38 sāļās kvinojas receptes olbaltumvielu iepakotām WFH ēdienreizēm

Ja manā pieliekamajā vienmēr ir kāda lieta, izņemot rīsus, makaronus un lēcas, tas ir superfood quinoa. Ļoti barojošs un bagāts ar olbaltumvielām, tas ir viens no pamatproduktiem, ko esmu iecienījusi.

Kvinoja man patīk, cik daudzveidīga tā ir ēdiena gatavošanā. Jūs to varat izmantot zupas , salātos, kotletēs, pankūkās, vai pat pildiet to piparos vai ēdiet tacos! Garlaikoties no kvinojas ir praktiski neiespējami, un ir daudz receptes, kā izmantot šo štāpeļšķiedrām, kas jums noteikti jāiepazīst (ja jūs to vēl nemīlējat).

Saistītie: 12 garšīgi kvinojas bļodas, kas iesaiņo perforatoru

Sākot no baltās pupiņu kāpostu kvinojas zupas un Āzijas kvinojas kotletēm, līdz ķirbju kvinojas parmezāna fritteriem un kvinojas ceptajiem rīsiem, līdz lēcu kvinojas bļodiņai un kvinojas un melno pupiņu tako, šeit noteikti būs kvinojas recepte, kas jums patiks noteikti.

Tālāk, 37 Traki Labas Vistas Skillet Vakariņas, Kādas Varat Pagatavot Mājās, Šķipsniņā

Šeit ir 38 vieglas un sāļas kvinojas receptes maltītēm ar olbaltumvielām. Pārlūkojiet tos un pārliecinieties, ka esat piespraudis savus izlases veidus!

Felicia Lim ir pārtikas emuāra autore Trauku ēdiens , kur personīgie stāsti savijas ar vienkāršām, veselīgām receptēm (no kurām lielākā daļa ir bez lipekļa vai bez graudiem).

Iet pa viņas emuārs un sasveicinies, vēlams, ar cepumu vienā rokā un stāvošu krūzi otrā rokā!