
Brūka Bērka vēlas atgādināt saviem sekotājiem, ka 'laba pašsajūta' ir jāsvin.
The fitness personība un autore abām dalījās ar tonizētu bikini šāvienu personīgā Instagram lapa un viņas fitnesa lapa, BrūksBērks .
51 gadu vecā sieviete šūpoja sinepju dzeltenu divdaļīgu gabalu, kas lika viņai abs, kad viņa devās pastaigā pa pludmali.
“Tikko nosvinam 51 gadu kopš labas pašsajūtas. Man tas ir par katra posma svinēšanu katrā jūsu vecumā dzīvi #pašpārliecinātība ir mūžīga,” viņa ieraksta parakstu savā profesionālajā lapā.
Viņa izmantoja personiskāku pieeju savas lapas parakstā, daloties neizpratnē par to, ka viņai tiek jautāts viņas viedoklis par “sievietēm manā vecumā un #bikini”.
“Vai tavs vecums ir ierobežojums vai iespēja iedziļināties sevis izpētē pārliecība ?' viņa jautāja.
'Personīgi string bikini ir mans mīļākais katrā posmā! Ģērbieties sev, nevis savam vecumam,' viņa turpināja iedvesmojošajā parakstā.
“Vai vecums ietekmē brīvību? Vai vecums ietekmē [sic] seksuālo pievilcību? Vai jūs ticat, ka pašapziņa ir mūžīga? Es to daru,' viņa secināja.
Šķita, ka fani viņai piekrita ar vienu uzrakstu: “Mīlu šo perspektīvu. Svarīga saruna cilvēkiem”, kā piebalsoja cits, piebilstot: “Pašapziņa ir viss. Mēs varam valkāt visu, ko vēlamies, kad vien vēlamies.
Cits fans izvēlējās vieglprātīgāku pieeju, jokojot: 'Es joprojām valkāju bikini 45 gadu vecumā, jo es smagi strādāju sava labā formā, pat ja tas var samulsināt manus bērnus'.
Šķiet, ka Bērka vēstījums sasaucas ar faniem visā pasaulē, un tas ir atgādinājums turpināt darīt to, kas šķiet piemērots jums un jūsu ķermenim!
Vairāk ziņu: