Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

44 pārsteidzoši keto kokosriekstu deserti, kas garšo indulgant, bet patiesībā ir ar zemu ogļhidrātu saturu



Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Citrona kokosriekstu mārciņa Zema ogļhidrātu līmeņa Keto-kokosriekstu-putas recepte

(Bezgalīgā apetīte)

Palaidiet galeriju 44 fotoattēli

Ja jūs meklējat vairāk desertu ar zemu ogļhidrātu saturu, lai jūs varētu nokļūt karantīnā, tad jums ir paveicies! Ir tik daudz bez cukura un deserti ar zemu ogļhidrātu saturu, kas garšo apbrīnojami un uztur zemu ogļhidrātu daudzumu, piemēram, šie labākais šie kokosriekstu desertu receptes.

Keto deserti ļauj ēst ārkārtīgi gardus ēdienus, vienlaikus pieturoties pie keto rutīnas un zaudējot svaru. Cilvēki pieņem, ka jums ir jāatsakās no deserta, kad mēģināt ēst veselīgāk, bet ne ar keto diēta ! Viena no iecienītākajām keto diētas lietām ir tā, ka jums nav nepieciešams nodot desertu. Keto desertiem ir dažādas iespējas, un kokosrieksts ir brīnišķīgs keto draudzīgs auglis, ar kuru tos pagatavot. Galu galā vienā pusē tases kokosriekstu ir 13 grami veselīgu tauku un apmēram 2,5 grami neto ogļhidrātu. Daudzos no šiem keto kokosriekstu desertiem tiek izmantoti cukura aizstājēji, tāpēc, pat baudot šos saldos ēdienus, jums pat nav jāuztraucas par glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs vai paaugstinātu ogļhidrātu saturu (jūs vēlēsities saskaitīt tīros ogļhidrātus)!


Saistīts: 150+ pārtika, ko ēst ketogēnā diētā

Kādi ir daži keto kokosriekstu deserti?

Keto kokosriekstu tauku bumbas ir ļoti vienkārši pagatavojami deserti, jo tie galvenokārt ir krējuma siers, sviests, kakao un saldinātājs. Tauku bumbas ir pārsteidzošas. Tās ir vienkārša metode, kā palielināt tauku uzņemšanu, it īpaši, ja jūs esat jauns ķēdes ēšanas ar zemu ogļhidrātu saturu ēšanas procesā.

Vai esat izmēģinājis Keto kokosriekstu siera kūku? TEV VAJAG. Jums tiešām nav jāsaka nekas cits, jo vārds siera kūka ir pietiekami, lai motivētu jūs apsēsties pie galda. Krējuma siers ir slēpta svētība attiecībā uz keto desertiem.

SAISTĪTĀS: Kādus desertus jūs varat ēst Keto

Šeit ir tik daudz awesome zemu ogļhidrātu kokosriekstu desertu iespēju, tāpēc jums nekad nebūs garlaicīgi un fvai pat vairāk keto draudzīgas receptes, pārbaudiet:

Nettie ir sieva un māte, kas aizrauj gatavošanu un cepšanu ... it īpaši, ja ir iesaistītas vieglas maltītes! Ar pieciem bērniem Neti uzstāj, lai visas maltītes, uzkodas un deserti ātri sanāktu kopā! Viņas ļoti populārajā vietnē jūs atradīsit dažādas vienkāršas, bet tomēr izsmalcinātas receptes Mūra vai mazāk gatavošana


Noteikti sekojiet man tālāk Instagram un atzīmējiet #mooreorlesscooking, lai es redzētu visas brīnišķīgās receptes, kuras JŪS gatavojat šajā vietnē!

Pārbaudiet manu YOUTUBE ar bezmaksas e-pasta abonementu ŠEIT un, lūdzu, dalieties ar FACEBOOK un tālāk PINTEREST

Sekojiet Mooreorlesscooking vietnē FACEBOOK | TWITTER | PINTEREST | BLOGLOVIN | INSTAGRAM |

Palaidiet galeriju