Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Matu izkrišana ir pārsteidzoši izplatīta pandēmijas blakusparādība - šeit ir 13 iespējamie iemesli, kāpēc tas var notikt



Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Tas sākas kā mazliet papildu mati uz jūsu otas. Vai arī jūsu dušas kanalizācijā. Vai arī jūs varat pamanīt, ka visas dienas garumā esat izmetis visu džemperi. Daudziem cilvēkiem daži pavedieni šeit un tur pēkšņi var saskaitīt daudz pavedienu, un, pirms jūs to zināt, jūs domājat: Kāpēc mani mati izkrīt?

Lai gan tiek uzskatīts par normālu zaudēt aptuveni 50 līdz 100 matiņus dienā, jums varētu būt pamats uztraukumam, ja pamanāt ievērojami mazāk matu, kas parādās kā plāni vai pliki plankumi, piemēram, Dr. Reičela Miest, MD , Saka Mayo klīnikas dermatoloģijas docents un estētiskās dermatoloģijas medicīnas direktors.

Bieži vien matu izkrišana var būt labs ceļš, un jūs pēkšņi to apzināties. William Gaunitz, WTS , sertificēts trihologs un Advanced Trichology dibinātājs, saka: Matu izkrišana un pārmērīga izdalīšanās ir viens un tas pats. Lielākā daļa cilvēku, pamanot pārmērīgu izdalīšanos, jau zaudē matus. Lielākā daļa parasto izliešanu nav pamanāma.


Lai gan matu izkrišanu var izraisīt vairāki iemesli,stressir viens nosakāms sprūda, ko bieži novēro dermatologu vidū. Saukts par telogen effluvium, šis īslaicīgais matu izkrišana izdalās un to raksturo ārkārtējs stress.

Kopš 2020. gada irgads, kas piepildīts ar stresu, matu izkrišana ir novērota arī biežāk - viena 2020. gada pētījums darīts Turcijā un Itālijā saka, ka termina matu izkrišana meklēšana Google pārlēca pēc pandēmijas sākuma un var būt saistīta ar emocionālu stresu.

Telogēna izsvīdumu parasti izraisa stress, un COVID-19 noteikti ir veicinājis lielu stresu šajās dienās, saka Ābols Bodemers, MD , Docente Viskonsinas Universitātes Dermatoloģijas katedrā. Es redzu ievērojamu šāda veida matu izkrišanas pieaugumu.

Dr Bodemers iesaka sazināties ar primārās aprūpes sniedzēju, ja jums ir aizdomas, ka jūtat ievērojamu matu izkrišanu. Dažas brīdinājuma zīmes ir nieze, dedzināšana, sāpes un sarkani izciļņi (kas var liecināt par matu folikulu rētām, kas, iespējams, vairs neatjauno matus) un kails plankumi.

Var izraisīt neskaitāmus cēloņus, kas var izraisīt matu izkrišanu. Mūsu ekspertiem ir kopīgas slimības un apstākļi, kas bieži var izraisīt matu izkrišanu - šeit ir daži, no kuriem jāpievērš uzmanība.

Kāpēc mani mati izkrīt?

1. Pēcdzemdību matu izkrišana


Ja jums nesen ir bijis bērns un kanalizācijā esat pamanījuši nedaudz vairāk matu, tas viss nav jūsu galvā. Faktiski pēcdzemdību matu izkrišana ir ļoti reāla lieta.

Daudzas sievietes piedzīvo matu izkrišanu estrogēna nomākšanas pēc dzemdībām, dzemdību traumas un kopējo barības vielu samazināšanās dēļ zīdīšanas un jauna cilvēka radīšanas dēļ, norāda Gaunitz.

2. Iedzimta matu izkrišana

Dr Miest piekrīt, ka iedzimta matu izkrišana var būt arī iespēja. Tās zinātniskais termins ir androgēna alopēcija, un tā ir pastāvīga baldness, kas parasti novērojama tempļos un / vai vainagā. Tas darbojas ģimenēs - padomājiet par savu tēti, kurš jau trīsdesmit gadu vecumā bija plikpaurīgs, vai par savu mammu, kas žēlojās par viņas retinātajiem matiem, un, lai arī tas biežāk sastopams vīriešu vidū, tas var notikt arī sievietēm.

Saistīts: Vai matu vitamīni tiešām var dot jums greznas slēdzenes?

3. Sieviešu matu izkrišana

Šis ir gadījums, kad vecums un matu izkrišana var iet roku rokā, un tas ir saistīts ar dihidrotestosteronu vai DHT, hormonu, kas ir testosterona blakusprodukts.

Gaunitz skaidro: Pēc 35 gadu vecuma sievietes, kurām ir ģenētiska nosliece uz matu izkrišanu, kas saistīta ar DHT, sāks izteikt retināt, jo mainīsies hormonu līmenis un samazināsies estrogēns.


4. Seborejas dermatīts

Seborejas dermatīts kā neērts un matu izkrišanu izraisošs stāvoklis ir hronisksekzēmaar kuru var būt grūti tikt galā. Gaunitz to definē kā galvas ādas iekaisuma stāvokli, kas izraisa smagu taukainu zvīņošanos, kā arī noved pie matu izkrišanas.

5. Dzelzs deficīts

Kurš zināja, ka dzelzs piedeva var pasargāt matus no retināšanas? Ja jūsu asinis irzems dzelzs līmenis, tam būs arī zems hemoglobīna līmenis, kas ir galvenā matu augšanas sastāvdaļa. Dr Bodemers saka, ka ārsts var palīdzēt noteikt dzelzs deficītu, kas var veicināt jūsu matu izkrišanu.


6. Matu kopšanas prakse

Mūsu eksperti ir vienisprātis, ka ikdienas matu kopšanas prakse var izraisīt matu izkrišanu. Stingra frizūra, kuru jūs valkājat bieži, vai, kā uzsver Dr. Miest, kaitīgas procedūras, var izraisīt matu izkrišanu. Pārmērīga krāsošana, matu relaksanti, ķīmiskas smaržvielas vai pārāk bieža matu mazgāšana var izraisīt matu izkrišanu.

Saistīts: TikTok saka, ka baložu ziepes var ‘izārstēt’ pūtītes, bet vai tam ir kāda patiesība?

7. Hormonu aizstāšana

Tie nepatīkamie hormoni, papildus neprognozējamām garastāvokļa maiņām tie var arī izraisīt matu izkrišanu. Gaunitz saka, ka hormonu aizstājterapija ir kaut kas, kas var izraisīt matu izkrišanu, piebilstot, ka hormonu aizstāšana ir ārkārtīgi populāra anti-novecošanās nolūkos un izraisa matu izkrišanu sievietēm, kuras papildus estrogēnam un progesteronam lieto arī testosteronu.

8. Vairogdziedzera slimība

Vairogdziedzera slimība ir kaut kas cits, kas var izraisīt matu izkrišanu, uzskata Dr Bodemers. Šis stāvoklis izjauc hormonus T3 un T4, kas abi ir noderīgi matu augšanai. Dr Bodemers iesaka sazināties ar ārstu, kurš var pasūtīt vairogdziedzera funkcijas testu, lai noskaidrotu, vai tas izraisa matu izkrišanu.

9. Dzimstības kontrole

Lai gan tam ir daudz priekšrocību,dzimstības kontrolevar būt matu izkrišanas cēlonis. Kontracepcijas tabletes parasti lieto nelielu estrogēna vai progesterona devu, lai izslēgtu olnīcas un novērstu ovulāciju, saka Gaunitz. Tā rezultātā tiek nomākts dabiskais estrogēns, kam vajadzētu pasargāt sievietes no DHT. Tas noved pie agri sākušās androgēnas alopēcijas.

10. Alopēcija areata

Kā iekaisuma autoimūns stāvoklis, kad jūsu ķermenis imūno darbības traucējumu dēļ uzbrūk augošiem matu folikuliem, alopēcija areata faktiski ir viegli diagnosticējams traucējums, norāda Gaunitz. Viņš saka, ka to raksturo apļveida kails plankumi neregulāros modeļos, kas redzami visā galvas ādā.

11. Fiziskais stress

Papildus garīgajam stresam (kas parādās kā telogēna izsvīdums, kas minēts iepriekš), fizisks stress uz ķermeņa var izraisīt arī matu izkrišanu. Dr Bodemers kā ierosinātājus min tādas lietas kā jaunas medicīniskās diagnozes saņemšana vai bērna piedzimšana, kas var izraisīt matu izkrišanu.

Saistītie: Darījumi ar dīvainiem tumšiem lokiem? Melasma var būt vainīga

12. Uztura matu izkrišana

Ja tava mamma vienmēr teica: Tu esi tas, ko tu ēd, kā izrādās, viņa nebija pārāk tālu no patiesības, vismaz attiecībā uz taviem matiem.

Uztura matu izkrišana ir visplašāk izplatītais matu izkrišanas iemesls Amerikas Savienotajās Valstīs, un mūsdienu medicīnā tas arī nav pilnībā atzīts, norāda Gaunitz. Īpašam uzturvielu līmenim asinīs, piemēram, D3 vitamīnam, dzelzs, feritīna, folāta un cinka līmenim, jābūt matiem optimālam, lai mati varētu pareizi augt. Ja ir nopietni trūkumi, tas tieši izraisīs izkliedētu matu izkrišanu un daudzos gadījumos var būt dramatisks.

Informatīvais izdevums “Healthy Now”

Iegūstiet labas vibrācijas un padomus par veselību tieši savā iesūtnē! Epasta adrese Lūdzu ievadiet derīgu e-pasta adresi.Paldies, ka reģistrējāties! Lūdzu, pārbaudiet savu e-pastu, lai apstiprinātu savu abonementu.

13. Trichotillomania (matu vilkšana)

Dr Miest norāda uz trihotilomanijas garīgās veselības stāvokli kā matu izkrišanas cēloni. Kā matu vilkšanas traucējumu to raksturo spēcīgas, nepārvaramas vēlmes izvilkt matus. Tā ir pazīstama kā uz ķermeni vērsta atkārtota uzvedība, un to var ārstēt ar akognitīvi biheiviorālais terapeits.

Nākamais,uzziniet, vai gaisa piesārņojums varētu būt vainojams jūsu matu izkrišanā.

Avoti