Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

22 receptes ar zemu ogļhidrātu saturu bez gaļas pirmdienas vakariņās, kas radīs vēlmi kļūt par veģetārieti



Salāti Antipasto Kale ar bazilika vinigretu GRIEKU-FRITTATA-LOW-CARB-GLUTEN-FREE

(Kalina virtuve)

Palaidiet galeriju 22 fotoattēli

Meklēju ceļu uz ēst mazāk gaļas vismaz vienu nakti nedēļas laikā? Vai varbūt jūs vienkārši esat aizmirsis laicīgi atkausēt gaļu vakariņās, un tagad jūs satriecat, ko pagatavot ģimene ? Katrā ziņā šie 22 maz ogļhidrātu bez gaļas receptes ir garantēti baudītāji (pat visnopietnākajiem ēdājiem fam) un pietiekami viegli pagatavojami jebkurā nedēļas naktī. Tie ir arī pierādījums tam, ka veģetāro ēdienu receptēm nav jābūt garlaicīgām.

Saistīts: 15 labākās baklažānu receptes pirmdienai bez gaļas


Visas šīs receptes ir maz ogļhidrātu , glutēns - bez pievienoto cukuru un tukšumi, bet aromātu nodaļā tie noteikti neskopojas. Sākot no divreiz ceptas spageti skvoša ar Feta, Kale un Mozzarella un līdz zemu ogļhidrātu Antipasto ziedkāpostu rīsu salātiem, beidzot ar sierīgu zemu ogļhidrātu brokoļu ziedkāpostu zupu un pikantajiem Tofu salātu Tacos, apsveriet iespēju nomainīt smagās gaļas maltītes pret vieglāku galveno ēdienu. Un, ja jums patiešām pietrūkst šī plēsēja dzīve , tad jūs vienmēr varat tos pievienot arī kā sānu.

Cits receptes ar zemu ogļhidrātu saturu mēģināt:


Brenda Beneta ir pavārgrāmatu autore, mājas skolas mamma, rakstniece, fotogrāfe, pavāre un blogere aiz mammas bez cukura. Mamma bez cukura ir sieviete, kuras misija ir samazināt un novērst pievienoto, pārstrādāto cukuru viņas ģimenes dzīvē. Viņa koncentrējas uz dabisko cukuru un bez cukura aizstājēju izmantošanu, lai izveidotu veselīgākas populāru un iemīļotu recepšu versijas. Kopš 2011. gada viņas emuārs ir kļuvis par populārāko avotu bez cukura šodien tīmeklī. Viņas pavārgrāmata, Mamma bez cukura, receptes visai ģimenei bez salduma un bez cukura, tagad ir pieejams pasūtīšanai.

Palaidiet galeriju