30 no labākajām ātru un vienkāršu vakariņu receptēm aizņemtām ģimenēm

Ērtās vakariņu receptes jūsu ēdienkartes plānā būs glābiņš aizņemtās naktīs. Un, ja jums nav daudz laika, tieši šīs ātrās vakariņu idejas nodrošinās, ka jūs varat saņemt maltīti uz galda. Jūs vēlaties recepti, kuru varat pagatavot mazāk nekā trīsdesmit minūtēs bez daudz sastāvdaļu. Tāpēc gatavojieties visu mēnesi bez stresa ēdienreizēs, kad plānojat maltīti 30 no labākajām ātru un vienkāršu vakariņu receptēm aizņemtām ģimenēm .

Noklikšķiniet uz fotoattēla, lai redzētu visas receptes!

PIN PIEVIENOJIET ŠĪS VIEGLĀS VAKARIŅU IDEJAS

Kas vakarā šovakar?

Esmu pārliecināts, ka jūs to dzirdējāt apmēram miljons reižu. Un, ja jūs esat kā lielākā daļa aizņemto ģimeņu, mēģinājums atrast laiku gan gatavot, gan sēdēt vakariņās var būt izaicinājums. Šeit ir daži noderīgi padomi:

• Izvēlnes plāns - maltītes plāns nedēļai vai mēnesim jums palīdz daudzos veidos. Jūs zināt, ko plānojat izgatavot katru dienu. Jūs varat pārbaudīt, kas jums ir pa rokai, lai zinātu, ko ievietot pārtikas preču sarakstā, un izvairītos no papildu braucieniem uz veikalu. Un jūs varat domāt par ēdiena gatavošanu vienu reizi, lai ēst divas reizes, pārlietot pārpalikumus un dubultot receptes, lai sasaldētu ekstras.
• Turiet skavas pie rokas - no makaroniem jūsu pieliekamajā līdz dažādiem garšaugiem un garšvielām skapī, vistas un malta liellopa gaļa saldētavā uz vienkāršu grieķu jogurtu ledusskapī, ja apkārt ir galvenie priekšmeti, jūs vienmēr varat kaut ko savilkt kopā.
• Ir receptes - Es tās tiešām saucu par savām aizmugurējās kabatas receptēm. Šie ir ātras un vienkāršas vakariņu receptes Uz brīdi varu izvilkt no aizmugures kabatas. Viņi var būt iekļauti manā maltītes plānā, vai arī es varu tos ātri uzvilkt, kad kaut kas parādās, un es nevaru izveidot to, kas ir paredzēts maltītes plānā. Un tos parasti izgatavo ar iepriekšminētajām skavām.
• Sastādiet labu sarakstu - jūs varat sākt ar pamata sarakstu, kurā ir nepieciešamie priekšmeti katru nedēļu, un pat ir uzskaitīti visi šie skavas, lai jūs varētu izcelt, kad tie jāpapildina. Pēc tam apskatiet savu ēdienkartes plānu un aizpildiet visas nepieciešamās svaigās sastāvdaļas vai īpašus priekšmetus, kas jums ne vienmēr ir apkārt.
• Paņemiet rotisserie vistu - nekad nav sāp, ja ledusskapī ir vista. Varbūt jūs vēlaties pārkarsēt visu putns kalpot kopā Čedaras bekona kartupeļu biezenis . Jūs varat to sasmalcināt, lai iekļautu tādās receptēs kā Grieķu vistas pildītas cukini laivas . Vai arī, ja jums tas nav nepieciešams vakariņām, pātagu dažus Valdorfa vistas salāti pusdienās nedēļas laikā.

Kādas ir vieglu vakariņu idejas?

• Skillet Maltītes - tie ir lieliski, jo viss tiek pagatavots vienā pannā, piemēram, šajā Bekona siera burgers Kvinoja Skillet . Tas nozīmē, ka sagatavošana ir ne tikai vienkārša, bet arī tīrīšana.
• Lokšņu pannas vakariņas - kad jūs visu iemetat uz pannas, vakariņas ir ne tikai ļoti vienkārši pagatavojamas un pagatavojamas, bet arī grauzdējot izcilas garšas. Un jums ir jāmazgā tikai paplātes panna, piemēram, kad jūs darāt Vakariņas ar pesto laša lapu pannu .
• Kastroli - dažreiz a kastrolis patīk Itāļu nūdeļu kastrolis vai Vieglais Ganu pīrāgs cepšana prasa kādu laiku, bet jūs varat izmantot šo laiku, lai rūpētos par citiem darbiem, vai arī tos bieži var sagatavot iepriekšējā vakarā vai pat dubultot, lai jūs varētu tos uzglabāt saldētavā.
• Ēdieni bez pavāra - labākais variants varētu būt nemaz negatavot ēst. Bet tas nenozīmē, ka jūs nepiedāvājat mājās gatavotu maltīti. Ja jums ir tā rotisserie vista, kuru es minēju, jūs varat pagatavot Vidusjūras vistas pinwheels neieslēdzot plīti vai krāsni.
• Makaroni - spageti, fettuccini, rotini un pat tas Pennens ar tomātu krēma mērci vienmēr ir aizņemta nakts štāpeļšķiedrām.
• Brokastis vakariņām - Es nedomāju, ka ir kāds, kurš nemīl pankūkas, vafeles vai pat vakariņas Brokastis Tostadas .

Vai vajag vairāk ātru vakariņu ideju?

Šajā kolekcijā atradīsit Taco kastroli, Easy Beefaroni, Easy Shrimp Scampi, Liellopu maisījuma cepšanu, Buffalo Chicken Sloppy Joes un daudz ko citu. 30 no labākajām ātru un vienkāršu vakariņu receptēm aizņemtām ģimenēm . Pārbaudiet tos visus, iepriekš noklikšķinot uz Palaist galeriju.

PIN PIEVIENOJIET ŠĪS VIEGLĀS VAKARIŅU IDEJAS

Brianne ir ķīmijas inženieris, kas kļuvusi par mājas mammu un tagad ir recepšu izstrādātāja, fotogrāfe, rakstniece un emuāra izdevēja Kēksi un Kale čipsi . Kad viņa nedzen apkārt divus neprātīgi jautrus zēnus, viņa atrodas virtuvē un slauca visu, sākot no veselīgām, ikdienas uzkodām, sāniem un ēdieniem līdz bagātīgiem, piekāpīgiem ēdieniem, jo ​​viss ir saistīts ar līdzsvaru, kā jūs zināt, piemēram, saldējumu un ziedkāpostu , cepumi un kvinoja ... Cupcakes & Kale Chips! Sekojiet līdzi viņas iecienītākajiem ēdiena meklētājiem Pinterest !