25 virtuālās atkopšanas sanāksmes, lai palīdzētu jums būt prātīgākiem un atrasties prātīgākam, kamēr notiek sociālā distancēšanās

Koronavīrusa krīze visiem ir smaga, taču tiem, kas cīnās ar atkarību, pandēmijas laikā ir unikālas grūtības. Ar sociālās distancēšanās pasākumiem, kas aizliedz pulcēties lielākajā daļā teritoriju, atveseļošanās grupu locekļiem nav kur iet, bet par laimi, virtuālās atkopšanas sanāksmes un tiešsaistes atkopšanas sanāksmju grupas tiek parādīti, lai palīdzētu tiem, kas tik smagi strādā Veseļojies .

Neatkarīgi no tā, vai vairākus gadus vienkārši meklējat palīdzību vai esat prātīgs, šīs tiešsaistes sapulces un grupas jums, iespējams, būs vērtīgas, taču ziniet, ka ne katra atkopšanas metode darbojas visiem - un tas ir labi. Ja jūs jau esat atkopšanas grupā, vislabākais solījums ir sazināties ar sponsoru, lai uzzinātu, vai jūsu grupai ir tiešsaistes sapulces, lai jūs gūtu labumu no jau izveidotās iepazīšanās un uzticības. Ja tas nav risinājums, izmēģiniet dažus.

25 virtuālās atkopšanas grupas sanāksmes

1. AA un Al-Anons

Anonīmi alkoholiķi un Al-Anons piedāvājums tiešsaistes sapulces ka jūs varat apmeklēt, pamatojoties uz savām plānošanas vajadzībām. Daži ir pa tālruni, bet daži pa video vai tekstu. Jūs varat arī meklēt palīdzību vietnē eAA , īpaši organizācijas tiešsaistes filiāle.

Saistīts:Kā tikt galā ar koronavīrusa trauksmi

2. Reddit

Vai nezināt, ar ko sākt? Reddit ir vairākas pavedieni dažādu veidu atkopšanai, ieskaitot Redditors atkopšanā un Beidziet dzert .

3. Mūžīgi35 Sober

Iedvesmojoties no Podcast Forever 35, Mūžīgi35 Sober grupa Facebook ir kopiena, kurā pārsvarā ir sievietes, kas viena otru atbalsta centienos pārtraukt dzeršanu neatkarīgi no tā, vai viņas ir prātīgas un ziņkārīgas vai aktīvi atveseļojas.

4. Sober atgūšana

The Sober atgūšana forumos ir gandrīz 200 000 cilvēku kopiena, kas atbalsta atgūšanos no visa līdz alkoholam trauksme un viss pa vidu.

5. Sober Mommies

Ja esat slims ar māmiņu sulu un atsaucēm uz karantīni, Prātīgas māmiņas grupa var būt apsveicams patvērums, lai aktivizētu ziņas jūsu plūsmā.

6. Anonīmi parādnieki

Ja esat atkarīgs no iepirkšanās vai azartspēlēm, Anonīmi parādnieki ir tiešsaistes sapulces un atbalsts.

7. Istabās

Istabās ir virtuāla atkopšanas grupa, kuras locekļi aptver visas atkopšanas metodes.

8. Atgūšanas valstība

Atgūšanas valstība piedāvā a slēgta, privāta Facebook grupa sievietēm, kā arī tiešsaistes resursus, lai atbalstītu atkarību no narkotikām.

Saistīts: Labākās filmas par atkarību un alkoholismu

9. Soli tērzēšana

Soli tērzēšana piedāvā virtuālas atkopšanas sanāksmes teksta tērzēšanas veidā, kurās piedalās AA, Al-Anon, anonīmo narkotisko vielu, pieaugušo alkoholiķu bērnu (ACA), anonīmās marihuānas, anonīmo emociju, anonīmo paškaitējumu, anonīmo azartspēļu spēlētāju, anonīmo debitoru, anonīmo tērētāju grupas. un anonīmi piespiedu ēdāji.

10. Klubs Nekad Vieni

Anonīmo narkotisko vielu dalībnieki var saņemt atbalstu un apmeklēt virtuālās atkopšanas sanāksmes, izmantojot Nekad Vienu Klubs .

11. Anonīmi datorspēļu atkarīgie

Datorspēļu anonīmi anonīmi piedāvā tiešsaistes atkopšanas pakalpojumus, un jūs varat apmeklēt virtuālās atkopšanas sanāksmes, izmantojot tālruni vai tērzēšanu.

12. Anonīma marihuāna tiešsaistē

Anonīma marihuāna tiešsaistē piedāvā tērzēšanas istabas atbalstu visu diennakti.

Saistītie: Tas prasīja DUI maksu par šo piecu cilvēku, lai cīnītos ar viņas alkoholismu - šeit viņa uzņemas dzeramās mammas kultūru

13. MyRecovery

MyRecovery piedāvā virtuālas atbalsta sanāksmes un forumus tiem, kas atgūstas no alkohola un narkotiku lietošanas.

14. LGBT tējas kopsummas

Īpaši izstrādāts LGBTQ + kopienas locekļiem, LGBT tējas kopsumma piedāvā drošu vietu atveseļošanai bez aizspriedumiem vai fobijām.

15. LifeRing

Ja jūs mēģināt atjēgties, bet jums nepatīk tradicionālo atveseļošanās grupu reliģiskie vai garīgie elementi, LifeRing ir lieliska laicīgā alternatīva.

16. Anonīmais kokaīns tiešsaistē

Anonīmais kokaīns tiešsaistē kopš 1997. gada specializējas virtuālās atkopšanas sanāksmēs.

17. Anonīmi seksa atkarīgie

Ne tikai to dara Anonīmi seksa atkarīgie rīkojiet atkopšanas sanāksmes pa tālruni, viņas piedāvā arī sievietes tikai tad, ja tas liek justies ērtāk un drošāk.

Saistīts: kā darbojas tiešsaistes terapija

18. SMART atkopšana tiešsaistē

Ja tipiskie 12 soļi jums nav piemēroti, Pašpārvaldes un atkopšanas apmācība ( SMART atkopšana ) Tiešsaistē var būt iespēja.

19. Anonīmi seksa un mīlas atkarīgie

Anonīmi seksa un mīlas atkarīgie ir vairākas virtuālās atkopšanas sapulces iespējas vairākās valodās, kā arī a īpaša grupa tikai sievietēm .

20. Anonīmi pārtikas atkarīgie

Varat apmeklēt virtuālās atkopšanas sapulces Anonīmi pārtikas atkarīgie izmantojot tālruni, e-pastu vai video, izmantojot tālummaiņu un Skype.

21. DynamiCare Health

COVID-19 krīzes laikā DynamiCare Health piedāvā a bezmaksas sanāksme par veselības aizsardzību veselības jomā katru dienu plkst.12. ET.

22. Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrēšana (SAMHSA)

The Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrēšana (SAMHSA) tiešsaistē ir pieejams liels skaits atkarības atbalsta pakalpojumu.

23. Savienojumi atkarībā no atkarības politikas foruma

The Savienojumi lietotni Atkarības politikas forums ir paredzēts, lai pārvaldītu un palīdzētu atbalstīt atkopšanu, izmantojot uz pētījumiem balstītas metodes.

Parādes dienas

24. Tempest

Tempest piedāvā virtuālas atveseļošanās sapulces un citu atbalstu tiem, kas vēlas atbrīvoties no alkohola.

25. Hazeldena Betija Forda

Atkarībā no apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēja jūs, iespējams, varēsit saņemt virtuālās ārstēšanas un atveseļošanās programmas no Hazeldena Betija Forda uz kuru attiecas jūsu plāns.

Atcerieties, ka jūs neesat viens . Džeimijs Lī Kērtiss dalās ar savu spēcīgo atkarību un kaunu.