mišela Obama ! 2020. gada 17. janvārī viņai aprit 56 gadi. Par godu savai dzimšanas dienai mēs esam noapaļojuši dažus no mūsu iecienītākajiem iedvesmojošajiem Mišelu Obamu pēdiņas .

Bijusī pirmā lēdija ir bijusi aizņemta kopš aiziešanas no Baltā nama. Pagājušajā gadā viņa sniedza sarunas un parakstījās visā pasaulē, lai atbalstītu savus vislabāk pārdotos memuārus, Kļūstot , kas piedāvāja tuvu ieskatu viņas bērnībā, karjerā, laulībā un notiekošajā labdarības darbā.

Viņa un bijušais prezidents Baraks Obama arī nesen uzsāka savu ražošanas uzņēmumu Higher Ground Productions un parakstīja daudzgadīgu līgumu ar Netflix veidot izrādes un filmas, kurās tiks pētītas dažādas sociālās tēmas, sākot no rasu nevienlīdzības līdz kustībai ar invaliditāti.

Obama arī nesen paziņoja, ka viņa sāk izrādi vietnē Instagram, Firstu gads , dokumentālā filma, kas viņas Reach Higher iniciatīvas ietvaros sekos četriem augstskolu pirmkursniekiem visā ASV.

Obama acīmredzami joprojām ir iedvesmojošs paraugs viņas daudziem faniem, un par godu viņas dzimšanas dienai mēs atskatāmies uz dažiem no viņas labākajiem citātiem par cerību, smago darbu un to, ko nozīmē būt amerikānietei.

Mišela Obama Citāti

1. Jūs nevarat uzskatīt savas brīvības par pašsaprotamu. Tieši kā paaudzēm kas ir nākuši pirms jums, jums ir jādara jūsu pienākums, lai saglabātu un aizsargātu šīs brīvības ... jums ir jāsagatavojas, lai pievienotu savu balsi mūsu nacionālajai sarunai. Jums ir jāsagatavojas, lai jūs būtu informēts un iesaistīts kā pilsonis, kalpotu un vadītu, iestātos par mūsu lepnajām amerikāņu vērtībām un cienītu tās savā ikdienas dzīvē.

2. Ja mēs vēlamies briedumu, mums ir jābūt nobriedušiem. Ja mēs vēlamies tautu, kas jūtas cerīga, tad mums jārunā cerīgi ... Mums ir jāparauga tas, ko mēs vēlamies.- Intervija ar Oprah Winfrey 2017. gada decembrī

3. Es vēlos, lai mūsu jaunieši zina, ka viņiem ir nozīme, ka viņi pieder. Tāpēc nebaidieties. Jūs dzirdat mani, jaunieši? Nebaidieties. Esiet koncentrēts. Esi apņēmības pilns. Esi cerīgs. Esiet pilnvarots. Piešķiriet sev labumu izglītība . Tad izejiet tur un izmantojiet šo izglītību, lai izveidotu valsti, kas ir cienīga jums bezgalīgi daudz solījumu. Rādīt piemēru ar cerību; nekad nebaidies.

4. Mums ceļā ir izciļņi. Mums ir kāpumi un kritumi, bet es vēlos, lai mūsu bērni ar spēku un cerību virzītos uz priekšu - man ir vienalga, no kurienes viņi nāk.- Intervija ieslēgta The Tonight Show 2017. gada janvārī

5. Daudz cilvēku, ieskaitot mani un manu vīru, sāka ar ļoti maz. Bet ar labu izglītību un lielu darbu viss ir iespējams.

6. Neaizmirsīsim: es ne tikai pamodināju pirmo kundzi ... es domāju, ka es gāju juridiskajā skolā, es praktizēju juristu, es strādāju pilsētā, es vadīju bezpeļņas organizāciju (un) es biju izpilddirektors slimnīcā . Esmu bijis pasaulē. Esmu strādājis katrā nozarē, un jūs to nedarāt, neizdomājot kaut ko citu. Jūs zināt, ka sāp jūtas, cilvēki par jums saka tādas lietas, kas neatbilst patiesībai. … Dzīve tevi skar, tāpēc dzīves laikā tu uzzini, kā tajā sevi pasargāt. Jūs iemācāties uzņemt nepieciešamo un atbrīvoties no tā, kas acīmredzami neatbilst patiesībai.- Intervija ar Oprah Winfrey 2017. gada decembrī

7. Mēs tik ļoti baidāmies viens no otra. . . Krāsa, bagātība, šīs lietas, kurām nav īsti nozīmes, joprojām spēlē pārāk lielu lomu tajā, kā mēs viens otru redzam. Un tas ir skumji, jo lieta, kas mūs vismazāk nosaka, ir mūsu ādas krāsa.- Intervija ar Oprah Winfrey 2017. gada decembrī

8. Es vienmēr kaut kādā veidā iesaistīšos valsts dienestā un sabiedrībā dzīve . Tajā brīdī, kad aizgāju no sava korporatīvo advokātu biroja strādāt pilsētas labā, es nekad neatskatījos. Es vienmēr esmu juties ļoti dzīvs, izmantojot savas dāvanas un talantus, lai palīdzētu citiem cilvēkiem. Es naktīs labāk gulēju. Es esmu laimīgāks.- Vogue , 2016. gada decembris

9. Nekad neļaujiet nevienam likt justies kā jums nav nozīmes vai jums nav vietas mūsu amerikāņu stāstā, jo jūs to darāt. Un jums ir tiesības būt tieši tādam, kāds esat.

10. Es neesmu pabeidzis. Es esmu pārāk jauns, lai apstātos.- Intervija ieslēgta The Tonight Show 2017. gada janvārī

11. Kad kāds ir nežēlīgs vai rīkojas kā iebiedētājs, tu nepielecies līdz viņa līmenim. Nē, mūsu devīze ir tāda, ka tad, kad viņi iet zemu, mēs dodamies augstu.

Saistīts: Mišelas Obamas supervienkāršais padoms koledžas pirmkursniekam, ko mēs, iespējams, izmantosim pieauguša cilvēka vecumā

12. Neatkarīgi no tā, vai jūs nākat no domes vai lauku īpašuma, jūsu panākumus noteiks jūsu pašu pārliecību un pārliecība.

13. Tavs stāsts ir tas, kas tev ir, kas tev vienmēr būs. Tas ir kaut kas īpašnieks.

14. Vai esmu pietiekami labs? Jā, es esmu.

15. Vīriešiem, kuri patiesi ir paraugi, nav nepieciešams atlaist sievietes, lai viņi justos vareni.

16. Ja dzīvē esmu iemācījies vienu lietu, tas ir spēks izmantot tavu balsi.

17. Tā vietā, lai ļautu savām grūtībām un neveiksmēm jūs atturēt vai nogurdināt, ļaujiet tām jūs iedvesmot. Ļaujiet viņiem padarīt jūs vēl izsalkušākus, lai gūtu panākumus.

18. Ir spēks ļaut sevi pazīt un dzirdēt, piederēt savam unikālajam stāstam, izmantot savu autentisko balsi. Ir vēlme pazīt un dzirdēt citus.

19. Neveiksme ir sajūta ilgi pirms tā kļūst par reālu rezultātu. Tā ir neaizsargātība, kas vairojas ar šaubām par sevi un pēc tam, bieži vien apzināti, tiek pastiprināta ar bailēm.

20. Nekad nepieņem lēmumus, pamatojoties uz bailēm. Pieņem lēmumus, balstoties uz cerību un iespējām. Pieņem lēmumus, pamatojoties uz to, kam jānotiek, nevis uz to, kam nevajadzētu notikt.

21. Esmu iemācījies, ka, kamēr es stingri turos pie savas pārliecības un vērtībām - un sekoju savam morālajam kompasam -, tad vienīgās cerības, kas man jāpilda, ir manas pašas.

22. Ejiet prom no draudzības, kas liek justies mazai un nedrošai, un meklējiet cilvēkus, kas jūs iedvesmo un atbalsta.

23. Jums ne vienmēr var būt ērta dzīve. Un jūs ne vienmēr varēsiet atrisināt visas pasaules problēmas vienlaikus. Bet nekad nenovērtējiet par zemu to, kāda jums var būt, jo vēsture mums ir parādījusi, ka drosme var būt lipīga, un cerība var iegūt savu dzīvi.

24. Vienīgais veids, kā likt man strādāt vissmagāk, bija šaubas par mani.

25. Panākumi nav saistīti ar to, cik daudz jūs nopelnāt, bet gan par atšķirību, ko veicat cilvēku dzīvē.

Saistītie: Baraks un Mišela Obama tikko parakstīja galveno darījumu ar Netflix

26. Vienkārši dari to, kas tev der, jo vienmēr būs kāds, kurš domā citādi.

27. Sazinieties ar partneriem, kas padara jūs labāku. Nenovietojiet savā dzīvē cilvēkus, kas jūs nosver. Labas attiecības jūtas labi. Viņi jūtas pareizi. Viņi nesāp.

28. Teiksim tikai skaidri, jūs nevēlaties būt kopā ar zēnu, kurš ir pārāk stulbs, lai pazītu un novērtētu gudru jaunkundzi.

29. Joprojām ir daudz iemeslu, kuru dēļ ir vērts upurēties, tik daudz vēstures vēl nav izveidota.

30. Jums nav jābūt kādam citam, lai būtu svarīgs. Jūs esat svarīgs pats par sevi.

31. Katra meitene neatkarīgi no dzīvesvietas ir pelnījusi iespēju attīstīt solījumu sevī.

32. Neviena valsts nekad nevar patiesi uzplaukt, ja tā apslāpē sieviešu potenciālu un liedz pusei savu pilsoņu iemaksas.

33. Būt prezidentam nemaina to, kas tu esi - tas atklāj to, kas tu esi.

34. Es esmu piemērs tam, kas ir iespējams, ja meitenes jau no paša dzīves sākuma mīl un kopj apkārtējie cilvēki.

35. Ar katru izrunāto vārdu, ar katru veikto darbību mēs zinām, ka mūsu bērni mūs vēro. Mēs kā vecāki esam viņu vissvarīgākie paraugi.

36. Tas viss, lai jūs varētu to visu iegūt. Nē, ne tajā pašā laikā. Tie ir meli. Un ne vienmēr pietiek ar pieliecšanos, jo tas nedarbojas visu laiku.

37. Tagad es domāju, ka tas ir viens no bezjēdzīgākajiem jautājumiem, ko pieaugušais var uzdot bērnam - kādi tu vēlies būt, kad esi pieaudzis? It kā pieaugšana ir ierobežota. It kā kādā brīdī jūs kļūtu par kaut ko, un tas ir beigas.

38. Ja jūs tur neizkļūstat un nenosakāt sevi, citi jūs ātri un neprecīzi definēs.

39. Man šķiet, ka kļūšana nav saistīta ar ierašanos kaut kur vai konkrēta mērķa sasniegšanu. Es tā vietā uzskatu to kā kustību uz priekšu, līdzekli attīstībai, veidu, kā nepārtraukti sasniegt labāku sevi. Ceļojums nebeidzas.

40. Vai mēs samierināmies ar pasauli tādu, kāda tā ir, vai arī mēs strādājam pasaules labā, kā tai vajadzētu būt?

41. Par visām man atvērtajām durvīm esmu mēģinājis atvērt savas durvis citiem.

42. Draudzība starp sievietēm, kā jums teiks jebkura sieviete, ir veidota no tūkstoš mazām laipnībām…, kas savstarpēji apmainītas turp un atpakaļ.

43. Viena no mācībām, ar kuru es uzaugu, bija vienmēr palikt uzticīgai sev un nekad neļaut tam, ko kāds saka, novērst uzmanību no jūsu mērķiem. Tāpēc, dzirdot par negatīviem un nepatiesiem uzbrukumiem, es tiešām tajos neinvestēju nekādu enerģiju, jo zinu, kas es esmu.

44. Sievietes izdzīvo visu šo sašutumu visu mūžu - catcall, taustīšanās, uzbrukuma, apspiešanas veidā. Šīs lietas mūs ievaino. Viņi sūc mūsu spēku. Daži no izcirtņiem ir tik mazi, ka tikko ir redzami. Citi ir milzīgi un plaisas, atstājot rētas, kas nekad nedzīst. Katrā ziņā tie uzkrājas. Mēs tos nēsājam visur, uz un no skolas un darba, mājās, audzinot bērnus, mūsu pielūgsmes vietās, kad vien cenšamies virzīties uz priekšu.

45. Mums vienmēr dzīvē vajadzētu būt trim draugiem - vienam, kurš iet pa priekšu, uz kuriem mēs skatāmies un sekojam; tas, kurš iet mums blakus, kurš ir ar mums ik uz soļa mūsu ceļojumā; un pēc tam to, pēc kura mēs atgriežamies un paņemam līdzi pēc tam, kad esam atbrīvojuši ceļu.

46. ​​Tagad, kad esmu pilngadīgs, es saprotu, ka bērni zina ļoti jaunā vecumā, kad viņi tiek devalvēti, kad pieaugušie nav pietiekami ieguldīti, lai palīdzētu viņiem mācīties. Viņu dusmas par to var izpausties kā nepaklausība. Diez vai viņi ir vainīgi. Viņi nav slikti bērni. Viņi tikai cenšas izdzīvot sliktos apstākļos.

47. Māksla nav tikai jauka rīcība vai darīšana, ja ir brīvs laiks vai ja kāds to var atļauties. Drīzāk gleznas un dzeja, mūzika un mode, dizains un dialogs - tie visi nosaka, kas mēs esam kā tauta, un sniedz pārskatu par mūsu vēsturi nākamajai paaudzei.

48. Es joprojām turpinu darbu un ceru, ka vienmēr būšu.

49. Tas ir ievērojams, kā stereotips darbojas kā faktisks slazds. Cik daudz dusmīgu melnādainu sieviešu ir iekļuvis šīs frāzes apļveida loģikā? Kad jūs neuzklausa, kāpēc jūs nesaņemtu skaļāku? Ja jūs norakstāt kā dusmīgu vai emocionālu, vai tas tikai neizraisa to pašu?

50. Dzīvē tu kontrolē to, ko vari.

51. Ļaunprātīgie bija nobijušies cilvēki, kas slēpās biedējošu cilvēku iekšienē.

52. Dominēšana, pat tās draudi, ir dehumanizācijas veids. Tas ir neglītākais spēka veids.

53. Kad runa bija par mājas vakariņām dilemmu, es uzstādīju jaunas robežas, tādas, kas labāk darbojās gan man, gan meitenēm. Mēs izveidojām savu grafiku un pieturējāmies pie tā. ... Tas atgriezās pie manām vēlmēm, lai viņi izaugtu stipri un centrēti, kā arī nepieņemtu jebkāda veida vecās skolas patriarhātu: es negribēju, lai viņi kādreiz ticētu, ka dzīve sākās, kad mājas vīrietis ieradās mājās. Mēs negaidījām tēti. Tagad viņa darbs bija panākt mūs.

Saistīts: Mišelas Obamas padomi Meghan Markle

54. Man nācās uzzināt, ka manai balsij ir vērtība. Un, ja es to neizmantoju, kāda jēga atrasties telpā?

55. Uzaicināsim viens otru. Varbūt tad mēs varam sākt mazāk baidīties, izteikt mazāk nepareizu pieņēmumu, atlaist aizspriedumus un stereotipus, kas mūs nevajadzīgi šķeļ.

56. Tā kā cilvēki bieži jautā, es teikšu šeit tieši: man nav nodoma skriešana birojam, kādreiz. Es nekad neesmu bijis politikas cienītājs, un mana pieredze pēdējo desmit gadu laikā maz ko ir mainījusi. Mani joprojām attur nepatīkamība - sarkanās un zilās cilšu segregācija, šī ideja, ka mums vajadzētu izvēlēties vienu pusi un turēties pie tās, nespējot uzklausīt un kompromisus, vai dažreiz pat būt pilsoniskam.

57. Es uzaugu kopā ar tēvu invalīdu pārāk mazā mājā, kurā nav daudz naudas, sākot ar neveiksmi, un es arī uzaugu mīlestības un mūzikas ieskauta daudzveidīgā pilsētā valstī, kur izglītība var būt tu tālu. Man nebija nekā, vai man bija viss. Tas ir atkarīgs no tā, kādā veidā jūs vēlaties to pateikt.

58. Vieglākais veids, kā neņemt vērā sievietes balsi, ir viņu iesaiņot kā rājienu.

59. Tas, ko es zināju no darba profesionālā vidē - no jaunu juristu pieņemšanas darbā Sidlijam un Ostinam līdz darbinieku pieņemšanai Baltajā namā - ir tas, ka vienādība rada vairāk līdzības, līdz jūs pārdomāti cenšaties to novērst.

60. Koncentrējieties uz to, ko jūs varat kontrolēt. Esi labs cilvēks katru dienu. Balsot. Lasīt. Pret vienu otru izturieties laipni. Ievērojiet likumu. Nevajag čivināt nepatīkamas lietas.

61. Tā ir sensācija, kuru esmu iemīlējis, vairāk ceļojot, kā jauna vieta par sevi uzreiz un bez izlikšanās signalizē. Gaisa svars atšķiras no tā, ko esat pieradis; tajā ir smaržas, kuras jūs īsti nevarat identificēt, vāja koka dūmu vai dīzeļdegvielas dvesma vai varbūt kokos ziedoša saldums. Tā pati saule nāk, bet izskatās nedaudz atšķirīga no tā, ko jūs zināt.

62. Sievietēm jo īpaši jāuzrauga viņu fiziskā un garīgā veselība, jo, ja mēs steidzamies uz tikšanos un no tām, un no tām, mums nav daudz laika, lai rūpētos par sevi. Mums ir jādara labāks darbs, izvirzot sevi augstāk savā “darāmo” sarakstā.

63. Es sapratu, ka neviens mani nepievērsīs, ja vien es to nepielūdzu.

64. Bērni katru dienu pamostas, ticot lietu labumam, burvībai, kas varētu būt. Viņi ir neciniski, ticīgi viņu pamatā. Mēs viņiem esam parādā, lai viņi paliek stipri un turpina strādāt, lai radītu taisnīgāku un humānāku pasauli. Viņiem mums ir jāsaglabā gan izturība, gan cerība, jāatzīst, ka ir vēl vairāk darāmā.

65. Jūs īsti nezināt, cik esat pieķēries, kamēr neatrodaties, kamēr neesat pieredzējis, ko nozīmē būt izspiestam, korķim, kas peld citas vietas okeānā.

66. Skumjas un izturība dzīvo kopā.

67. Mēs un Baraks tikām audzināti ar tik daudz vienām un tām pašām vērtībām, piemēram, jūs smagi strādājat pie tā, ko vēlaties dzīvē. Tas, ka tavs vārds ir tava saite; ka jūs darāt to, ko jūs sakāt, ka darīsit. Ka jūs izturaties pret cilvēkiem ar cieņu un cieņu, pat ja jūs viņus nepazīstat un pat ja nepiekrītat viņiem.

Parādes dienas

68. Pēc savas dzīves pieredzes es zināju, ka tas ir svarīgi, ja kāds izrāda patiesu interesi par jūsu mācīšanos un attīstību, kaut vai tikai desmit minūtes aizņemtā dienā. Tas ir īpaši svarīgi sievietēm, mazākumtautībām un ikvienam, kuru sabiedrība ātri aizmirst.

69. Tā kā es negribīgi devos uz sabiedrisko dzīvi, esmu tikusi turēta kā visspēcīgākā sieviete pasaulē un tikusi atņemta kā “dusmīga melna sieviete”. Esmu gribējis pajautāt saviem nelabvēļiem, kura šīs frāzes daļa viņiem ir svarīga. visvairāk - vai tas ir “dusmīgs”, “melns” vai “sieviete”?

70. Sitieni sāp, pat ja es saprotu, ka viņiem ir maz sakara ar to, kas es patiesībā biju kā cilvēks.

71. Mana māte saglabāja tādu vecāku domāšanas veidu, kuru es tagad atzīstu par izcilu un gandrīz neiespējamu atdarināt - sava veida nepārvarama dzena neitralitāte ... Viņa nebija ātri tiesājama un ātri neiejaucās. Tā vietā viņa novēroja mūsu noskaņojumu un liecināja par labestību par jebkādiem notikumiem vai triumfiem, ko dienā varētu izraisīt ... Kad mēs izdarījām kaut ko lielu, mēs saņēmām tikai pietiekami daudz uzslavu, lai zinātu, ka viņa ir apmierināta ar mums, bet nekad tik daudz, ka tas kļuva par iemeslu mēs darījām to, ko darījām.

72. Lai kļūtu, nepieciešama vienlīdzīga pacietība un stingrība. Kļūšana nekad neatsakās no domas, ka darāmā ir vairāk.

73. Es biju apņēmies būt kāds, kurš teica patiesību, izmantojot savu balsi, lai pēc iespējas paaugstinātu bezbalsīgos un nepazustu cilvēkiem, kuriem tas vajadzīgs.

74. Esmu uzzinājis, ka tuvāk ir grūtāk ienīst.

75. Es nekad negriezu klasi. Man patika iegūt As, man patika būt gudram. Man patika būt laikā. Es domāju, ka būt gudram ir foršāk par visu pasaulē.

Mišela Obama ir pacilājošu citātu karaliene, bet, ja jums vajag vairāk, mums ir 100 pēdiņas, kas jūs pozitīvi vērtēs.