87 labākās aktivitātes telpās (pieaugušajiem un bērniem)

Dažreiz mēs izvēlamies palikt iekšā, un dažreiz slikti laika apstākļi, slimības vai cita situācija liek pavadīt laiku telpās. Lai kāds būtu iemesls, patvērums jūsu mājās kļūst patīkams, izmantojot aktivitātes telpās. Šajā rakstā mēs piedāvājam aktivitātes telpās bērniem un pieaugušajiem, kā arī spēles telpās bērniem, pirmsskolas vecuma bērniem līdz pusaudžiem. Mūsu ieteikumi gandrīz neko netraucē iepriekšējai plānošanai vai papildu aprīkojumam. Lasiet tālāk, lai atrastu savus favorītus un izbaudītu laiku telpās.

Satura rādītājs

• 1 aktivitātes telpās bērniem
• 2 Indoor aktivitātes pieaugušajiem
• 3 spēles telpās bērniem
• 4 iekštelpu spēles pirmsskolas vecuma bērniem
• 5 iekštelpu spēles vecākiem bērniem
• 6 iekštelpu spēles pusaudžiem
  • 6.1. Saistītās ziņas

Darbības telpās bērniem

Kad bērni ir mājās ilgu laiku, mēs dzirdam: “Man ir garlaicīgi!” vai “Nav ko darīt.” Uzturēšanās iekšpusē var būt jautri, veicot pareizas aktivitātes telpās. Mums ir spēles, mākslas un hobiju aktivitātes, amatniecība un citi ieteikumi, lai bērni būtu aizņemti un laimīgi.

• Cepiet kaut ko ar maisījumu (lai tas būtu vieglāk).
• Ielieciet kādu iecienītu bērnu mūziku un ielūdziet labu grāmatu.
• Pagatavojiet mikroviļņu popkornu un skatieties animācijas filmu.
• Uzrakstiet dažas jautras piezīmes, lai dalītos ar vietējā veco ļaužu aprūpes centra iedzīvotājiem.
• Spēlējiet dejas iesaldēšanas spēli, izmantojot bērnu dziesmu sarakstu.
• Uzpūtiet dažus balonus un spēlējiet prom.
• Izkāpiet no Legos vai celtniecības blokiem un izveidojiet pilsētu.
• Izveidojiet dažas papīra maisiņu marionetes un sarīkojiet leļļu izstādi.
• Padariet fortu zem galda vai aiz dīvāna ar spilveniem un segu.
• Piepildiet vannu vai izlietni un izvelciet dažas rotaļlietas un spēlējieties ūdenī.
• Izejiet galda spēli un izaiciniet savus brāļus vai māsas vai vecākus.
• Uz galda izveidojiet finierzāģa puzli.
• Izveidojiet iekštelpu šķēršļu joslu ar rotaļlietām un mēbelēm.
• Sarīkojiet karaoke vai deju konkursu.
• Pārvietojiet mēbeles atpakaļ un spēlējiet sarkano gaismu-zaļo gaismu vai Leapfrog.
• Saģērbies labākajās drēbēs un sarīko tējas ballīti.
• Izkāpiet no visām rotaļu automašīnām un kravas automašīnām un izveidojiet sacīkšu trasi ar lenti uz grīdas.
• Saģērbt visas lelles to labākajos tērpos.
• Sakārtojiet skolas dokumentus un izveidojiet labāko grāmatu albumu.
• Pajautājiet vecākiem, vai varat pārkārtot mēbeles savā istabā.
• Spēlējiet ar savu mājdzīvnieku, ja jums tāda ir.
• Iemāci savam mājdzīvniekam jaunu triku.
• Izņemiet mākslas preces un esiet radošs.
• Paķeriet krāsojamās grāmatas un izvēlieties mīļāko attēlu, ko krāsot un izlikt uz sienas.
• Izgatavojiet amatniecību no pārstrādājama, piemēram, olu kartona. (Pajautājiet vecākiem, vai viņi kādu tādu atradīs internetā).
• Saglabājiet sēklas no augļiem un stādiet tos papīra kausos.
• Zvaniet draugam vai radiniekam uz tērzēšanu.
• Izgatavojiet papīra lidmašīnas un praktizējiet to nosēšanos uz lentes izkraušanas sloksnes.
• Spēlējiet video spēli, kuru vēl neesat izmēģinājis.
• Skatieties bērnu apraidi.
• Atlekiet bumbiņu pret sienu un noķeriet to.
• Apsēdieties un jauki, ilgi sarunājieties ar vecākiem un varbūt pasakiet viens otram jokus.

Indoor aktivitātes pieaugušajiem

Pat pieaugušajiem var garlaikoties, ja laiks jāpavada telpās. Mums ir saraksts ar izklaidējošām aktivitātēm telpās pieaugušajiem, dažas relaksējošas un dažas, kas nodrošina vai prasa papildu enerģiju.

• Darbs pie mīklas
  Izvēlieties finierzāģi, Sudoku, krustvārdu vai citu veidu.
• Sāciet emuāru.
  Emuāru veidošana ir lielisks veids, kā dalīties savās domās un idejās ar citiem.
• Piešķiriet sev seju.
  Internetā ir daudz recepšu sejas maskām, kurās izmantoti augļi, dārzeņi, olas un citas uz rokām gatavotas sastāvdaļas. Atrodiet savu ādas tipu, lai sajauktu un izmēģinātu.
• Paņemiet garu, relaksējošu vannu, iespējams, ar mīkstu mūziku un svecēm.
  Vannas eļļas, vannas bumba vai burbuļvanna, kas pievienota karstam ūdenim, nodrošina greznu mērcēšanu.
• Mēģiniet vakariņās pagatavot jaunu un īpašu ēdienu.
  Izvelciet iecienītākās sastāvdaļas, atrodiet recepti vai arī esiet radošs un izveidojiet savu. Pievienojiet sveces un labāko porcelānu un sudrabu patiesi īpašai maltītei.
• Sarīkojiet pikniku telpās.
  Pagatavojiet sviestmaizes, paķeriet dažas čipsus un konservētu soda, ielieciet segu uz grīdas un pusdienojiet vieni vai kopā ar ģimeni.
• Krāsa.
  Izvelciet jūsu krāsojamo grāmatu, izdrukājiet krāsojamās lapas no interneta vai izveidojiet brīvroku.
• Sāciet ārstniecības augu palodzes dārzu.
  Izmantojiet tradicionālos pārtikas konteinerus, lai sāktu sēklas, pēc tam pārnesiet uz podiem.
• Dodiet sev manikīru un / vai pedikīru.
  Iemērc ziepjūdenī, nosusini ar dvieli, sagriez nagus un pabeidz ar mīļāko laku.
• Radiet radošu darbu ar amatniecību.
  Izmantojot pārstrādājamus materiālus, meklējiet amatniecības idejas internetā.
• Noskatieties klasisko filmu.
  Padariet popkornu un atrodiet veco Hičkoka noslēpumu, Rietumu Džona Veina vai citu žanru.
• Iedzer TV raidījumā.
  Šīs “trīsdesmit minūšu” izrādes ir daudz īsākas bez reklāmām, tāpēc pārmērīgi uzmanies pēc vecā favorīta.
• Lasīt grāmatu.
  Ir jautri paķert grāmatu, lielu glāzi vai krūzi iecienītā dzēriena, saritināties ērtā krēslā un lasīt stundām ilgi.
• Spēlējiet video spēli.
  Pat ja jūs reti spēlējat videospēles, tas var būt jautri veids, kā pavadīt laiku vienatnē ar kādu no saviem bērniem vai savu draugu.
• Iepērcieties tiešsaistē.
  Tikai pārliecinieties, ka pirms laika esat iestatījis limitu, cik daudz jūs vēlaties tērēt.
• Pagatavo smūtiju.
  Sajauciet savus iecienītos augļus vai veggies ar ledu un nedaudz sulas vai piena, lai izveidotu nomierinošu un veselīgu dzērienu.
• Kaut ko cept.
  Izvelciet pavārgrāmatas un atrodiet kaut ko yummy, ko cept, vai arī izmēģiniet savus spēkus maizes gatavošanā.
• Spēlējiet galda spēles ar savu palīgu un / vai bērniem.
  Izvelciet iecienīto galda spēli un aiciniet kādu pievienoties jums.
• Spēlējiet pasjansu.
  Ja nav neviena, ar kuru spēlēties, izmēģiniet pasjansa spēli.
• Klausieties apraidi.
  Mums visiem ir tēma, par kuru mēs vēlētos uzzināt vairāk. Meklējiet Podcast apraidi vai divus un paplašiniet savas zināšanas.
• Veiciet treniņu mājās.
  Iegādājieties vai izņemiet saglabātu video vai atrodiet tiešsaistes grupu un vingrojiet.
• Plānojiet un izpildiet DYI mājas projektu.
  Jūs varat sākt mazu. Kā būtu ar virtuves skapja durvju tīrīšanu un atsvaidzināšanu vai pieliekamajā vairāk plauktu?
• Atkārtojiet istabu.
  Istabas dekoltēšana ir daudz sasniedzamāka nekā visa māja. Jūs varat sākt mazo ar veļas mazgātavu vai vienu telpas zonu.
• Izveidojiet attēlu albumu.
  Ikvienam ir bildes atvilktnēs, kuras ir jāsakārto. Izveidojiet motivētu albumu vai vienu ar skolas attēliem, kas hronoloģiski sakārtoti vienam no jūsu bērniem.
• Raksti.
  Mēdz teikt, ka visiem ir grāmata, tāpēc raksti savu. Tas var būt ceļvedis, romāns vai atmiņu kolekcija.
• Iztīriet garāžu.
  Garāžas bieži kļūst par lietu kraušanas vietu. Atbrīvojieties no visa, kas pēdējā gada laikā jums nebija vajadzīgs, un pārkārtojiet instrumentus, velosipēdus un kastes.

Spēles telpās bērniem

Lietainas dienas, karstas dienas un dienas, kad bērni kādu iemeslu dēļ nevar iziet, var būt garas un garlaicīgas. Mums ir iekštelpu spēļu kolekcija bērniem, kas ir vienkārša, jautra un palīdz pavadīt laiku. Dažus var spēlēt atsevišķi, dažus - ar brāļiem un māsām, bet dažus - ar vecākiem. Mēs esam sadalījuši sarakstu pirmsskolas vecuma bērniem, vecākiem bērniem un pusaudžiem. Jūs esat pārliecināts, ka atradīsit perfektu spēli savam (-iem) bērnam (-iem) neatkarīgi no vecuma vai interesēm.

Spēles telpās pirmsskolas vecuma bērniem

Mazajiem prātiem ir vajadzīgas vienkāršas spēles, bet pirmsskolas vecuma bērniem patīk aktivitātes. Mūsu iekštelpu spēļu izvēle pirmsskolas vecuma bērniem atbilst viņu prasmju līmenim, vienlaikus prasot nelielu sagatavošanos. Dažus jūsu mazais var ātri pabeigt, savukārt daudzi ir izstrādāti tā, lai jūsu mazo ilgstoši aizņemtu. Notīriet laukumu aktīvākām spēlēm un izklaidējieties!

• Iekštelpu šķēršļu josla
  Izmantojiet spilvenus, dīvāna spilvenus, dīvānus un metiet paklājus, lai izveidotu mīkstu un drošu šķēršļu trasi pirmsskolas vecuma bērniem, lai tie varētu lēkt, pārmeklēt un iziet cauri.
• Turiet balonu augšup
  Vienkāršs un jautrs, šīs spēles mērķis ir neļaut pūstajam balonam pieskarties grīdai.
• Sensoras kastes
  Pirmsskolas vecuma bērniem patīk uzzināt par apkārtējo pasauli, un sajūtu kastes apmierina šo zinātkāri. Izveidojiet skārienjūtīgu kastīti ar sausu ēdienu, piemēram, rīsiem un makaroniem, vai izmantojiet dabiskus priekšmetus, piemēram, lapas, mazus akmeņus, ozolzīles un lielas sēklas.
• Šķirošana
  Pirmsskolnieks var kārtot pogas pēc lieluma, diegu spoles pēc krāsas un rotaļlietas pēc veida. Nodrošiniet tvertnes vai izveidojiet laukumus galda virsmā ar lenti.
• Burbuļu pūšana
  Pārvērtiet burbuļu pūšanu iekštelpu spēlē ar ar plastmasu pārklātu galdu, trauku ziepju traukiem un salmiņiem pūšanai. (Atgādini viņiem neuzsūkt ziepjūdeni!)
• ES spiegoju
  Jautra minēšanas spēle, es Spiegu strādā ar vienu vai vairākiem bērniem. Jūs varat mainīt spēli, sakot: “Es kaut ko izspiegoju _________ (krāsa, forma, izmērs, sajūta utt.)”
• Balansēšana uz “Balance Beam”
  Izmantojiet gleznotāja lenti, lai izveidotu līniju uz grīdas vai paklāja. Lieciet mazulim (-iem) staigāt, lēkt vai staigāt atpakaļ pa līniju.
• Lentes labirints
  Izveidojiet vienkāršu lentes labirintu, kurā bērni var iziet. Alternatīvi ļaujiet viņiem izsist vai atlekt bumbu caur labirintu.
• Objektu medības
  Samērā tīrā vietā paslēpiet mazus objektus tajā pašā kategorijā ap istabu, kurā bērni var medīt. Ieteikumos ietilpst mazi pildīti dzīvnieki, rotaļu automašīnas un cilvēku vai dzīvnieku plastmasas figūriņas.
• Puzļu medības
  Lai mainītu iepriekš minēto spēli, paslēpiet lielas finierzāģa mīklas gabalus un palūdziet, lai bērni atnes gabalus, kad tos atrod un saliek mīklu.
• Muzikāli “Krēsli”
  Pirmsskolas draudzīgai mūzikas krēslu spēlei izmantojiet krāsaina celtniecības papīra gabalus, kas piestiprināti pie zemes. Kad mūzika apstājas, katram bērnam jāatrodas krāsainā laukumā. Bērns bez plankuma ir ārā.

Spēles telpās vecākiem bērniem

Skolas vecuma bērni spēlē nedaudz sarežģītāku un laikietilpīgāku spēli nekā pirmsskolas vecuma bērni. Lielāko daļu spēļu, kas iekļautas vecāku bērnu iekštelpu spēļu sarakstā, var pielāgot pusaudžiem un pusaudžiem.

• Sacensību trase
  Izveidojiet sacīkšu trasi ar lenti miniatūrām automašīnām un kravas automašīnām. Lai iegūtu vēl vairāk prieka, ļaujiet lentei vīties apkārt un zem mēbelēm.
• Zeķu spēles
  Lieciet bērniem izveidot bumbiņas no tīrām, nepārspējamām zeķēm un pēc tam spēlēt kādu no šīm darbībām:
  Zeķu basketbols
  Lai praktizētu šaušanu, izmantojiet veļas grozu vai kartona kasti. Skatiet, cik tālu jūs varat stāvēt un joprojām izdarīt grozu.
  Zeķu hokejs
  Norādiet veļas grozu vai kartona kasti uz sāniem hokeja vārtu metieniem.
  Zeķu mētāšanās
  Kartona kastē izgrieziet dažāda lieluma un formas caurumus un katram piešķiriet punktus. Mest zeķes un saglabā rezultātu. Lai iegūtu daudzveidību, zeķu vietā izmēģiniet nelielu bumbiņu vai pildītu rotaļlietu.
  Zeķu karš
  Izveidojiet barjeras un mudiniet savus brāļus vai māsas vai vecākus ar jums zeķu karā.
• Karsts kartupelis
  Izmantojiet jebkuru priekšmetu, kas ir mīksts un viegli nodots jautrai karstā kartupeļa spēlei. Mērķis ir nepieķerties pie lietas turēšanas, kad mūzika apstājas. Jums būs jāaicina brāļi vai māsas vai vecāki uz šo jautro spēli.
• Iekštelpu boulings
  Ikviens priekšmets, kas stāvēs atsevišķi un viegli tiks iespiests, darbosies iekštelpu boulingā. Izmēģiniet tukšas plastmasas ūdens pudeles vai apgrieztas plastmasas glāzes. Jebkura maza bumbiņa darbosies, lai pārmestu “tapas”.
• Kāršu spēles
  Spēlējiet klasisko kāršu spēli, piemēram, Canasta, Rum vai Spades, kopā ar vecākiem vai brāļiem un māsām. Ja esi viens, spēlē Solitaire.
• Papīra spēles
  Viss, kas jums nepieciešams, ir papīrs un pildspalva vai zīmulis, lai spēlētu Hangman, Tic-tac-toe vai Dots and Boxes. Pievienojiet kauliņus un spēlējiet Kooti.

Iekštelpu spēles pusaudžiem

Spēļu atrašana telpās pusaudžiem var būt izaicinājums. Liekas, ka viņi visu laiku vēlas pavadīt pie tālruņiem vai videospēlēm. Mēs esam ierosinājuši dažus veidus, kā izmantot šo elektroniku. Tomēr mēs esam atraduši arī izvēli iekštelpu spēlēm pusaudžiem, lai palīdzētu viņiem pavadīt laiku karstajās vasaras dienās vai ikreiz, kad viņi tiek noķerti mājās.

• Spēlējiet charas.
• Noskatieties drausmīgu filmu.
• Uzstādiet kāršu galdu un spēlējiet izaicinošu galda spēli
• Spēlējiet kāršu spēli ar brāli vai māsu vai ģimenes locekli.
• Spēlējiet pasjansu.
• Uzstādiet domino un notrieciet tos.
• Spēlējiet jaunu video spēli.
• Spēlējiet paslēpes tumsā.
• Iestatiet un rīkojieties medību medības.
• Izveidojiet šķēršļu joslu un palaidiet to aizsietām acīm.
• Spēlējiet “nometni ārā” telpās ar telti un guļammaisu.
• Spēlēt balonu vai zeķu futbolu vai basketbolu.

Jums nav nepieciešama liela māja vai daudz aprīkojuma, lai visi ģimenes locekļi būtu aizņemti un izklaidētos telpās. Pārliecinieties, ka pārvietojat mēbeles un saliekamos materiālus no aktīvākajām spēlēm, kuras mēs šeit esam uzskaitījuši. Mēģiniet uzaicināt draugus un kaimiņus pievienoties jums dažām spēlēm, kurās nepieciešama vairāk nekā viena persona. Runājot par mūsu aktivitātēm telpās, lielākoties tās ir individuālas aktivitātes, tomēr daudzām no tām jūs varat lūgt kādu pievienoties jums. Neatkarīgi no tā, vai izvēlēsities palikt vieni, vai arī jums pievienosies brāļi vai māsas, vai vecāki, JŪS PATĪK!