Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

15 Brab-and-Go brokastis ar zemu ogļhidrātu saturu un bez lipekļa



Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Zemeņu Čia pudiņš ar mandeļu pienu Greifers un ej brokastu idejas

(Zema Carb Yum)

Palaidiet galeriju 15 fotoattēli

Bieži tiek teikts, ka vissvarīgākā ir dienas pirmā maltīte, taču aizņemtos rītos var būt grūti atrast laiku veselīgas maltītes pagatavošanai. Šie viegli greifers un ej brokastu idejas var pagatavot uz priekšu, un tos ir viegli ēst rīta braucienā. Ātrāk ir arī paņemt savas gatavās brokastis no mājām, nevis trāpīt pa ceļu, kas piedāvā neveselīgu izvēli.

No viegli sviestmaizes ar zemu ogļhidrātu saturu uz veselīgas brokastis bez olām , šie keto brokastu idejas noteikti iesāksiet savu dienu uz pareizā ceļa. Smalkmaizītes ar zemu ogļhidrātu saturu ir vēl viena lieliska pārnēsājama brokastis, jo jūs varat pagatavot lielu partiju un iesaldēt ķekaru vēlākam laikam. Populāras iespējas izmēģināt ir olu smalkmaizītes, kas ietītas bekonā vai bekona, olu un siera smalkmaizītes .


Grab-and-Go brokastu idejas

Attēlu galerijā ir 15 greifers un aiziet brokastu receptes, un katrai no tām ir maz ogļhidrātu, glutēns -bez un keto draudzīgi! Vienkārši palaidiet galeriju, lai tos visus apskatītu.

Vai jums ir iecienītas brokastis, kuras jums patīk baudīt, atrodoties ceļā? Paziņojiet mums, kas tas ir zemāk esošajā komentāru sadaļā. Un, ja jums patīk šī recepšu kolekcija, noteikti dodiet tai daļu!

Lisa MarcAurele ir pensionēta inženieris, kas dibināja pārtikas emuāru Zema Carb Yum 2010. gadā dalīties ar vienkāršām receptēm ar zemu ogļhidrātu saturu. Viņa arī regulāri raksta plkst Visas dabiskās idejas , vietne, kurā sniegti veselīga holistiska dzīvesveida padomi. Tiem, kas vēlas samazināt ogļhidrātu daudzumu, Lisa piedāvā bezmaksas e-grāmata savā vietnē ar informāciju par to, kā sākt.

Palaidiet galeriju