(PARRISH RITCHIE)
Austrumi satiekas ar Rietumiem šajā siera ēdienā no Pusceļā paštaisīts: Maltītes Jiffy autors Parrish Ritchie no emuāra lifewiththecrustcutoff.com . Kraukšķīgi cepti dienvidrietumu olu ruļļi ir pietiekami sātīgi, lai pasniegtu vakariņās, un īpaši garšīgi, kas iemērcti chipotle-rančo mērcē.
Saistīts:10 Keto Āzijas mērces iegremdēšanai
Dziļās pannas nomaiņa pret cepeškrāsni notur šos sirsnīgos maisiņus vieglākajā pusē. Saglabājiet kaudzi olu rullīšu ietinēji pārklāts ar mitru papīra dvieli, lai tie neizžūtu.
Saistīts: 30+ Sasmalcinātas vistas receptes
Izvilkts no Pusceļā Pašdarināts . © 2019 Parrish Ritchie. Reproducēts ar The Countryman Press atļauju. Visas tiesības aizsargātas.
Novērtē to:
Uzkarsē krāsni līdz 400 ° F un pārklāj lielu cepšanas lapu ar nonstick vārīšanas aerosolu.
Lielā bļodā sajauciet vistas gaļu, taco garšvielas un 1 ēdamkaroti adobo mērces no konservētiem čipota pipariem. Rezervējiet vēl 2 tējkarotes mērces mērces mērcēšanai.
Sildiet eļļu pannā vidējā temperatūrā un vāriet sīpolu un papriku 10 līdz 15 minūtes, līdz tā mīkstina un viegli brūna. Pievienojiet sīpolu maisījumu vistas maisījumam. Iemaisa kukurūzu, pupiņas un sierus.
Novietojiet olu ruļļu iesaiņojumu uz līdzenas virsmas ar vienu stūri pret sevi. Pievienojiet apmēram 2 ēdamkarotes vistas maisījuma iesaiņojuma vidum, veidojot pildījumu horizontāli par apaļkoku. Sāciet rullēt ietinēju no sevis. Pusceļā ielieciet galus uz iekšu, virs pildījuma un pabeidziet velmēšanu. Ievietojiet olu rullīšus uz šuves uz leju uz cepešpannas. Atkārtojiet, līdz aizpildīšana ir beigusies.
Olu ruļļu galotnes pārklāj ar vārīšanas aerosolu un apkaisa ar sāli. Cepiet 15 minūtes, līdz tā ir brūna un kraukšķīga (uzmaniet tās, jo tās var ātri brūnas).
Nelielā bļodā apvienojiet rezervētās 2 tējkarotes adobo mērces ar rančo mērci. Pasniedziet ar olu ruļļiem iegremdēšanai.
Padara 40.Uz olu ruļļa: 130 cal,4gtauki, 14mg hol, 6g prot,18gogļhidrāti,1gcukurs,2gšķiedrvielas, 334mg nātrija