Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

21 jautri komandas veidošanas vingrinājumi (darbam, bērniem vai mazām grupām)



21 Fun Team Building Exercises (for Work, Kids or Small Groups)

Komandu saliedēšanas vingrinājumi labi darbojas ikvienā vecuma grupā un dažādās vidēs. Pazīstams kā uzticības veidošana, draudzības izjūtas celšana, komunikācijas uzlabošana un kolektīvās stratēģijas izstrāde, lai komandas veidošanas uzdevumi būtu veiksmīgi izpildīti, ir nepieciešama ideju apmaiņa, citu klausīšanās, vēlme izmēģināt jaunas pieejas un sadarbība. Komandu saliedēšanas vingrinājumu dalībnieki atklāj veidus, kā pielietot līdzīgas prasmes un paņēmienus darbā vai spēlē, skolas un jauniešu nometnē, kā arī ikdienas situācijās.

Satura rādītājs

  • 1 Kā izveidot grupas komandas veidošanas vingrinājumiem
  • 2 komandas veidošanas vingrinājumi darbam
    • 2.1. Darbinieku pilnveidošanas grāmatu lasīšanas grupas
    • 2.2. Pusdienas kā komandas saliedēšanas vingrinājums
    • 2.3. Izmantojiet Ice Breaker komandas veidošanas vingrinājumus
    • 2.4. Grupas mentorings komandas saliedēšanai
    • 2.5. Sporta komandas komandu veidošanai
    • 2.6. Pusdienas un mācīšanās komandas veidošanas vingrinājumi
    • 2.7. Vietējie pasākumi un nodarbības komandu veidošanai
    • 2.8 Darbinieku pulciņu komandu veidošanas vingrinājumi
    • 2.9. Darbinieku brīvprātīgais darbs kā komandas veidošanas vingrinājumi
    • 2.10. Ģimenes pulcēšanās kā grupas komandas veidošanas vingrinājumi
  • 3 komandu veidošanas vingrinājumi mazām grupām
    • 3.1 Noslēpumu zīmējums
    • 3.2 Pār žogu
    • 3.3. Pāriet kannu
    • 3.4 Starpcitu apgāde
  • 4 komandas veidošanas vingrinājumi bērniem
    • 4.1 Pirksta gals Hula Hoop piliens
    • 4.2. Lēkšanas virvju komandas veidošanas vingrinājums
    • 4.3. Šķēršļu josla
    • 4.4. Cilvēka mezgla komandas veidošanas vingrinājums
    • 4.5. Pār upes komandu veidotājs
    • 4.6. Balasta komandas veidošanas vingrinājums
    • 4.7 Apļa sēdēšana
    • 4.8 Saistītās ziņas

Kad izmantojat komandas veidošanas vingrinājumus, ievērojiet šīs vadlīnijas, lai gūtu panākumus:


  • Pirms iepazīstināt tos ar grupu, sagatavojieties komandas veidošanas vingrinājumiem.
  • Plānojot komandas veidošanas vingrinājumus, ņemiet vērā savas grupas lielumu.
  • Izskaidrojiet noteikumus un pārliecinieties, ka visi tos ievēro.
  • Izvēlieties vecumam atbilstošus vingrinājumus.
  • Pārliecinieties, ka vingrinājumu laikā visi dalībnieki ir droši.
  • Izvairieties no dalībnieku neērtības.
  • Nodrošiniet ērtas telpas komandas saliedēšanas vingrinājumiem.
  • Ja nepieciešams, sagādājiet uzkodas un dzērienus.

Kā izveidot grupas komandas veidošanas vingrinājumiem

  • Numerējiet grupu un kopā ir nepāra un pāra numuri.
  • Ir visiem, kuru uzvārds sākas ar LĪDZ cauri M kopā un tie, kuru uzvārds sākas ar N cauri AR otrajā grupā.
  • Skaits papīra gabalu ar viens , divi , 3 utt., lai arī cik daudzām grupām jūs vēlaties, un palūdziet, lai katra persona noformē papīra lapu, lai noteiktu savu grupu.
  • Tie, kuru dzimšanas dienas ir pāra numuru dienas, ir kopā, un nepāra numuru dienas ir kopā.
  • Izņemiet pat pāris dažādu krāsu konfektes - M & Ms darbojas labi - ar pietiekami daudz, lai katra persona atrastos vienādā skaitā krāsainā komandā. Lieciet viņiem izvilkt no somas vai bļodas un atrast savu grupu.

Komandas saliedēšanas vingrinājumi darbam

Team Building Exercises for Work

Strukturēti komandas veidošanas vingrinājumi rada iespējas darbiniekiem labāk iepazīt viens otru. Turklāt daži ir paredzēti, lai mācītu sadarbības prasmes, komandas darbu un starpnozaru sapratni un sadarbību. Nākamajā sanāksmē, konferencē vai darbinieku sapulcē izmēģiniet kādu no šiem.


Darbinieku pilnveidošanas grāmatu lasīšanas grupas

Darbinieki lasa vadītāja vai uzņēmuma sniegtu grāmatu par personīgo vai karjeras izaugsmi. Tad darbinieki pārmaiņus ved diskusijas par to, ko viņi apgūst, piemērojot personīgajai karjerai vai uzņēmuma mērķiem.



Pusdienas kā komandas saliedēšanas vingrinājums

Darbiniekiem ir tendence atpūsties, kad viņi kopā pusdieno. Nodrošiniet pusdienas darba komandai vai arī aizvediet uz tuvējo restorānu. Sēdiet viņus pie galdiem kā komandas un dodiet viņiem dažas tēmas, kas saistītas ar darba vides uzlabošanu vai vienkāršu darba problēmu risināšanu, lai pārrunātu pusdienu laikā.

Izmantojiet Ice Breaker komandas veidošanas vingrinājumus

Sanāksmēs izmantojiet ledlaužus, lai darbinieki varētu atpūsties un labāk iepazīt viens otru. Izveidojiet vienkāršu ledlaužu sarakstu, izpētot internetu vai apskatot mūsu rakstu par ledlaužiem šajā vietnē. Labs ledlauzis uzlabo komandas spēju efektīvi strādāt kopā.

Grupas mentorings komandas saliedēšanai

Ir divas efektīvas mentoringa metodes, kuras var izmantot kā komandas veidošanas vingrinājumus.


  1. Vadītājs vai darba grupas vadītājs māca darbiniekiem jaunas prasmes uzlabot savu darbu vai veidot attiecības starp darbiniekiem.
  2. Darbinieks, kurš izceļ noteiktas spējas, māca citiem darbiniekiem viņu prasmes vai zināšanas.

Darba sporta komandas komandu saliedēšanai

Uzņēmuma sponsorētās sporta komandas darbojas labi kā komandas saliedēšanas vingrinājumi. Uzņēmums nodrošina aprīkojumu, t-kreklus, formas tērpus utt. Un maksā visas nepieciešamās nodevas.

Pusdienas un mācieties komandas veidošanas vingrinājumus

Izveidojiet pusdienu grafiku darbiniekiem un uzaiciniet ārējo runātāju vai darbinieku ar īpašām zināšanām, lai runātu ar grupu. Ja jums ir liela darbinieku grupa, sadaliet viņus komandās pēc viņu intereses vai darba spēju līmeņa. Jūs varat nodrošināt pusdienas birojā vai ārpus tā, vai arī darbinieki var atnest savas pusdienas.

Notikumi uz vietas un klases komandu veidošanai

Piedāvājiet pasākumus vai nodarbības pēc darba vai brīvdienās, lai veicinātu komandas saliedēšanu. Dažas jautras nodarbības labi darbojas ar darbinieku dzīvesbiedriem un / vai ģimenēm. Apsveriet iespēju piedāvāt vienu no šīm iespējām:

  • Visu veidu ēdiena gatavošanas nodarbības
  • Fitnesa vai jogas nodarbības
  • Svara zaudēšanas grupas
  • Galda spēles spēlēšana
  • Sporta vērošanas ballītes

Darbinieku pulciņu komandu veidošanas vingrinājumi

Dažreiz darbiniekus interesē ārpusdarba pasākumi. Uzņēmums nodrošina vietu sanāksmēm un veicina hobiju komandas locekļu saziņu ar e-pastu un finansiālu palīdzību.


Darbinieku brīvprātīgais darbs kā komandas veidošanas vingrinājumi

Darbinieku pamudināšana brīvprātīgi kā grupai piedalīties labdarības līdzekļu vākšanas pasākumā efektīvi veido komandas sadarbību. Daži veidi, kā darbinieks var veikt brīvprātīgo darbu, ir:

  • Palīdzība māju celtniecībā bezpajumtniekiem
  • Pārtikas vākšana vietējā pārtikas bankā
  • Līdzekļu vākšanas pasākumi, piemēram, vietējais maratons
  • Mēteļu vai segu savākšana trūkumcietējiem ziemas mēnešos

Ģimenes pulcēšanās kā grupas komandas veidošanas vingrinājumi

Daudzi no iepriekšminētajiem komandas saliedēšanas vingrinājumiem labi noder darbinieku ģimenēm. Citas idejas ietver:

  • Brīvdienu ballītes un aktivitātes, piemēram, viltības uzņemšana vai izturēšanās birojā vēlu pēcpusdienā Helovīnā
  • Ģimenes filmu demonstrēšana vasarā lielā konferenču zālē
  • Ikgadēja uzņēmuma piknika rīkošana tuvējā atrakciju parkā

Komandu saliedēšanas vingrinājumi mazām grupām

Team Building Exercises for Small Groups

Ja jums ir mazāk par 12 cilvēkiem, izmantojiet komandas veidošanas vingrinājumu mazām grupām. Mazas grupas rada intīmu vidi, kas ir ļoti efektīva komandas veidošanā. Mūsu atlase darbojas lielākajā daļā vides un gandrīz katrā vecuma grupā.


Noslēpumu zīmējums

Sadaliet savu grupu pa pāriem un lieciet katram pārim izlemt, kurš būs ilustrators un kurš - režisors. Katram režisoram uzdāviniet vienkāršu zīmējumu, uzdodot viņam vai viņai neizpaust zīmējumu savam partnerim - ilustratoram. Dodiet ilustratoriem tukšu papīra lapu un zīmuli. Režisori soli pa solim apraksta zīmējumu ilustratoriem, kuri mēģina atkārtot zīmējumu. Lai process būtu nedaudz grūtāks, neļaujiet ilustratoriem uzdot jautājumus. Kad visi būs pabeiguši, palūdziet viņiem salīdzināt savus zīmējumus. Šis komandas saliedēšanas vingrinājums uzlabo dalībnieka spēju dot un saņemt norādes.

Pār žogu

Piesiet virvi starp diviem krēsliem, ja atrodaties iekšā, vai diviem kokiem, ja atrodaties ārpusē. Augstumam jābūt tādam, lai, mēģinot pārbraukt pāri virvei, tiktu pieļauts izaicinājums, bet pietiekami zemam, lai pārbraukšana būtu iespējama. Izaicini komandu pāriet pāri žogam, to nepieskaroties. Šis komandas saliedēšanas vingrinājums veicina plānošanas un sadarbības prasmes.

Pāriet kannā

Šīs komandas veidošanas vingrinājuma dalībnieki iemācās apiet ierobežojumus un šķēršļus. Jums būs nepieciešama liela kārba un priekšmets, ko ievietot iekšpusē, piemēram, klints, viltotas rotas, neliela plastmasas rotaļlieta vai rotaļu automašīna. Sāciet pastāstīt stāstu par to, kā objektam ir liela vērtība vai nozīme. Mērķis ir iziet kannu ap apli, to nepametot. Tomēr pirms to izdarīšanas katram spēlētājam uzliek ierobežojumu, piemēram:

  • Jūs nevarat izmantot savas rokas.
  • Jums ar kājām vai pēdām jāpāriet kannā.
  • Jums ir jāaizver acis, it kā jūs būtu akls.
  • Izmantojot elkoņus, jums jāiziet kanna.

Ja kāds no grupas nomet kārbu, tās nodošana sākas no jauna.


Starp apgrozījumu

Salokiet starpliku (vai segu), lai ikviens varētu uz tās stāvēt, pieliekot nedaudz vietas. Lieciet grupai stāvēt uz kravas automašīnas un mēģiniet to apgāzt, nepakāpjot no tās. Izmantojiet šo darbību tikai ar cilvēkiem, kuriem nav prātā atrasties tuvu viens otram. Šis vingrinājums veicina sadarbību, komunikāciju un problēmu risināšanu.

Komandas saliedēšanas vingrinājumi bērniem

Team Building Exercises for Kids

Mūsdienu bērniem bieži ir vajadzīga palīdzība uzticības veidošanā un komandas darba iemaņu apgūšanā. Mūsu izvēlētais komandu saliedēšanas vingrinājums bērniem izklaidē bērnus, mācot viņiem mijiedarboties ar vienaudžiem. Mūsu vingrinājumi / spēles māca arī kritiskās domāšanas un komunikācijas prasmes.

Pirksta gals Hula Hoop piliens

Novirziet bērnus stāvēt aplī ar rokām gaisā un rādītājpirkstiem izstieptu. Novietojiet Hula stīpu tā, lai tā balstītos uz bērnu pirkstu galiem. Jums var būt nepieciešams vairāk nekā viens stīpa, ja jums ir liela bērnu grupa. Mērķis ir nolaist Hula stīpu uz zemes, neturot stīpu ar rādītājpirkstiem vai rokām.

Jump Rope Team Building vingrinājums

Jums būs nepieciešama viena vai vairākas virves, atkarībā no grupas lieluma. Divi pieaugušie vai divi vecāki pusaudži tur virves (-u) galus un pagriež to ar bērnu grupu, kas stāv pa vidu. Mērķis ir, lai visi bērni uzreiz lec. Ja vēlaties, sekojiet līdzi tam, cik daudz lēcienu pēc kārtas katra komanda (ja jums ir vairākas virves) izdodas pabeigt un pasludināt komandu, kurai visveiksmīgākie lēcieni ir uzvarētāji.

Šķēršļu josla

Bērni apgūst sadarbību, kā arī to, kā šajā jautrajā spēlē dot un ievērot norādījumus. Izveidojiet drošu šķēršļu joslu bez asām malām un citiem bīstamiem šķēršļiem. Sadaliet savu bērnu grupu pa pāriem un katrā acī pa vienai personai ir aizsietas acis. Partneri mutiski pārvietojas ar aizsietām acīm caur šķēršļu joslu. Aizsietām acīm spēlētājiem vajadzētu būt pietiekami tālu no šķēršļu joslas, lai viņi nedzirdētu citu komandu vārdiskos norādījumus, lai viņi nezināt, ko gaidīt, kad pienāk viņu kārta.

Cilvēka mezgla komandas veidošanas vingrinājums

Cilvēka mezgls labi darbojas gan spēlē, gan ārpus tās. Vislabāk tas darbojas ar mazākām grupām, tāpēc lielu grupu sadaliet komandās no sešiem līdz astoņiem spēlētājiem. Mēģinot veidot savu mezglu, bērni apgūs komandas prasmes un problēmu risināšanu. Sāciet ar bērniem, kas vērsti uz iekšu un stāv slēgtā aplī. Lieciet viņiem izstiept rokas apļa centrā un nejauši satvert cita bērna rokas un plaukstas. Izaicinājums ir atraisīšana, neatlaižot rokas.

Virs upes komandas veidotājs

Izveidojiet “upi”, izmantojot krītu, maskēšanas lenti vai aerosola krāsu, lai izveidotu divas paralēlas līnijas. Pēc grupas sadalīšanas komandās, kas ir pietiekami mazas, lai ietilptu uz plosta, dodiet katrai kartona vai plakāta plostu. Mērķis ir šķērsot upi, ievērojot noteikumus. Jūs varat mainīt upes lielumu, plostus un noteiktos noteikumus atkarībā no spēlētāju vecuma, lieluma un prasmju līmeņa. Daži noteikumi, kurus jūs varētu vēlēties uzlikt, ir:

  • Spēlētāji nedrīkst atstāt plostu.
  • Spāre nogrims, ja uz to uzlēksit.
  • Spēlētāji nedrīkst atstāt noteikto vietu uz plosta.

Variants:

Jūs varat dot katram spēlētājam savu mazo plostu. Ja jūs to darāt, pievienojiet noteikumu, ka jums vienmēr ir jābūt rokām un kājām uz plosta.

Balasta komandas veidošanas vingrinājums

Izmantojot lenti, krītu vai aerosola krāsu, izveidojiet “salu” lielas platības vidū. Ja nepieciešams, sadaliet grupu komandās. Divi vai vairāk bērnu no katras komandas dodas uz “salu”, un pārējie komandas locekļi mēģina kaut ko atrast, lai “iesprostotos” bērnus aizvestu no salas. Viņi var izmantot kurpju auklas, apģērba elementus (sasietas zeķes) vai citus priekšmetus, ko viņi var atrast. Jums, iespējams, vajadzēs paslēpt kādu piemērotu aprīkojumu, lai tos lietotu, ja atrodaties iekšā. Stranded spēles ārpus telpām parasti sniedz vairāk iespēju - koku ekstremitātes, piekārtus vīnogulājus utt.

Apļa sēdēšana

Māciet komandas darbu ar šo jautro spēli vecākiem bērniem. Lieciet ikvienam stāvēt aplī, kas vērsts uz iekšu, pagrieztu par ceturtdaļu pagrieziena tajā pašā virzienā. Mērķis ir vienlaikus sēdēt blakus esošās personas klēpī. Ja viņi gūst panākumus, viņi arī turpmāk tiks atbalstīti. Laika plānojumam jābūt gandrīz nevainojamam, kad viņi sēž, tāpēc šī spēle ir visefektīvākā vecākiem bērniem.

Pēc tam, kad dalībnieki ir pabeiguši komandas saliedēšanas vingrinājumu, palūdziet viņiem parunāt par to, kā viņi ir izpildījuši kādu uzdevumu vai izpildījuši izaicinājumu. Komandu saliedēšanas vingrinājumu patiesie ieguvumi ir problēmu risināšanas prasmju apguve, efektīva sadarbība un norādījumu ievērošana. Turklāt komandas veidošanas vingrinājumi paplašina iztēli un veicina kopības izjūtu. Padariet savu darbu un spēlējiet patīkamāku, izmantojot vienu no mūsu vieglajiem komandas veidošanas vingrinājumiem. Mācieties un izklaidējieties!